关于疫情情绪的美文
萌芽说在前：
这是一封特殊约稿。前段时间西安疫情出现时，我的好朋友，也是大家熟悉的大语文专栏约稿作者@琳，她所在的雁塔区是整个西安疫情之前管理等级最高的封控区，因疫情所在小区也封闭了非常久。
我们也会担心疫情如果得不到控制，年都无法好好过，每个城市也启动了各项防控措施，庆幸的是，这些措施都是见效的。就在我们俩定了今天发这个特殊日记的时候，琳告诉我，“小区终于解封了”。
喜极而泣，疫情中生活的每个人，真是不容易。也希望目前为止还是绿码的城市，能持续变绿，过个安全年。
一起来看看这封西安妈妈的内心独白日记吧。
疫情之下，我和孩子经历的那些事
文／琳
朋友们好，我是琳。此刻打开文档开始写文章的时候，是刚进屋不久，外面难得下着雪。刚刚和孩子在校园里散了会儿步，甚至还玩儿了一会儿雪，尽管积雪不多。
而心情，似乎有点弘一大师所说的“悲欣交集”的意味。一点点欣慰，也有一点点想哭，一点点想笑。
这是西安疫情封闭之后，和孩子在将近四十天的时间里第一次下楼——不是因为要排队核酸，也不是要领政府发的蔬菜——而是，去散步，去呼吸雪后清冽的空气。
这停摆的漫长时间里，我们经历了什么，有什么收获和感慨呢，今天一起和大家念叨念叨吧。
1和孩子一起经历
这波疫情远远超过了我的预期。
最开始的时候12月中旬自西安有了第一例病例，其中大数据搜索到我们家小朋友的学校里有次密接人员，然后紧急开启了学校的全员核酸检测。这就是开始。
但完全没想到的是，从那个夜晚开启了全员核酸检测，孩子们居然再也没有到学校上课。当时还有很多孩子没有把很多的书、作业本、卷子带回家，想着过两天复课再说。
谁能成想后来一直到放假，孩子们不仅没有复课，整个西安都停摆了。这期间我们从楼下排队核酸，到后来核酸工作人员上门采集，我们经历了小40轮全员核酸检测。
我开始了在网上上课，孩子也在家上网课的日子。小区从区域封闭，到升级为全员足不出户，这一个多月以来，快递停摆、买菜全靠政府发放和后来逐渐好转一些，有果蔬店在小区业主群里接龙买一些水果蔬菜和牛奶，生活渐渐复苏。
（图片看着不惊人，但是拿到这政府发放的爱心蔬菜还是非常震惊的，这个洋葱绝对大过小婴儿的头 哈哈）
我自认为平时也爱买买买，家里囤积了不少零食，乱七八糟占据了好大一个架子，然后眼见着随时时间过去这个架子渐渐完全空掉，后来水果断顿儿超过一周，感觉我整个情绪都很down。
说来好笑，我们家小朋友向来对吃饭吃水果缺乏热情，我经常因为他的吃饭问题生气。水果断顿儿之后，他每天问我：妈妈，到底啥时候能有香蕉吃？
后来，姥姥把家里唯一一个西红柿切了块拌了白糖给他吃，他狼吞虎咽就吃完了。这简直是史无前例。断顿儿一周后，小区志愿者送来了我们团购的水果，把所有水果搬进屋，我简直要流下来激动的泪水。
我真是觉得这个经历也蛮宝贵的，没有任何人想过这种失去控制和自由的生活，但是这样的经历也绝对是宝贵，引发很多思考，对孩子来说也是来自生活的教育。
2和孩子一起思考
相比在疫情中我们做了什么，我更想说说这期间我们一起思考、探讨了什么问题。在孩子相对平顺的人生经历里，这种长时间困在家里的体验绝对是不小的考验。
思考个人和工作的价值
孩子看到那些在寒冷中工作的“大白天使”是怎样不辞辛劳长时间工作。看到我们欣喜拿回政府发放的蔬菜的时候，那些志愿者如何在夜晚一点点核对和分发。以前我们一起讨论职业这个话题的时候，他说的最多是：我有什么特长，我想怎么样，我能做什么。
而在经历了这次疫情，我也会渐渐让他从所见所闻更深入去思考：大白天使也怕冷，但他们还在坚守岗位。这是超越了个人的喜好和一份简单工作本身的意义。职业是和责任和使命连在一起的。有时候，为别人做事情是更大的个人价值的体现。
所以，在小区召集志愿者的时候，我也尽自己所能，帮助邻居去拉蔬菜。在考研监考学校紧急调派人员的时候赶紧报名。
不仅对孩子，对我来说，这时刻也特别希望自己能做些什么。
这个经历的过程是对孩子的教育，也是对自己的教育。
其实对我来说，思考个人的价值我也有了新的认识。不仅想到对外我可以做什么，也在思考：这个宝贵的亲子时间，我为孩子做些什么也很重要。
以前总是觉得孩子经常干扰我的工作。我的工作要读书、做科研，全部都是需要大块的安静时间。而这，放在我们全部关闭在家的环境里，呵呵，“大块的安静时间”是什么我不知道。
与其苛求自己和孩子，不如站在互相理解的基础上去思考。我凭什么这么严格地要求孩子呢？他不能出去玩儿，只有七八岁，在家里憋着已经很不舒服了，如果我还不陪伴，也不让他发出大动静什么的，这简直违背人性了。
所以，只要在我完成基本工作的时候，大量的时间都会和孩子一起做平时没时间做的拓展性阅读、一起玩儿游戏、听故事等等，尽量增加他的舒适度。
对一个热爱阅读的孩子来说，能广泛结合各种中英文书，还有妈妈讲解和陪伴，这本身就是一件非常好玩儿的事儿。所以，我不如就安安心心陪他，谁说我的价值只能用来工作呢。
一天，我上完网课从房间里出来，看见我的桌子上放着孩子送给我的他吃的麦片里面的小奶酪球，还摞成了非常可爱的样子。这微小的幸福真是燃起了无限柔情，最好笑的是，旁边还放好了在我上课期间他完成的生字作业。孩子是什么时候成长的呢？就是在这一天天真实的生活里。
思考对待物质的态度
好像大家平时已经习惯了买买买的生活，和想要什么就快递什么的便利生活，一旦这些条件停摆，我们对待的物质的态度就渐渐凸显出来。
我们家姥姥都说，以前做饭的时候看到稍微有点不好的叶子都是利利索索扔掉，而现在蔬菜这么紧张，芹菜叶子都舍不得扔，那些可扔可留的边边角角都要好好利用。
我们对待自然、对待物质，怕是已经早就丧失了这种基本的尊重和谦卑的态度了。切实体会了匮乏，才能滋长出对物质的尊重和敬畏。
所以，这时候小朋友还对饭桌上的菜挑三拣四各种挑毛病的时候我火气也是很大的。以前我总是哄着的态度，用尽各种办法哄他多吃点东西，而现在我忽然觉得这种姿态也是不对的。
吃饭是完完全全自己的事情，我们作为家长，职责是尽可能提供安全、营养、多样、美味的食物给孩子，这无可厚非。但是，此时的挑剔就是一种苛责的表现，也非常不尊重做饭的人。
我希望孩子要了解到，他是生活在家庭中，而家庭是在社会里，他并非生活在真空的环境里。如果一个人不能顺应环境、适应环境，那永远是个空心人。
所以，这时候我都会不客气地说：吃饭是你自己的事，你不喜欢吃可以不吃，但是姥姥已经最大限度尽量给你做好吃的，你没有权力挑三拣四。
（疫情期间，依靠冰箱的存货和政府送的蔬菜，
姥姥变着花样做饭费尽了心思。）
思考自由的意义
虽然封闭在家，但我的工作是完全没有停的，甚至更忙了。因为当时除了我学校的课全部转为线上，期末的学生论文和试卷都还要按时批阅上传。后来，因为没法及时放寒假，大学生都继续开始上了下学期的课程，所以对我们老师来说就是上一学期的期末工作和下学期的教学全部集中在一起，时间更是不够用。
而工作量不是最可怕的，最可怕的是我需要在家办公，而孩子也在家。
这就可怕了，所有妈妈都懂——你只要在家，孩子就默认为你是自由的，是应该陪他玩儿的。
这种一天喊一百次妈妈的暴躁，所有妈妈都有所体会吧。
因为工作性质，我上网课期间要把自己关在一个绝对安静的房间，禁止孩子进入。所以也跟他深聊了关于安排时间的问题。他需要学习安排好时间，包括他学习的时间，读书的时间，玩耍、午休的时间，我希望他做自己时间的boss。小朋友封闭在家，有的就是时间，而在时间里，他需要感受自由和限制的平衡。
这个过程中有好多次我都发现，只要我上网课，他就开始对自己的任务打折扣，比如生字写的歪歪扭扭，数学口算错一堆。这像极了我们小时候为了应付老师和家长，匆匆忙忙赶作业，然后完全没质量的写作业。
怎么说，可以理解，不能纵容。
熟悉我的朋友都知道，我们家小朋友学习能力很强，我自认为他领悟能力也很好，但是他对这种限制强的作业，比如抄写生字之类的作业忍耐度极地，没有耐心。所以，怎么能让他把基础而重要的这些作业做好也是需要好的引导方法的。
这个过程一波好几折，后来我终于发现了一个双赢的办法，这我们后话再说。
3和孩子一起做
这个疫情我深深体会了“一起”的意义，尝试了很多带动孩子和自己双向成长的做法，在这个过程里甚至还颠覆了之前的很多想法，容我慢慢来说。
学习方面
首先来说说大家关心的学习方面。
作为低年级的孩子，学校统一的线上网课确实无法保证效果。刚听课转线上的时候，我甚至想，干脆别上网课了，学习也不差这几天。我跟着孩子一起听过网课，老师不全员静音的时候，整个声音特别嘈杂，让某个小盆友回答问题也经常不在线。这不是老师的问题，而是对于这个年龄的孩子来说，大班的网课确实非常难以管理，需要家长辅助。
这种情况下，要保证孩子的学习效果就不能只依赖网课。正好，我们家小朋友平时就非常爱读书，我正好借此机会和孩子一起拓展，借着课本学习的内容扩展学习的广度，引入了各种读物和视频类的资源。
我一直都认为，要让孩子从小有一个概念：学习是一件有意思的事儿。如果说一个孩子在刚进入学校系统学习时，就认为学习是一件有负担的事儿，那学习的道路这么漫长，在往后的时间里，他怎么去坚持呢？毅力可以解决很多事情，但是毅力不能解决兴趣的问题。
所以，激发孩子的学习兴趣非常重要。比如说在大语文方面，我引入了《跟着书本去旅行》、《典籍里的中国》这样的纪录片和孩子一起看，一起探讨。
配合孩子一起朗读美文，背诵古诗，就比他单独上课有趣一些，这让他觉得书本上的知识是能够贯穿在生活里和实际用处中的。
数学方面，利用他喜欢当小老师的兴趣点，抛出很多问题让他来讲解。也和孩子一起看《数学在哪里》，用和生活相关的小故事引入数学问题思维。
比如他学习认识了人民币，我就买了很多教学纸币跟他玩儿卖东西的游戏。还让孩子自己去画人民币，跟他玩儿大富翁了解花钱和赚钱是怎么一回事儿。
后来他甚至还特别感兴趣其他国家纸币的样子，上网搜索了各个国家的纸币照片，甚至还动手自己画了不少。
虽然我们的学科是有严格的分科的，但是学习是一个系统的过程，生活更是一个整体。在这样有大块儿时间的时候，我会带着小朋友更多地从一个点出发去进行广泛的探索。
比如说，地理知识是他最近感兴趣的，那我们就搬出地球仪一点点去看。然后，他又在英语绘本当中读到了很多关于各个国家知识的介绍。接着，他在《DK地理百科全书》上，又看到了更加详细的介绍。
他还萌生出了自己想写一篇英语国家介绍的文章的念头。所以，他自己查找地理百科全书的内容，然后按照自己读过的英语绘本上的句式，自己慢慢琢磨慢慢写，真的就写出了非常完整的一篇文章。内容非常完整，语法各方面也非常完美。他自己觉得特别有成就感，然后居然还给自己的文章录了音频。
你看，从一个点出发，广泛去触及到各个学科、各个领域正是我们有大块时间的时候应该做的事情呀，这比孤立的去学习要有趣多了。
我们都不愿意被封闭在家，但是也只有封闭在家，平时不能做的事情在此时竟成为了最大的自由。
英语这方面我们还一直坚持着每天两个新绘本的输入，读完了100多本新绘本。这么看来，他的时间不仅没有浪费掉，还实现了超高效率的学习，不得不说收获很大了。
这次我还尝试了一个非常有意思的方法，很简单，就是把角色对调，让孩子监督我读书和工作。
有一天我突发奇想，我说：妈妈给你安排一个任务吧，你的任务就是一方面完成自己的任务，一方面监督妈妈每天一定要读50页书，你做监督员。
我本身很喜欢阅读，但是我的工作经常需要我读一些非常有难度的书，我也是有很强惰性的，平时经常由于工作忙啊，或者是各种没时间的借口，就很难长时间的阅读这些有难度的书。这次我也是想着试试从孩子的角度出发，自己也受到别人的约束，看看能不能完成。
给孩子放了这个权可了不得，自从他知道能够约束我了，就非常的积极，第2天早上6:30就起来了。等到我起床的时候，他已经兴高采烈得告诉我：妈妈，我今天的写生字、阅读英语绘本全部任务完成了，下面就该你了，你不要忘记读你的50页书哦。
我很高兴看到这样的效果。果然是掌握了权力的人就有了更大的热情。可是呢，我也感受到了压迫感。只要我上课的课间闲下来稍微刷刷手机，他都会立刻跑过来问我：妈妈你在干什么呢？在刷手机吗？你为什么不赶紧读书？
好吧，我现在一下就体会到了孩子被催促作业时候的心情。
有时候我很累，质问他：让我就想歇一会儿不行吗？他：说不可以，你今天的任务还没有完成。
听听，熟悉不熟悉？这口气像不像我平时我们对待孩子的态度？
不得不说效果显著，我真的坚持了每天读50页超难读的书，进展非常快。
我简直太为这个计划拍手叫好了，不仅治好了孩子的拖延症，也治好了我的。我记得在樊登读书里面就介绍过：优秀的妈妈不在于为孩子做了什么，而是在于妈妈本身做了什么。现在我对这一理论深信不疑。
我们自己就是孩子的榜样，你自己在努力读书和工作，孩子也会看到一个努力勤奋的你。如果一个人只是每天刷刷手机，吹吹牛皮，怎么期望孩子做一个勤奋自律的人呢？这种方法推荐给所有的父母，希望我们有一个双向的共同的努力。
有一天晚上我都困得不行了，希望他先睡，但是他不答应说一定要等我看完书。我们所以我一边看书，他在一边看漫画，就特别像看着孩子写作业的父母。
活动方面
其实更让我担心的是疫情期间孩子的视力问题。
作为一个小书虫，我都明显会感受到他的视力是在下降的。所以每天也会安排强行的一些运动时间。我们用得最多就是这个简单的小工具。在网上20块钱买的一个小玩具，没想到成为了我们家疫情期间给孩子锻炼眼睛的法宝，每学习一会儿打一会儿球或者是互相丢一丢自制的沙包。
睡前，每天和孩子练习一会儿仰卧起坐和悬空蹬自行车。昨天他跟我说感觉到自己进步很多，开学的时候也许仰卧起坐的测试就能达到100分了。
总之，居家虽然非常空间受限，但是也是有小小的乐趣的。
4写在最后
以上便是我这40天的简单总结。疫情改变了我们的生活，也让我们更加深刻的领悟到什么叫要学会苦中作乐，顺势生活。
这或许也是疫情这些年，以及接下来的2022年我们要做好的准备。
苦甜参半，细细品味。
马上就到春节了，祝大家一切安好。
【END】
作者萌芽，学龄前家庭教育品牌【小芽启萌】创始人，全球婚姻疗法和情绪训练权威机构约翰戈尔曼的首位中国实习治疗师。 公众号萌芽研究所BUD（ID：myyjs_bud）专注于早教启蒙和亲子沟通，是百万妈妈信赖的育儿号
