慌乱的说说(内心慌乱不知所措的说说)
心里委屈难受的唯美句子，让人读到心碎,下面一起来看看本站小编木新新以向荣给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
慌乱的说说(内心慌乱不知所措的说说)1
1.你走了真好，不然总担心你要走，分别之后，我瞒着所有人，继续爱了你很久很久。可惜我只是你的故人，不是你故事里的人。希望你过得很好，但别让我知道。祝你岁月无波澜，敬我余生不悲观。
2.如果有一天，你找不到我了，千万不要难过，不是我不爱你了，也不是你错过我了，而是我终于有了勇气离开，但请你记得，在这之前，我真的有傻傻的等过。
3.一向固执的以为应对什么事情我都能够坦然的微笑，但是，最后在你转身决定离去的一刹那，我泪如泉涌，不可抑制。这是，过往的幸福嘲笑着心中的疼痛，原来，世界上最痛的痛是离开。
4.我不确定自己能用多少时间把你忘了，也不敢保证我就能真的把你忘了，我只能像现在这样，不吵不闹，不悲不喜，安安静静的与你，再无交集。
5.曾经，我想和你分享我的所有秘密，但现在，你成了我心底的秘密。
6.我能饮下烈酒，也能熬过没有你的深秋。希望你一生没有软肋，不像我，别人一提到你，我就输了。
7.你知道那种感觉吗？明明那个人还在，可以打电话，可以发信息，但你没有任何立场，他永远不再是你的了那种感觉真的特别难过。
8.我不得不承认，自己也曾有那么一刻，以为会和你一辈子在一起，我放下了所有的骄傲，迁就你的一切，可还是没能走到最后，我不会怪你，因为你是我最意外的勇敢，也是不得不放弃的纠缠。
9.哭的不一定是最委屈的，而那个看似凌厉，咄咄逼人，沉默着，不去辩解的人才是最委屈的，因为她不屑辩解，永远想把坚强的一面留给别人，而哭只给自己听。
10.最难过的不是不曾遇见，而是遇见了，也得到了，又匆忙的失去，然后在心底留了一道疤，它让你什么时候疼，就什么时候疼，你连反抗的权力都没有。
11.你以为说放下就能放下吗，那种从疯狂想念到坦然释怀的感觉，一定是要经过时间慢慢沉淀的，毕竟那个人陪着你走了那么久，也没有人可以替你感同身受。
12.害怕失去你，却从未伸出手将你抓牢，时间带走了你的微笑，却抹不平我内心的浮躁。
13.有些事，发生了就只能接受。有些人，失去了就只有放手。有些路，选择了就没得回头。人生就是这样的无奈。
14.一句承诺，我等了很久，却无法实现；有一些话，在我心中藏匿很久，也没有表露。
15.不要爱上一个根本不爱你的要人，那你就不会失望。因为有些失望是无可避免的，但大部分的失望，都因你高估了自己。
16.你的眼里藏着孤单，却总是一副坚强模样。你的故事里带着伤，却很少和人诉说衷肠。
17.越长大越不敢依赖别人，怕人心会变，怕承诺不兑现，以至于只相信这世上只有自己才能给足自己安全感。
18.我不怕强撑到无人拥抱，我只怕慌乱中抓住谁的手，最后却狼狈跌倒。
19.爱情中每一次的争吵和委屈，你放弃争吵选择妥协只为能走得更远，你害怕遇到下一个还是要继续磨合，但最终还是让自己变得伤痕累累。
20.哭过的眼睛看岁月更清楚，痛过的心会更懂呵护幸福，所以放开他的手，我会微笑朝前走，他曾经给我的爱会继续温暖我的未来，至于伤害，交由时光掩埋。
慌乱的说说(内心慌乱不知所措的说说)2
一 * 有些事，有些人，哪怕再重要，再难以割舍，也不要为之纠缠太久，时间长了，你会烦，会痛，会厌，会累，会神伤，会心碎。到了后来，不是你与哪个人、哪件事过不去，而是弄丢了自己。不要指望悬崖前面还有路，即便有路，也是千回百转，难及终点。转个方向，放弃一条路，才能踏上另一条路。
二 * 给别人留点空间，也是给自己留有余地。“利不可赚尽，福不可享尽，势不可用尽”，这个世界不是哪一个人的世界，而是所有人的世界，所以凡事都要留有余池。“腹中天地阔，常有渡人船。”多一分宽容，就会多一分理解；多一分善良，就会多一分希望。与人方便，自己方便。别人有路可走，你才不会陷入绝境。
三 * 生活不是高速公路，在这一个转角，即使是没有遇到谁，那么也至少是可以遇到焕然一新的自己。每个人的人生际遇都是不一样的，若是你没遇到好的事情，那么也就说明你还不够努力。
四*生活最沉重的负担不是工作，而是无聊。若不抽出时间，来创造自己想要的生活，你最终将不得不花费大量的时间，来应付自己不想要的生活。
五 * 生命那就是一种缘，你刻意的去追求的东西也许终生得不到，而你不曾期待的灿烂反而会在你的淡泊从容中不期而至。每件事后来都会是好事。如果不是好事，说明还是没到结局。
六*生命在于内心的丰盛，而不在于外在的拥有。相依相伴坐于绿草地，目送远天辉煌的日落。只有珍惜幸福快乐的感觉，与自己快乐相处的人，才能远离痛苦，才能拥有快乐的人生。
七 * 天才不过是不断的思索，凡是有脑子的人，都是天才。
八*也许每个人的人生经历不同，有得有失，不要计较自己拥有了什么，失去了多少，生活赋予了我们什么，知足，懂得感恩，一切随缘，只要你拥有了这些，相信生活中你必是快乐的、幸福的！
九 * 有时候，明明 心里有很多话要说，却不知道怎样表达;有时候，自己的梦想很多，却力不从心。情不伤人不近情，人不疯狂难成梦。人生旅途，总有些期待不能如愿，总有些渴望不能实现。
十*不要评价别人容貌，因为他不靠你吃饭；不要评价别人的德行，因为你未必有他高尚；不要评价别人家庭，因为那和你无关。
十一 * 对于一件没有希望的事，不叫等待，叫煎熬。
十二*佛说，生命中的许多东西是可遇不可求，刻意强求的得不到，而不曾被期待的往往会不期而至。因此，要拥有一颗安闲自在的心，一切随缘，顺其自然，不怨怒，不躁进，不过度，不强求，不悲观，不刻板，不慌乱，不忘形，不以物喜，不以己悲；随缘不是听天由命，而是以豁达的心态面对生活。
十三 * 该来的都会来，该走的全会走，别抗拒，别挽留，别贪恋，别不舍，别担心。学着看淡一些事情，才是对自己最 好的保护。亲爱的，愿你像向日葵一样，每天都充满正能 量。
十四*计划好的事情，原来不一定都会发生;时间却像预期的那样，一点点溜走了;只有等待，是那样的遥遥无期。
十五 * 开始很美，过程很累，结局很悲，清醒很难。有时候，我们做错事，是因为该用脑子的时候却动用了感情。幸福，就是找一个温暖的人过一辈子；
十六*来者要惜，去者要放。人生是一场旅行，不是所有人都会去同一个地方。路途的邂逅，总是美丽，分手的驿站，总是凄凉。不管喜与愁，该走的还是要走，该来的终究会来。人生的旅程，大半是孤单。懂得珍惜，来的俱是美丽；舍得放手，走的不成负担。对过去，要放；对现在，要惜；对将来，要信。
十七 * 老婆！并不只是一种昵称，而是一种守护； 老公！也不只是一种昵称，而是一种责任； 很多时候不需要太多言语，一个简单的拥抱就够了； 陪伴和懂得比爱更重要的多！
十八*理由少一点；肚量大一点；嘴巴甜一点；脾气小一点；行动快一点；效率高一点；微笑露一点；脑筋活一点；那么，每天就会快乐多一点！
十九 * 没人喜欢你，没人搭理你，没人约你，没人站在你的角度考虑问题。没人等你，没人陪你，没人想到你，没人站在你的身后鼓励你，这些都不值得抱怨，只是我们生命中一件又一件再自然不过的事。没有人关心不是孤独，面对悬崖声嘶力竭呐喊，无人回应才算孤独。
二十 * 没有钱、没有经验、没有阅历、没有社会关系，这些都不可怕。没有钱，可以通过辛勤劳动去赚；没有经验，可以通过实践操作去总结；没有阅历，可以一步一步去积累；没有社会关系，可以一点一点去编织。但是，没有梦想、没有思路才是更可怕的，才让人感到恐惧，很想逃避!
版权声明：图文无关，转载此文是出于传递更多信息之目的。若有来源标注错误或侵犯了您的合法权益，请作者持权属证明与本网联系，我们将及时更正、删除，谢谢。
慌乱的说说(内心慌乱不知所措的说说)3
同样面对半杯水，有的人会担心，只有半杯水根本不够我解渴啊，怎么办？而有的人会欣喜，这里竟然有半杯水，对于很渴的我来说，这水真是太及时了，我真幸运！
相同的环境下不同的人会产生不一样的表现，这是因为心态不一样。觉得半杯水没什么用的，就属于悲观主义者，他们的期望一般比较高，对现实有很多不满，很喜欢挑别人的毛病。对半杯水很满意的人就属于乐观主义者，他们知道现实不是完美的，而且总是能看到生活中好的一面，容易有一个稳定愉快的心情。
比起悲观主义者，有乐观心态的人能获得更高的幸福感，这就是这一本《活出最乐观的自己》能想要告诉我们的。
本书的作者马丁·塞利格曼，是美国的积极心理学开创者，他也是美国心理协会的主席，曾经引导心理学不再只关注人性黑暗的一面，而是关注人性更加积极、乐观的一面，从而推动了积极心理学的广泛流传。
这本书有三个重点，首先它讲述了乐观与悲观的区别，其次，分析了女性为什么更容易患上抑郁症？最后它会告诉我们，怎样从悲观的心态变成乐观的心态。
一、乐观与悲观的区别是什么？
对待同一件糟糕的事情，乐观者与悲观者的不同，是因为他们对事物的解释风格不一样，也就是他们的看法是不一样的。
比如早上乘地铁去上班，不小心被别人踩了一脚，悲观的人会认为，人可真多，我怎么这么倒霉呀？都怪我家境不好买不起车，否则就可以自己开车去上班了。甚至还会愤怒，我也要踩别人一脚，这才公平。
乐观的人，他们不这么想，他们会认为每天上班都会有很多人，大家都挺匆忙的，不小心被别人踩了一脚很正常，没有必要生气。今天人这么多，这么拥挤，我以后可以早一点出门，就不会发生这种事情了。
悲观的人会觉得自己没有办法改变现状，不会采取什么方法，只是让糟糕的事情继续发生，但终日愤恨不已。而乐观的人会反思自己的问题，尽量避免犯同样的错误，不满的情绪很快就消除了。
虽然这只是一件小事，但是同样的解释风格，用到生活中各个方面，就会形成完全不同的人生。
二、为什么女性更容易患上抑郁症？
今天一大早打开豆瓣，就看到有好友分享的紧急求助，想要大家推荐几个靠谱的心理咨询师，他的朋友患了重度抑郁，试过几个咨询师都没用。
不知你有没有发现，现在患抑郁症的人越来越多了。统计数据是，严重抑郁症的人数比50年前多了10倍，女性患病率是男性的两倍。
为什么生活水平变好了，抑郁症的人反倒更多，这个问题今天不探究，我们来说说为什么女性的抑郁症患病率，会比男性高这么多。
这是因为男性和女性的思维方式不一样。
遇到一件棘手的问题，男性通常会聚焦于问题本身，先思考解决方法，一个方法不行就就想第二个，再不行就第三个，直到不再受到问题的影响。
而女性在遇到问题的时候不是这样的，她们会先引发强烈的情绪，会感到难过、自己很不幸，还会反复思考，为什么会发生这种悲惨的局面？当初如果不这么做就好了，于是越想越难过，有的人甚至好几个月都走不出这样的心理陷阱。
我们都知道胡思乱想没有什么用，问题并没有得到解决，它还是一直在那里，继续发酵它的恶劣影响，因此女性患上抑郁症的概率比男性大得多。
三、怎么从一个悲观者变成一个乐观者？
理性情绪疗法之父艾利斯，曾提出了情绪ABC理论，A是外界发生的事情，B是人的信念，C是引发的后果，马丁·塞利格曼又加上了D和E。
从A到C，就是悲观主义者通常的心理路程，外界发生了不好的事情，引发了糟糕的情绪，而后面的D和E就是要改变我们这一错误的思维习惯，再激发正确的思维和想法。
举一个例子，一个小孩因为平时不愿意写作业，于是期中考试考砸了。当他爸爸看到成绩单的时候，感到非常生气，恨不得打孩子一巴掌。
从这位父亲的角度来分析一下：
- A 小孩期中考试考砸了。
- B 孩子的成绩不应该这么差，这让我感到很丢脸。
- C 我想打孩子一顿，让他记住教训，以后才能认真学习，考出好成绩。
如果加上作者的D和E，这位父亲就会这样想：
- D 反驳自己的想法。孩子考差了，不一定是因为没有认真学习，可能是因为这老师教的不好，可能是因为他考试的状态不好，导致发挥不好，还可能是别的什么原因。
- E 激发积极的想法。这父亲应该这么想，孩子考差了，我不应该先动手打他，而是应该先找到问题，是什么原因导致这样的？下次如何避免？这样才能解决根本问题，打骂孩子是没有什么用的。
这种改变解释风格的方法，可以用在教育，也可以用在人际关系、职场等等，它的本质是通过改变认知来改变我们的情绪和行为。
————
乐观和悲观会产生很大的不同。总体来说，《活出最乐观的自己》这本书告诉我们，天性乐观的人会比悲观的人过得更开心，但也可以通过以上的ABCDE这5个步骤来这种方法来改变自己悲观的倾向。
聪明才智很重要，但乐观的心态更重要。没有好的心态，即使聪慧过人，也很难获得成功。