说说泥鳅(说说泥鳅的功效)

泥鳅的食用和药用价值,下面一起来看看本站小编养殖一点通给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

说说泥鳅(说说泥鳅的功效)1

泥鳅的食用价值

泥鳅味道鲜美，营养丰富，含蛋白较高而脂肪较低，在宴席上是美味佳肴，在日常生活中又是老百姓的大众食品。素有“天上的斑鸠，地下的泥鳅”和“水中人参”之誉称。既味美又滋补，还易获得，价廉物美。

泥鳅的可食部分占整个鱼体的80％左右，较一般淡水鱼类高。经测定，泥鳅每100克肉中含有蛋白质22.6克，脂肪2.9克，碳水化合物2.5克，灰分1.6克，钙51毫克，磷154毫克，铁3.0毫克，硫黄素0.08毫克，核黄素0.16毫克，尼克酸5.0毫克，可供热量4912千焦；还含有多种维生素，其中维生素A70国际单位，维生素B130微克，维生素B2 440微克；此外，还含有较高的不饱和脂肪酸。泥鳅肌肉中的氨基酸和必需氨基酸含量比较高。泥鳅肌肉中的鲜味氨基酸含量较高。

从泥鳅肌肉的主要营养成分、鲜味氨基酸含量和氨基酸含量与其他水产品的比较，不难看出，泥鳅肌肉的营养和鲜味丰富。在食物的诸营养素中，蛋白质是首要的，而蛋白质营养实质上就是氨基酸营养。氨基酸的组成与含量，尤其是10种人体必需氨基酸的含量高低与构成比较，就成为评定食物蛋白质营养价值的重要指标。因此我们可以这样认为：泥鳅的氨基酸总量高于大多数常规鱼类，同时氨基酸组成全面，人体必需氨基酸含量也高，且鲜味氨基酸含量也高于好几种名优鱼类。泥鳅不愧于“水中人参”之美称。

泥鳅的药用价值

自古以来，泥鳅就被人们认为具有较高的药用价值。据 《 医学入门 》 查考，泥鳅性甘、平，具“补中、止泄”之功能。明代著名医学家李时珍编著的 《 本草纲目 》 中记载：泥鳅有暖中益气之功效，对治疗痔疮、肝炎、阳痿、小儿盗汗、皮肤瘙痒、跌打损伤、手指疔、乳痈等症都有一定疗效。

经现代医学临床验证，采取泥鳅食疗，既能强身增加体内营养，又可补中益气，壮阳利尿，对儿童、年老体弱者、孕妇、哺乳期妇女以及患有高血压、冠心病、结核病、肝炎、贫血、溃疡病、皮肤瘙痒、痔疮下垂、小儿盗汗、水肿、老年性糖尿病等引起的营养不良、病后虚弱、脑神经衰弱和手术后恢复期病人，具有开胃、滋补等效用，尤其在夏季，泥鳅特别肥美，为炎热夏天的良好补品。

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泥鳅是一种鱼，很多生活在农村的人可能都抓过泥鳅，因为泥鳅主要是在一些小泥沟里，而且，在农村非常的常见，而现在泥鳅已经成为很多人餐桌上的美食了，市场上售卖的也不少，而且，现在野生的也不多了，大都是人工养殖的，是为了满足市场的需要。

泥鳅营养价值高

从中医的角度讲，泥鳅有很高的药用价值，能补中益气、养肾生精。非常适宜身体虚弱、脾胃虚寒、体虚盗汗的人食用，对某些急性肝炎的 治疗也十分有益。而从现代营养学的角度分析，泥鳅是鱼类里的补钙冠军，同等重量下，泥鳅的钙含量是鲤鱼的近6倍，是带鱼的10倍左右。泥鳅同时富含有利于 钙吸收的维生素D，因此是很好的补钙食物。此外，泥鳅还富含亚精胺和核苷，能增加皮肤弹性和湿润度，并提高身体的抗病毒能力。

缺钙不但会危害骨骼健康，还会导致失眠甚至脾气暴躁。营养专家建议，19~50岁的成年人钙的摄入量为每人每天700~1000毫克。不可否认的是，牛奶是很好的补钙食物。据中国食品饮料网小编了解，一袋牛奶(250克)含260毫克钙，虽然看上去很可观，但也少于1份100克泥鳅所含的299毫克钙。

泥鳅外表的粘液还有意想不到的消炎作用，具体做法是将鲜活的泥鳅放到少量白糖里，然后取白糖和粘液用开水冲服，可起到消炎的功效。还有一种就是将清洗干净的鲜活泥鳅和河虾，与米酒、水一起炖煮，每天晚上睡觉前喝下这个汤，能在很大程度上治疗男性性功能障碍的症状表现。

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泥鳅

拼音Ní Qiū

别名鳛、鳅（《尔雅》），鳅鱼（《本草拾遗》），和鳅（《泉州本草》）。

出处《滇南本草》

来源为鳅科动物泥鳅的肉或全体。

原形态体细长，长约15厘米，前段略呈圆筒形，后部侧扁，腹部圆。头尖，吻部向前突出。口小，下位，呈马蹄形。唇软，具有细皱纹和小突起，眼小。须5对；吻须1对，上下颌须各2对，吻须和上颌须之长均与吻长相等，下颌须外侧的1对其长为上颌须长的1／2，而为内侧1对的2倍。鳞极细小，圆形，埋于皮下，侧线鳞150左右，头部无鳞。背鳍Ⅱ7，无硬刺，起点在腹靖之前或相对。臀鳍Ⅱ5～6，起点在背鳍末端之后。腹鳍短小。尾鳍圆形，尾柄上下边缘向外扩展。体背及两侧灰黑色，体部、头部和各鳍上均有许多黑色斑点，背鳍和尾鳍鳍膜上的斑点排列成行，尾柄基部有一黑点，其它各鳍灰白色。

生境分部栖于湖泊、池塘、沟渠和水田中，喜居于静水底层。除西部高原地区外，全国南北各地均有分布。

化学成分可食部每100克含水分83克，蛋白质9.6克，脂肪3.7克，碳水化物2.5克，灰分1.2克；又含钙28毫克，磷72毫克，铁0.9毫克。

肉的脂肪中，含脂肪酸1.3～2.5％。

全体100克中含维生素A-70国际单位，维生素A原90国际单位，维生素B1-30微克，B2-440微克，尼克酸4.0毫克。

性味甘，平。

①《滇南本草》："味酸甘。"

②《医学入门》："甘，温，无毒。"

③《纲目》："甘，平，无毒。"

归经①《本草求真》："入脾。"

②《本草撮要》："入手太阴经。"

功能主治补中气，祛湿邪。治消渴，阳痿，传染性肝炎，痔疾，疥癣。

①《滇南本草》："煮食治疮癣，通血脉而大补阴分。"

②《医学入门》："补中，止泄。"

③《纲目》："暖中益气，醒酒，解消渴。"

④《随息居饮食谱》："杀虫。"

⑤《四川中药志》："利小便。治皮肤瘙庠，疥疮发痒。"

用法用量内服：煮食或烧存性入散剂。外用：烧存性研末调敷。

复方①治消渴饮水无度：泥鳅鱼十头（阴干，去头尾，烧灰，碾细为末），干荷叶（碾细为末）。上二味等分。每服各二钱匕，新汲水调下，遇渴时服，日三，候不思水即止。（《圣济总录》沃焦散）

②治阳事不起：泥鳅煮食之。（《濒湖集简方》）

③治黄疸湿热小便不利：泥鳅炖豆腐食。

④治久疮不愈合：泥鳅醋炙为末，掺患处。

⑤治上下肢肌肉隆起处肿痛：泥鳅合食盐、冷饭拉捣敷患处。（③方以下出《泉州本草》）

⑥调中收痔：鳅鱼同米粉煮奠食。（吴球）

⑦治湿热皮肤起疹发痒：泥鳅、鱼鳅串、侧耳根、蒲公英。共炖汤服。（《四川中药志》）

⑧治疥癣发痒：泥鳅、侧耳根、鱼鳅串、老君须、一枝箭。共炖汤服。（《四川中药志》）

临床应用治疗传染性肝炎：取活泥鳅放清水中养1天，使其肠内容物排净，然后用干燥箱烘干（温度100℃为宜）研粉，每次10克，日服3次。治疗40例，24例自觉症状消失，肝脾肿大消退，肝功能恢复正常；3例自觉症状基本消失，肝缘在肋下0.5～1厘米以内，肝功能基本恢复正常（麝浊1单位以下、麝絮"+"、脑絮"++"）；3例自觉症状基本消失，肝缘在肋下1～2厘米以内，肝功能改善；5例无效。曾将20例黄疸型传染性肝炎分两组对照观察，结果泥鳅粉治疗组7例临床治愈，平均治愈天数为25.8天；保肝疗法对照组4例临床治愈，平均治愈天数38天。泥鳅粉对促使黄疸消退及转氨酶下降，比较明显，尤以急性肝炎更为显著；对肝功能其他项目的恢复，也较一般保肝药物治疗为快；对迁延型和慢性肝炎的肝功能也有较明显的改善作用。

摘录《中药大辞典》