放弃了艺术读后感(加油啊别放弃读后感)
2022-06-08 04:13 作者：叨叨幸福到 围观： 次
今天在平平美女的带领下，首次对《放弃的艺术》这本书进行了阅读，里面也有一些练习。通过练习了解到人往往从认知脱离到情感脱离，到动机脱离，再到行为脱离四个步骤。
我今天针对一件具体的事情做了个全面的剖析，发现自己平时想的再多，也还是不能站在客观的角度去看待每一个问题，问题本身不是问题，如何看待问题才是真的问题。
我往往关注了太多的我不想要，而忽视了我想要，甚至得依靠别人的提示才知道自己到底想要什么，不想要什么，总是在这两个想也不想徘徊。
今天我轻轻的闭上眼睛，温柔的对自己说了十遍我不想要的，然后又说了20遍我想要的，最后发现不想要的那些已经离我很远了。
一件事情的动机如果没有找到正确的切入点，也会迷失行动方向和目标，脱离原来的不应该关注的动机，转换一种思维方式，才发现也许行为并不是那么难。
迈出第一步就会有第二步，一步一步踏踏实实走下去。感谢一起练习的伙伴们，感恩大家的分享，让我又收获了满满！感觉自己又充满了力量！加油！我们一起努力过好每一天！
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