身材说说女(身材的说说)
女企业家的身材令人佩服，凹凸有致曲线迷人，多肉身材尽显丰腴,下面一起来看看本站小编极简瑜伽乐园给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
身材说说女(身材的说说)1
今天给大家介绍一位非常厉害的女强人，她是进入过付不起榜的女企业家，创立了两个零售购物APP，不仅有能力，身材也非常性感，她叫Grace Beverley，来自英国。
很多人看到Grace Beverley第一眼，都不会把她和女企业家联系到一起，还会以为她是网红。因为她的身材非常丰满性感，风格也非常不同，能看到她拥有丰满的翘臀，整个身材前凸后翘。虽然她看起来并不算瘦，但是却不失性感，身上充满了一种“微胖美”。
可以看到其实Grace Beverley身上并不是没有肉，也不像别人一样能够把肌肉线条都练得很明显，但是她整体的身体线条却非常好，穿着紧身的衣服也不会灾难，反而只有性感，这就是不一样的“微胖美”的神奇之处。其实也是因为她平时都会健身，所以虽然没有水蛇腰也没有筷子腿，但是身上的肉都被练得很紧实，所以把身体线条的协调性练出来了。
如果我们并不希望太瘦，又希望能够在微胖中保持性感，那么健身就是最好的选择。我们通过健身来让我们的身型更加紧致，这样我们的身材线条就能够凸显出来了，不会因为赘肉的原因让身型看起来不协调。
如果你想要健身，但是还是新手，那么基础的健身动作还是要了解的。在健身训练中都是由很多不同的基础动作来进行的，所以我们还是要把这些动作的细节把握好。今天给大家说说在臀部和腰部的训练中常用的两个动作，看看你做对了吗？
一、臀桥
臀桥是一个非常基础的针对我们下肢体态训练的动作，对我们下肢体态的改善有非常大的帮助，想要瘦腿的小伙伴一定要把握好这个动作。
首先我们先找一块垫子，平躺在瑜伽垫上，然后我们的上背部平直，把我们的双腿稍微地打开，我们可以抬起脚尖，也可以让全脚掌落地，当然抬起脚尖效果会更好一些。这个时候我们就以臀部为中心，向上去顶起我们的身体，可以尽量地抬高，同时也要注意保持我们臀部的收缩。夹紧屁股，我们在停顿一秒之后再缓慢地下落，下落后同样我们的腰部在贴紧地面。
很多人在做臀桥的时候找不到发力的感觉，那么就给大家两个小技巧。我们平躺的时候，把我们的发力感集中在髋部，然后想象髋部有一碗水，我们是需要以臀部为中心去顶起这碗水，让这碗水顺利地倒出来。其次，我们抬到最高处的时候，可以用手去戳自己的屁股，去感受一下臀部肌肉的收缩，收缩的时候应该是比较硬的状态。
二、侧抬腿
这个动作是一个非常基础的进行侧臀训练的动作，如果你有臀部两侧塌陷的问题，或者你想要自己的臀部更加地饱满，那么你一定要好好学习这个动作。
做这个动作，首先进行四点支撑，注意我们的手腕不要垂直于地面，这样会对我们的手腕造成伤害，另外也不要弓背，就保持身体的平直就好了。然后去向我们的侧方抬起我们的腿部，感受到我们侧臀的收缩。我们不需要为了平行地面而抬得太高，因为这样会造成掀胯，保持住我们骨盆的稳定就行。重点是要感受到我们侧臀的发力和收缩，再缓慢下落。
我们在训练的时候不要急于求成，为了达到效果把动作都速战速决，其实重要的是把动作做到位了，因为只有这样我们的训练才有用。我们的动作做得不标准，那么后续的训练当中我们做多少次都不会实现我们想要的效果，反而还容易适得其反哦！
身材说说女(身材的说说)2
大家好！说完了外套子们，说说秋冬的内搭吧。毕竟我们大部分时间，都是脱了外套在室内的。
内搭这种蛮贴身的衣服，就比较容易显出身材bug，所以今儿就来说说不同的身材内搭怎么穿！
苹果型身材
苹果型身材的肉肉主要集中在上半身：胸大、腰腹肉多，但是相对的四肢比较纤细。
既然上身肉多，就别选繁琐的款式了，更有膨胀感还让略势成为焦点。
苹果型身材上半身的款式要以简约为主！
但要打破上身的宽度和厚度，用颜色分割让上半身看起来之后中间窄窄一点！
作为内搭可以用外套的领子制造出V形，就算里面搭配圆领T恤也是OK的！
可以扎在裤子里，制造出腰线。
白T外面偏硬挺的all black大衣，深浅的叠穿，会制造出竖线条，就能有效拉长上半身的线条，看起来很利落。
划个重点，苹果型身材在穿圆领的时候，能拉长颈部线条的项链可以焊在脖子上！
拉长颈部线条，你永远可以相信V领。
尤其是毛衣，选V领的更不容易臃肿！今年比较火的这种翻领毛衣明显比圆领毛衣更适合苹果身材。
还有这种立领的拉链款，也是不错的选择！独立设计师品牌Faxcopyexpress的这个拉链卫衣就超级好看，本小胖就买了一件~
苹果型身材不适合高领衫，但毕竟高领衫暖和。如果穿在里面，合身的高领或半高领口，问题不大。
面料需要注意一下，可以选择有一定垂感的硬挺针织面料。软榻膨胀的堆堆领，苹果型身材哒咩！
针织衫还可以看看这种纯色的假两件，我之前没少夸过这个款式。小面积露肤和衣服的宽松空间会有意想不到显瘦的效果。
针织马甲也不错，尤其推荐衬衫叠穿马甲，有一定保暖度，叠穿起来利落不臃肿。
可以选合身的款式掖在裤子里。
苹果型身材穿卫衣往往圆上+圆，用稍长一些的白衬衫做内搭，上下都增加延伸感，并且利用衬衫领子做出一个V字状，让脖子更修长，要比单穿圆领卫衣显瘦很多。
苹果型身材的腿细是一个优势，所以就不要穿弱化腿部轮廓的阔腿裤了，直筒裤更能发挥腿细的优势！
比较紧身的鲨鱼裤也很适合腿细的苹果型身材。
下半身修身时，要配合厚底鞋这种存在感强的衣服。膨胀的上身更协调，不会出现头重脚轻的感觉。
厚底还能延长优势的腿部线条，优势可劲儿放大就对了！
长款的微喇裤效果也很好，可以搭配大头老爹运动鞋。
或者直接穿厚底短靴，把腿再延长。逆天长腿谁不爱看！这时候上身胖点都不是事儿～
长靴让人把目光都放在腿上，苹果型身材冲！
梨型身材
梨型身材上身比较瘦，肉肉集中在腿上，是典型的上窄下宽形身材。
咱们抓问题的主要矛盾，上身瘦就把穿搭重点放在上半身来凸显优势，漂亮的小上衣只管穿！
露肤度这招就派上用场了，不规则镂空上衣把锁骨露出来，整个人就非常薄了！
天气允许的地方可以适当露点腰。
不规则假两件也可以安排上。
胸不大还可以穿露出锁骨，增加胸口设计的款式。
还可以选这种宽松柔软的毛衣两件套，毛衣面料软，外面穿外套也不至于臃肿。室内稍微露点肩膀，慵懒随意，关键还显瘦！
窄肩膀的梨型身材可以适当增加肩膀宽度。肩膀宽了，腰看着就细了不少！
亮色系对上身瘦梨型身材很友好，有一定吸引注意力的作用，根据肤色选合适的颜色就可以了。
挑人的高领衫，梨型身材穿起来无压力。
高领衫外穿一个直筒的吊带连衣裙，藏起腿上的肉。
作为大衣内搭舒适度高，又有层次感。
梨型身材下身可以利用廓形，来化解腿粗的问题。
比如弱化腿部边界感的高腰A形长款半裙，大腿，小腿都遮得住。
直筒裤或者阔腿裤修饰腿型的效果比较好，可以竖线条纹路的。
H型身材
H型身材主要是腰胯同宽，胸和屁股起伏小，腰和肚子会有些肉。身材呈直线条，没什么曲线。
H型身材有一部分是个子比较高的，也就是高个儿大骨架，可以走有一定气场的性冷淡风格。身材呈直线条，能制造出好比例的腰线分割就非常重要！
可以上衣掖在高腰裤里。
西装叠穿大衣的方法，也很适合有气场的高个儿H型身材。
大骨架H型身材很容易显壮。高领衫叠穿衬衫并解开几颗扣子，制造出V型分割，就能化解。
外套穿一个收腰西装，显腰身还特别有层次，让人一看就觉得很会穿。
H型身材还有一种是比例比较匀称的，这时候制造出曲线，搞些小性感就很加分。
天气允许地区的，A字半身裙，H型身材可以锁死。
@Noirrrrrrrr
再给辣妹一点思路～这件抹胸裙的毛毛暗戳戳增加了胸的维度，腰部镂空显腰细，能让H型身材曲线方面提升一个台阶。
因为胸不大，所以穿宽松毛衣也不会显臃肿，一半掖在牛仔裤里穿，搞出腰线更显好。
肩膀比较宽的H型，今年流行的针织马甲，可以选正肩的。
拉链针织衫，上下有两个V形，有暗戳戳的拉长颈部和显腰细的效果。
窄肩膀的H型身材，如果外面穿宽松的外套，里面毛衣穿个微微泡泡袖的款式。掖在宽松的阔腿裤里，上下一对比，也会比较显比例。
有锁骨的，可以穿U形低领毛衣，再搭配高腰长裤，把比例拉满。
刚才也说了，下半身A形，特别适合H型身材伪造出曲线。
A形半身长裙和A形连衣裙都是不错的选择，上身选V领衫和衬衫，会看起来很清爽。
如果大腿不粗，包臀裙也是不错的选择。上身穿宽松的，利用维度差显腰细，还会特别温柔优雅。
上身穿宽松的，下边还可以搭配半身中裙。适合小腿细的，也不压身高。
高腰半裙搭配高领衫，外面再穿短外套，这个穿法显高优雅。
沙漏型身材
沙漏型身材的特点是腰细，胸大屁股大，非常性感的身材。
因为胸比较大，所以上衣的穿衣思路和苹果形身材类似，首选V领。
上身维度宽，一味地穿宽松款，邋遢还臃肿。
像这种假两件，能遮住胳膊和胸，底下的修身抹胸和宽松款形成的空间，能营造出底下很瘦的感觉。
沙漏型身材本身就很有看头了，衣服不需要过多的设计。
褶皱碎花裙在沙漏身材上，就有点过于太甜腻了，看着还有点显胖。
沙漏身材穿简单的纯色针织打底，不看脸，这身材就让人直呼叫绝！
选这种V领口的针织连衣裙，显身材还能遮住大腿上的肉。
暖和地区，白衬衫打结的穿法再搭配包臀裙，特别突出身材优势。
如果衣服本身是没有腰线的，系腰带的方法就可以用上了。
有姑娘喜欢随意风格，腰细，咱把腰线守住就对了。
有一定强调腰线的作用的短款上衣，沙漏身材请锁死。
可以修身短上衣+高腰直筒裤。
像这种卫衣套装，沙漏身材也可以挑这种短款的，显瘦又不压身高。
选裤子时要注意，特别宽松的硬挺牛仔裤有显腿短粗的嫌疑。
这种没有垂坠感的软面料也要避开，腿粗穿完全没有修饰作用。
可以选直筒牛仔裤或者垂感好的西裤。
微喇长裤和短款上衣很搭，下摆宽，和偏宽的臀胯也能达到一个平衡。
如果想穿短裙，直筒短裙，沙漏型身材一穿就是让人羡慕的曲线。
A字短裙，不要选腰线下直接就是褶皱的款式，这种离腰线有一定距离的更适合沙漏身材。
身材说说女(身材的说说)3
说到女演员的外貌和身材，现在的女演员越来越漂亮了，现在来说说外貌和身材合二为一的吴优。提起这个名字，可能很多人不是很熟悉，但是要是说起余罪里与张一山合作的“大胸姐”那么许多人肯定能想起来她的模样。
其实艺圈里身材好的人很多，因为现在的人更喜欢看脸和身材，但她的身材确实很协调，容貌也很精致。 不到30岁，可以说是非常成功了。
之前有人说她的胸太丰满了，确实很吸引人，而且还是个高颜值美女，把自己的优点都发挥出来了。 据说她有个神秘的男朋友，但是从来没有公开过。
吴优从来都不是太出名的。 虽然她出演了很多电影，但她出演的电影没有一部是受欢迎的，直到张一山与她合作的《余罪》火了之后。有些喜欢她的粉丝，才会留意到“大胸姐”背后的演员名字， 然而，她已经不是之前的那个她了。 如今，她变化很大，经常锻炼身体。 身材曲线特别好，非常有型。
她在健身方面也非常专业。 和训练一样，健身后的她更加自信，形象也更好。 她有一个紧致而时尚的身材比例，浑身散发着光芒。