说说红酒(红酒的说说心情短语)

2022-10-02 08:18 作者：葡萄粒紫围观：次

女人喝酒句子说说心情短语女人喝酒的说说,下面一起来看看本站小编葡萄粒紫给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

说说红酒(红酒的说说心情短语)1

1、酒入愁肠，化作相思泪。

2、我喝不喝酒，都在装糊涂。

3、男人不喝酒，交不到好朋友。

4、酒不能让我醉，你却让我心碎。

5、独，一个人做事，孤，一个人喝酒。

6、男人喝酒辨朋友，女人喝酒识流氓。

7、喝酒不是为了喝酒，只是戒不掉朋友。

08、如果一个人很幸福，她是不会喝酒的。

9、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

10、有架一起打，有酒一起喝，这就是兄弟。

11、清醒的人不一定快乐所以才有人喜欢酒。

12、吸烟喝酒、打架斗殴、聊天交友、离家出走

13、喝醉酒之后，才能体会到真正的身心自由。

14、我觉得我们俩之间就像喝酒我干杯你随意。

15、喝酒前，我是世界的，喝酒后，世界是我的。

16、他的朋友告诉我他喝醉酒了嘴里一直叫我的名字。

17、找一个可以喝醉的理由，我的心留下的全是伤口。

18、男人不喝酒都是禽兽，所以喝酒了就是禽兽不如。

19、我陪你喝酒抽烟颓废消沉最后我陪你重新振作好吗。

20、朋友来了有好酒，若是色狼来了迎接他的要靠女色狼。

21、百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。

22、我是你转身就忘的路人甲，凭什么陪你蹉跎年华到天涯。

23、既然不能够相守，就让那份情感留在心田，留在回忆中。

24、梦后楼台高锁，酒醒帘幕低垂。——晏殊《临江仙》

25、般的女人不喝酒；女人不喝一般的酒；喝酒的女人不一般。

26、对酒已成千里客，望山空寄西乡心。——唐·卢纶

27、莫笑农家腊酒浑，丰年留客足鸡豚。——宋·陆游

28、酒是一餐中的精神部分，肉仅是物质而已。——小仲马

29、岁月还漫长，你心地善良，终会有一人陪你骑马喝酒走四方。

30、工作就是开会，协调就是喝醉，管理就是收费，领导说的都对！

31、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

32、知道喝酒会醉但还是会想要喝醉，只有那样的自己才不会想起你。

33、酒酣耳热说文章，惊倒怜墙，推倒胡床。——刘克庄《一剪梅》

34、不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。

35、我不喜欢喝酒，他也不让我喝酒，告诉我；要么酒量好，要么点酒不沾。

36、我用葡萄干酿酒，所以我毋需久等。(词语网)——史蒂芬·赖特

37、我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自己所有思绪。38、激情，这是鼓满船帆的风。风有时会把船帆吹断；但没有风，帆船就不能航行。

39、每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。

40、我是djr，性别女，长发，没有耳洞，不抽烟，不喝酒，不赌博，我没有爱人接下去，

41、我想喝酒了，我想哭了，我想曾经了，我想消失了，我想失忆了，我又浮夸了，我想死了

42、以前我觉得自己做不了大侠，因为我不喜欢喝酒。现在我知道了，大侠喝酒并不是因为喜欢喝酒。

43、我想喝酒了我想哭了我想难过了我想曾经了我想失踪了我想车祸了我想失忆了我有浮夸了我想死了.

44、别以为抽烟喝酒打架的都是坏孩子，他们也有一颗积极进取的心，比那些成天装逼玩心机的善良多了

45、你不疯，不闹，不喝酒，不逃课。不打架，不通宵，不早恋，只因学习，请问你这样的青春喂狗了么?

46、想醉，把酒留在胃；怕醉，白水往里兑；真醉，敢喝敌敌畏；烂醉，桌子底下睡；装醉，忘了给小费。

47、茶，要喝浓的，直到淡而无味。酒，要喝醉的，永远不想醒来。人，要深爱的，要下辈子还要接着爱的那种。

48、他是个好男人，喝酒喝醉了，怕我担心睡觉前给我发了两条短信，他知道我找不到他联系不上他我会胡思乱想。

49、如果你明知道他是人渣，却还要爱，然后到处哭诉是怎么遍体鳞伤，怎么这么可怜，那只能说你活该。人是可以受骗的，却不可以明知火坑还往下跳。

女人喝酒句子说说心情短语1

1、酒伴的是孤独，是寂寞。醉后才发现，只是少了身边的那个人。

2、每天的一个人的世界。只有自己一个人才是最真实的。一个人抽烟，一个人喝酒。

3、我想哭眼泪在眼中，我想笑嘴角牵不动，我只想用酒精来麻木自己所有思绪。4、是我勇敢太久，决定为你一个人而活。

5、喝醉酒之后，才能体会到真正的身心自由。

6、独，一个人做事，孤，一个人喝酒。7、酒入愁肠，化作相思泪。

8、酒不能让我醉，你却让我心碎。

9、找一个可以喝醉的理由，我的心留下的全是伤口。

10、抽烟是寂寞的身影。喝酒是伤心的放纵。

11、抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁。12、嗯，第一次抽烟，有点呛；第一次喝酒，有点辣；第一次爱一个人，有点伤。这烟，这酒，这人难忘怀。

13、别一个人喝酒了，伤胃，别一个人抽烟了，伤肺，别再等他了，伤心。

14、总有些身不由己的'事情，比如聚餐，比如喝酒，比如一个人得好好的生活下去。

15、于是我一个人喝酒，一个人唱歌，一个人过着这无聊的生活，一个人买来面具，假装着强悍，笑着跳进人海里。

16、醇酒愈香，饮酒本就是愁，奈何酒不醉人人自醉。

17、一个人喝酒，一个人踱步，一个人面对这世界的残酷。

18、你喝酒为的是求醉；我喝酒为的是要从别种的醉酒中清醒过来。

19、当一滴潇洒荡漾唇边，典雅似诗经般主旋，如精彩与天地分担。

20、妓喝酒是一瓶瓶的喝，烟也是一包包的抽，睡一晚跟不同的人，可心里却住着一个人。

21、在没有忘记你的这段时间里，我再也不会一个人喝酒了，我怕我到时控制不住自己又打电话造成你所谓的烦你。

22、款款而来，红酒美人，酒香带着无尽的醉，醉与不醉皆不分。

23、别哭，也别喝酒，更不要一个人站在街头吹风，你还小，还有很多人要你去伤。

24、一个人哭，一个人笑。一个人喝酒，一个人闹。

25、喝酒不要超过六分醉，吃饭不要超过七分饱，爱一个人不要超过八分情。

26、装作无动于衷，随着酒意的麻痹，让自己看起来像是麻木了一样。

27、一个人可以散步，喝酒、读书、远行；但，一个喝茶却是少而又少。一个喝酒，可能是闷酒；一个喝茶，却更可能是境界。

28、一个人的时候我学会了喝酒，一个人的时候我学会了抽烟，慢慢的我变坏了。29、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。残灯明灭枕头欹，谙尽孤眠滋味。离愁渐行渐无穷，迢迢不断如春水。

30、他对我说别在喝酒胃会痛，我说放下酒杯心会痛。

31、一个人喝酒不是孤独，喝了酒想一个人才是孤独。

32、酒，让我想起了你，而你却忘却了我。

33、几个朋友喝酒醉的很干脆，一个人喝酒醉的无所谓。不知道这是自嘲还是安慰。

34、当酒入喉时，有一种破裂的声音，仿佛绝望的歌唱。

35、喝茶是一个人的习惯，喝酒是两个人的心情。喝茶是心静沉思，喝酒是肆意放纵。

36、我抱着孤单伴着酒气一个人入睡如果还能遇见不要再后退。

37、喜欢一双鞋就万水千山把他穿旧，喜欢一个人就沉默不语陪他喝酒。

38、有些事情没的选择，比如喝酒应酬事故塞车，又或者爱上一个人。

39、愁肠已断无由醉。酒未到，先成泪。40、我一个人喝酒，另一半为你留在壶中。为何你迟迟不来？

女人喝酒的句子说说心情2

1、所谓无酒不成宴席，几个朋友聚会，如果坐在一起光吃饭不喝酒，那场面简直无法想象。

2、喝一杯甜美的葡萄酒，品味爱情甜蜜的滋味。碰一杯红色琼浆玉液，增进了友谊友情的融合。交一杯真情葡萄甘露，升华爱情相爱百年。

3、喝酒不喝白，感情上不来。

4、我喝酒了今天，因为我想起你了。

5、喝了酒，景阳冈上把虎斗!

6、期待如酒醉不出梦中的幸福。时间冲不淡有情的酒，距离拉不开思念的手。7、能喝不输，准当秘书。

8、只要心里有，喝啥都是酒。

9、我以为喜欢是一件了不起的事，能翻山越岭，能上天入地，后来我才明白其实不是，它连让你开心都做不到。

10、有人问，为什么你不喜欢吸烟而喜欢喝酒。我说因为喝酒伤的是自己，吸烟还会伤害到别人。

11、在没有忘记你的这段时间里，我再也不会一个人喝酒了，我怕我到时控制不住自己又打电话造成你所谓的烦你。

12、人在江湖走那能不喝酒，路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒。

13、人在江湖走，不能离了酒。

14、现在很想喝酒，喝到心痛死，喝到忘记你。

15、不喝酒不熬夜，只为自己。可是你不在了。很心酸，很难受。

16、酒量即是胆量，酒风即是作风，酒德即是品德，酒瓶即是水平。

17、一般的女人不喝酒，喝酒的女人不一般，我就是个喝酒的女汉子。

18、品味杯中风情，曼妙醇香，未饮而醉，风情何止万种?

19、想醉，把酒留在胃;怕醉，白水往里兑;真醉，敢喝敌敌畏;烂醉，桌子底下睡;装醉，忘了给小费。

20、岑夫子，丹丘生，将进酒，杯莫停。21、男孩的疼痛是酒，女孩的苦楚是泪!

22、危难之处显身手，妹妹替哥喝杯宋河酒。

23、谢谢我的那个他，是你让我学会了喝酒抽烟，用这样的方法消愁。

24、春眠不觉晓，处处闻啼鸟，举杯问小姐，我该喝多少?

25、青春献给小酒桌，醉生梦死就是喝。26、整个城市都睡了，只剩我和我的心事不能寐，夜未央、情已逝，那个好久不见的你，又占据我的回忆。

27、先发制人可出奇制胜，后发制人可总揽全局。

28、说什么喝酒是为了彻底放纵一次全是扯蛋，其实只是想给自己一次哭的借口。29、喝酒不喝醉，不如打瞌睡。

30、一个人的酒量有大小，但只要有不怕醉的精神，就是靠谱的人、实在的人、一个有感情的人、一个脱离了老婆压迫的人、一个有益于拉动内需的人、一个脱离了低级趣味的人。

女人喝酒的句子说说心情3

1、他们生也快乐，死也快乐，杯子里总有酒喝。

2、今日有酒今朝醉，不要活得太疲惫。3、酒无不成礼仪，色无道路人稀。

4、咋喝都不醉，没法耍酒疯，只能埋单。

5、真醉，敢喝敌敌畏。

6、曾经年少不知愁滋味，爱上喝酒；现在成年理解何谓愁，只歹喝酒。

7、生活中，喝酒更是无处不在。

8、敬自己！从今之后，寂寞永恒！

9、春在对花饮，春归花亦残。对花不饮酒，欢意遂阑珊。

10、人生如酒，越久越甘醇，越品越有味。

11、以前说酒是粮食精，越喝越年轻；现在说酒似麻醉剂，喝了不分天和地。

12、一种最新研究高科技液体在人体肝脏肾脏的对抗反应程度测试。

13、人在江湖走，不能离了酒。

14、争名夺利忙什么？不如花间一杯酒！15、小快活，顺墙摸；大快活，顺地拖。16、这个酒啊，装在瓶里像水，喝到肚里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔，中午端起酒杯，嘿，杯还是很美！

17、只喝饮料，领导不要。

18、喝酒五醉：想醉、怕醉、真醉、烂醉、装醉。

19、世人皆醉俺独醒，又得侍候他们了。20、人喝酒就得醉，要不主人多惭愧！21、男人不喝酒，枉在世上游。

22、东风吹，战鼓雷，今天喝酒谁怕谁！23、常大醉，则会遗恨终生。

24、要想有钱花，喝醉才回家。

25、酒有时为他人而喝，酒更多的是为自己喝。

26、酒饮微曛，花看半开。

27、春眠不觉晓，处处闻啼鸟，举杯问小姐，我该喝多少？

28、酒逢知已千杯少，能喝多少喝多少。29、酒醒了，没瘾了，知道自我反省了。30、只要感情好，不管喝多少；只要感情深，假的也当真；只要感情有，什么都是酒。

喝酒的幽默句子

（一）量小非君子，无毒不丈夫。（二）只喝饮料，领导不要。

（三）感情铁不铁，铁，那就不怕胃出血；感情深不深，深，那就不怕打吊针。（四）男人不喝酒，活的像条狗，枉在世上走，活的像太监，交不到好朋友。（五）世人皆醉俺独醒，又得侍候他们了。

（六）男人不喝酒活的象条狗，男人不抽烟活的象太监，女人不化妆白活在世上，女人不抽烟白活在人间。

（七）一喝九两，重点培养。

（八）路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒？

（九）喝醉了酒，我谁都不服，就扶墙。

（十）两腿一站，喝了不算。

（十一）少小离家老大回，这杯我请小姐陪。

（十二）路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒。

（十三）能喝不输，领导秘书。

（十四）万水千山总是情，少喝一杯行不行。

（十五）人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

（十六）若要人不知，除非你干杯。（十七）危难之处显身手，妹妹替哥喝杯宋河酒。

（十八）酒逢知己千杯少，能喝多少喝多少，喝不了赶紧跑。

（十九）想和你喝酒是假的，想醉你怀里是真的。

（二十）不要怪男人抽烟，不要怪女人喝酒。抽烟的人有故事。喝酒的人有心事。

（二十一）酒风就是作风，酒瓶就是水平。

（二十二）说了喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可你却硬喝到呕吐，深爱到分手。

（二十三）女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说几个就几个。

（二十四）酒从眼前过，不喝是罪过。（二十五）人生难得就会醉，要喝一定要喝醉！

（二十六）辣酒涮牙，啤酒当茶。

（二十七）酒啊，装瓶子里像水，喝到肚子里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔。

（二十八）半斤不当酒，一斤扶墙走，斤半墙走我不走。

（二十九）最大的悲哀是：独喜杯中物，可叹无知已。

（三十）只要心里有，茶水也当酒。（三十一）酒啊，装瓶子里像水，喝到肚子里闹鬼，说起话来走嘴，走起路来闪腿，半夜起来找水，早上起来后悔。

（三十二）人在江湖走，哪能不喝酒。（三十三）一喝就倒，官位难保。

（三十四）天上下雨地下旱，刚才那杯不能算。

（三十五）天上无云地下旱，刚才那杯不能算。

（三十六）心碎喝酒，喝酒伤肺，到头来没心又没肺。

（三十七）全程领跑，未来领导。

（三十八）要让客人喝好，自己先要喝倒。

（三十九）市场经济搞竞争，快将美酒喝一盅。

（四十）男人不喝酒，交不到好朋友。（四十一）酒是粮食精越喝越年轻，酒是粮食做不喝是罪过。

（四十二）往后今生不再喝酒，如果在看见我喝酒这句话就当我没说。

（四十三）有什么事是一杯酒不能搞定的呢，如果有，那就两杯！

（四十四）天蓝蓝，海蓝蓝，一杯一杯往下传。

（四十五）一两二两漱漱口，三两四两不算酒，五两六两扶墙走，七两八两还在吼。（四十六）六个六啊！哥两好啊！谁怕谁啊，乌龟怕铁锤啊！

（四十七）路见不平一声吼，你不喝酒谁喝酒。

（四十八）男人不喝酒，枉在世上走。（四十九）女士劝酒：激动的心，颤抖的手，我给领导倒杯酒，领导不喝嫌我丑。

（五十）不会喝酒，前途没有。

（五十一）商品经济大流通，开放搞活喝两盅。

（五十二）长喝嫌少，人才难找。

（五十三）小快活，顺墙摸；大快活，顺地拖。

（五十四）说了喝酒喝到八分醉，爱人爱到八分情，可你却硬喝到呕吐，深爱到分手。

（五十五）百川到东海，何时再干杯，现在不喝酒，将来徒伤悲。

（五十六）酒肉穿肠过，朋友心中留！（五十七）人在江湖走不能离了酒，人在江湖飘哪能不喝高。

（五十八）感情深，一口闷；感情浅，舔一舔；感情厚，喝不够；感情铁，喝出血。

（五十九）客人喝酒就得醉，要不主人多惭愧。

（六十）酒从眼前过，不喝是罪过。（六十一）一般的女人不喝酒哎，喝酒的女人可不一般哦。

（六十二）六个六啊！哥两好啊！谁怕谁啊，乌龟怕铁锤啊！

（六十三）宁可胃上烂个洞，不叫感情裂个缝。

（六十四）酒逢知己千杯少，话不投机大口喝。

（六十五）今朝有酒今朝醉，生活不要太疲惫！

（六十六）一半就跑，升官还早。

（六十七）有什么事事一杯酒不能搞定的呢，如果有那就两杯。

（六十八）商品经济大流通，开放搞活喝两盅。

（六十九）两腿一站，喝了不算。

（七十）酒壮英雄胆，不服老婆管。（七十一）一半就跑，升官还早。

（七十二）酒是粮，越喝越年轻。

（七十三）看起来像水，尝起来辣嘴，喝下去闹鬼，走起来绊腿，夜里面找水，早醒来后悔。

（七十四）相聚都是知心友，我先喝俩舒心酒。

（七十五）朝辞白帝彩云间，半斤八两只等闲。

（七十六）酒逢知己饮，诗向会人吟。（七十七）女士和领导碰杯：领导在上我在下，您说几个就几个。

（七十八）酒量不高怕丢愁，自我约束不喝酒。

（七十九）东风吹，战鼓擂，今天喝酒谁怕谁。

说说红酒(红酒的说说心情短语)2

作者：头条号 / 老胡说酒公众号/酒客公社
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今天和大家说说红酒与健康的那些事儿

说到喝葡萄酒，我想大家的第一反应是健康。让我们来看看葡萄酒究竟对身体健康有什么作用。葡萄酒具有保护心血管、降低胆固醇、抗衰老、抗辐射、抗癌等效果。葡萄酒是所有酒类中唯一的碱性酒，可中和食物消化产生的酸性物质。葡萄酒中的原花青素（OPC），是目前国际上公认的、目前为止所发现的、清除人体内自由基最有效的天然抗氧化剂。抗自由基氧化能力是维生素E的50倍，维生素C的20倍，并吸收迅速完全。可以预防心血管疾病和癌症。

葡萄酒中的白藜芦醇（Resveratrol），是一种天然的抗氧化剂，可延缓衰老，降低血液粘稠度，抑制血小板凝结和血管舒张，保持血液畅通，预防癌症的发生及发展，还具有抗动脉粥样硬化的作用，对冠心病、缺血性心脏病、高血脂有防治作用。并且对治疗乳腺癌等疾病有帮助。

葡萄酒中的单宁（Tannin），具有抗氧化作用，是一种天然防腐剂，有关医学研究表明，红葡萄酒的单宁物质对人体健康十分有益，可有效降低血胆固醇，防治血管硬化，并具有抗辐射的作用。

葡萄酒中还含有22~25种氨基酸以及丰富的维生素、矿物质，被联合国卫生食品组织称为“最健康的食品之一”。

接下来我们我们以下几方面来详细认识下红酒与健康的那些事儿

㈠历史

葡萄酒与健康的关系可以追溯到1000年以前，古希腊的神医们将其作为退烧、伤口消毒和滋补的药物，中世纪欧洲皇室贵族相信葡萄酒能医治百病，被教会称为“上帝的血液”。

㈡适量

除了酒精过敏的人之外，对大多数人来说日常适量饮用葡萄酒绝对是保健秘方。俗话说：女人每晚一杯红酒，脸色红润肌肤好；男人每晚一杯红酒，神清气爽精神足。

㈢适时

畅饮葡萄酒的最佳时间为19:00至21:30，这段时间肝脏中乙醇脱氢酶活性升高，酒精更容易被代谢。太早影响工作生活，太晚对身体不好、伤胃、伤肝。而红酒品鉴最好在上午10:00左右，这段时间人的精神最佳，嗅觉最灵敏，最适合品鉴好酒、新酒。

㈣正确

不要空腹饮用葡萄酒。喝酒前可以补充些含维生素C、维生素B高的食物，例如牛肉、牛奶，粗粮或豆制品等，或吃些甜食或蛋白质食物，喝些牛奶保护胃黏膜，以缓解酒精对人体的伤害。酒后喝酸奶能保护胃黏膜、延缓酒精吸收，而且钙含量丰富，对缓解酒后烦躁特别有效。

㈤好处

葡萄酒可预防心脏病、癌症、冠状动脉疾病、脑血管意外、乳腺癌，可以降血压、降血脂，可抗氧化、延缓衰老，可防肾结石，可防感冒，可提高免疫力，可促进消化，可使身体趋于健康的弱碱性体质。

具体说来，经常适量饮用葡萄酒有以下保健功能：

①葡萄酒是唯一碱性的酒精类饮品，可以中和现代人每天吃下的大鱼大肉以及大米、小麦等酸性物质；

②葡萄酒含有丰富的维生素及矿物质，可以降低血液中的胆固醇，有效预防心脏病和高血压；

③红葡萄酒可以促进血液循环，预防冠心病，还可以抗癌、抗衰老以及抗血小板凝结形成管阻塞；

④红葡萄酒可以防止动脉硬化并维持血管的渗透性；

⑤红葡萄酒可以有效预防蛀牙及防止辐射伤害；

⑥饮用葡萄酒对有轻微贫血的女性有好处，可以养气活血，养颜美容，使皮肤富有弹性，并且能够使菜肴中的油质消失，促进胃肠消化能力；

⑦每天饮用适量葡萄酒，可以大幅度降低心血管病变的发生率；

⑧红酒有减轻体重的作用，每升中含525卡热量，这些热量只相当人体每天平均需要热量的1/15。饮用后，能直接被人体吸收、消化，在4小时内全部消耗掉而不会使体重增加。红酒还能抑制脂肪吸收，有老鼠作试验，老鼠饮用一段时间后发现，其肠道对脂肪的吸收变缓，对人作临床试验，也获得同样的结论。

本节为原创文章，部分章节借鉴红酒养生知识整理而成，供各位看官参考学习。更多精彩请关注公众号［酒客公社］和头条号［老胡说酒］。转载请注明来自［老胡说酒］头条号。

说说红酒(红酒的说说心情短语)3

红酒能养颜美容助睡眠，真的吗

这些年葡萄酒越来越热门，各大影视剧没有葡萄酒助阵都显的不那么高档。随着市场需求的火爆，关于红酒保健的话题也越来越多，去年行内的一篇爆款文章《美国研究最新发现，葡萄酒可以治愈癌症》的文章一经发出迅速传播，后来得到很多专家的质疑，以至微信后面强制删文。

不过在此次乌龙风波中，最大的误区是把葡萄酒当药品用，这是大错特错的。不过广大爱好者和从业者也不要失望，葡萄酒虽然不是药品，但因为葡萄酒中含有的多种特殊物质对人体缺产生着巨大的影响。今天我们就来聊聊其中之一的物质“花青素”。

先来了解下“自由基”

以前就经常听闻，睡前喝杯葡萄酒有助睡眠，不研究之前总以为是酒精的作用，后来才发现失眠是一个叫“自由基”的物质引起脑神经的变态反应。

那自由基是什么呢？简单的说，在我们这个由原子组成的世界中，有一个特别的法则，这就是，只要有两个以上的原子组合在一起，它的外围电子就一定要配对，如果不配对，它们就要去寻找另一个电子，使自己变成稳定的物质。科学家们把这种有着不成对的电子的原子或分子叫做自由基。

人体里也有自由基。受控的自由基对人体是有益的。它们既可以帮助传递维持生命活力的能量，也可以被用来杀灭细菌和寄生虫，还能参与排除毒素。但当人体中的自由基超过一定的量，便会失去控制，给我们的生命带来伤害，万病之源。

现在来说说红酒中的花青素

花青素（cyanidin）属于酚类化合物，是一种水溶性色素，同时也是构成花瓣和果实颜色的主要色素之一。葡萄中的富含花青素且广泛存在于葡萄皮中，可由叶绿素转化而来，秋天当葡萄果实中的可溶糖增多，花青素逐渐转呈红色或紫色。

而且红酒颜色越深，含有的花青素越多。

红酒越年轻花青素含量越高。

白葡萄酒含有非常非常少的花青素。

特别注意

1，自然界有超过300种不同的花青素。广泛存在于所有深红色、紫色或蓝色的蔬菜水果，比如黑枸杞、钙果、葡萄、黑莓、无花果、樱桃、甜菜根、茄子、紫甘薯、黑龙珠土豆、血橙、红球甘蓝、、蓝莓、红莓、草莓、桑葚、山楂皮、紫苏、黑(红)米、牵牛花等植物的组织中。

2，由于市场还没有出现花青素纯品，因此需要摄入花青素，那么目前只能通过食补的方式了，譬如食用含有花青素的食物或者饮用红葡萄酒。

3，自然条件下游离状态的花青素极少见，在葡萄酒中，花青素常与一个或多个葡萄糖合成以花色苷形式存在。

花青素的主要作用

抗氧化

红酒中的花色苷清除超氧自由基的能力比单宁还高，而且一定聚合度的花色苷比单个花色苷分子的清除效果更好。目前，许多证据表明自由基可导致脂肪、蛋白质和核酸的氧化损害，是一些疾病如癌症、心血管疾病和神经性疾病的重要病因。故花色苷的抗氧化活性对这些疾病的预防，可能起到非常重要的作用。

预防心脑血管疾病，保护肝脏

在体外实验中，花色苷能明显抑制低密度脂蛋白的氧化和血小板的聚集，而这两种物质却是引起动脉硬化的主要因子。同时证明花色苷对肝脏具有保护作用。

花青素的功效：

预防癌症

癌症也是因自由基毁坏遗传物质(DNA) 而导致的。借着保护遗传物质，花青素将能间接的保护我们对抗癌症。虽然是长期的，但是花青素确有间接的保护作用。而花青素清除自由基的功效，亦可让癌细胞无法顺利扩散，借此保护更多健康的细胞免于被癌细胞侵蚀。

增进视力

医学临床报告显示花青素可促进视网膜细胞中视紫质的再生成，可预防重度近视及视网膜剥离，并可增进视力。同时可以提高在昏暗灯光下的视力；这对于夜间驾车者，长时间注视屏幕的人等都有帮助。

口服的皮肤化妆品

花青素在欧洲，被称为“口服的皮肤化妆品”，可防止皮肤皱纹的提早生成，是目前自然界最有效的抗氧化物质。花青素是天然的阳光遮盖物，能够阻止紫外线侵害皮肤。芬兰的艾斯蒂博士（ Dr. A H Arstilla）在实验中发现，太阳可以杀死人类 50% 的皮肤细胞。但是如果用花青素加以保护，则大约有 85% 的皮肤细胞可以幸免于死。