辛苦的说说心情(熬夜工作辛苦的说说心情)

2022-10-23 06:56 作者：小茶术围观：次

上夜班是什么感觉？,下面一起来看看本站小编小茶术给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

辛苦的说说心情(熬夜工作辛苦的说说心情)1

说说我的感受吧！

我是一名夜班的分拣员，已经连续上了一年的夜班了。

首先，作息时间和正常人的完全颠倒过来，白天睡觉，晚上工作。

白天要睡觉，要休息好，也很难抽出时间去聚会之类的，晚上又要上班，和朋友根本联系不到一个时间点，所以几乎没有什么社交，也没有朋友，只有同事。

别人上班路上还能看日出，我们是睡觉前看日出。

会觉得自己很特别，夜间工作者，和其他人不一样，对于追求独特，内向，喜欢有自己空间的朋友来讲，或许可以尝试一下。

不得不说，夜班确实是减肥的方法，比去健身房都有效，来上夜班的胖子工作三个月以上，瘦了十多斤。

我的那些同事基本都是啤酒肚，大肚子的，也就工作那几个月，肚子也没了，整个人都消瘦下去了，显得帅气许多，又能赚钱，还能减肥。

好处就是白天可以空闲下来，有事也可以去处理，晚上继续工作，丝毫不影响，特别是冬天，一觉睡到自然醒的感觉，是谁都羡慕的。

而且上夜班的工资会比白班的要多一些，至少我的收入比我所在城市的平均收入要高许多，并没有拖后腿，大多数上夜班都是因为生活所迫。

这也是让我坚持下来的一个原因，工资确实还是可以的，而且平时也没有时间去花，除了睡觉养神就是工作，一般都能存得下来。

当然，也不是所人都适合上夜班的，很少人能坚持下来，入职以来，我那个月入职的，目前也就只有我能坚持下来了，见过的新员工一批又一批，坚持下来的也就那几个。

最主要的就是上夜班对身体伤害是极大的，所以要慎重考虑。

很容易引起猝死，心脏病等等……

有一次记得差点晕倒，长期的工作使得眼睛基本都模糊了，差点看不清路，还有的就是心里，身体累，心更累。

最明显的就是脱发，每天起床一梳头，一大扎头发掉下来，从那乌黑浓密的头发，变得一眼都能看出来有几根。

也因为工作时间，一天最多两餐，长期的这种生活，也导致了身体营养不良的情况，部分头发也开始慢慢变黄。

所以现在就是又秃又黄[呆无辜][呆无辜]。

而且长期上夜班，熬夜的人，给人的一种感觉也是死气沉沉的，感觉睁不开眼睛，很累的样子，还有黑眼圈。

女生就更明显了，熬夜的生理期完全不正常，从来没有正常时间来过，不是早一星期就是迟一星期。

个人建议年轻人，还没有结婚的，为了日后的生活，尽量还是不要上夜班了，对身体的各个器官伤害实在太大。

据说长期上夜班还会影响人的容貌，老得快。爱美精致、注意养生的避雷。

夜班这份工作也不宜做太久，身体才是最重要的，健康都没了，还要钱干什么？

开心是一天，不开心也是一天，开心面对每一天的生活。

加油！打工人[奋斗]

辛苦的说说心情(熬夜工作辛苦的说说心情)2

“日出而作，日落而息”是长期以来人类适应环境的结果；这是人体生物钟自然调整的结果。熬夜会损害身体健康。

先给熬夜的你说说熬夜的一些危害:

第一、熬夜使人记忆力减退。大脑中的海马体需要在睡眠中强化和加深；

第二、熬夜使人脱发，这是众所周知的。熬夜失眠导致人们精神性脱发；

第三、熬夜使人肥胖。晚上不睡觉使得人体摄入更多的热量，从而发胖；

第四、熬夜使人免疫力紊乱和降低。长期熬夜和睡眠不足影响人们的免疫功能；

熬夜的危害远不止这些，我们一定要多去了解熬夜的危害，从而激励自己不要去熬夜，有一个好的作息习惯。

拒绝熬夜是自爱的表现，睡觉是人类重要的生理需求。我们的生物钟从远古时期就存在的。好的睡眠质量应该是从晚上十点多开始的，而不是半夜还在玩手机。

写给正在熬夜的你，让我们一起意识到熬夜的危害，从现在起共同拒绝熬夜，放下手中的手机，进入美好的梦乡吧！

辛苦的说说心情(熬夜工作辛苦的说说心情)3

最近合肥微尺度物质科学国家研究中心发布通报称，该中心一实验室发生漏水，5名学生及时处置本次险情，避免了至少2400万元财产损失和可能造成的“九章三号”的研发延误。为此，合肥微尺度物质科学国家研究中心研究决定，给予5名学生共计税后12万元的奖励。新闻一出立刻冲上热搜，引起大家的热议。很多人认为这5名学生非常棒，值得奖励，为他们点赞；也有人提出了质疑：科研人员真的这么辛苦吗，凌晨2点还在搞科研？

作为一位科研工作者，说一点个人看法。首先说这个奖励是非常值得，也是应该鼓励的。其次，科研人员，熬夜是很正常的。

01，先说说熬夜这一事

先说说熬夜吧，这一点我很有心得。

当年读研的时候，实验室还是非常简陋，我们整个实验室有五六个大的课题组，然后一届有二三十个研究生这样子，于是硕士加博士大概有150多号人。虽然是不同课题组，但是大家共用一个仪器中心，那结果想象吧。

150多人，只要有两个人需要用到某个设备，就需要排队，事实上，经常的情况是，有十来个人需要使用某些设备仪器。

简单一点的仪器还好，比如pcr仪、电泳仪，实验室都会买好多台，所以还好。

但是那些相对大型的仪器，就不好说了。

比如我当时就管理了一个大型设备，一个超速离心机，属于超级高端的设备。有多牛？

大家开车发动机转速是多少？2000左右居多吧？飞机一般也是几千，极端的战斗机是2万多转速。

我管的那个仪器转速可以达到每分钟10万转。em，我想不到常见的东西什么有这么高的转速。

离心力那更是杠杠的。至于离心力，额，这个就更猛了，可以达到80万g。一般的实验室离心机也就是几千到几万。

这个设备的离心力强大到什么程度。一般的离心机能够分离轻重细胞，这个离心机可以把细胞器直接按照密度梯度离心出来。

有时候开玩笑，这机器做铀浓缩都没任何压力。当然，这么高级的仪器，那必须得精密操作了。

首先，一般离心机的转子是固定在轴上的，然而这个离心机的转子是非固定的。

其次，一般离心机配平也就是0.1g左右的，而这个要求0.001g左右。

此外，这个离心机由于转速太高，所以空气摩擦必须考虑，因此要求抽真空。

可以说，这样个精密大型仪器，从管理到运作上，必须专人管理运行，而且运行时间也不短。

结果就是：排队。经常碰到24小时排满的情况，于是我就必须一直在那里守着，至于做实验的人，更不用说了，必须踩着点来。尤其是这种精密离心，样本往往也是新鲜制备的，否则可能会发生样本内部生化反应而导致实验失败。于是，熬夜做实验，那就是常态了。

所以，非常理解学生熬夜做科研的情形，有的时候是设备不等人。当然更多的时候是，实验不等人。

比如动物、细胞，到了那个点，必须进行处理，否则就会导致实验不准确，而你是没法去调整他们的时间的，只能调整自己时间。

02，这些学生的贡献

新闻说得很清楚，半夜发现仪器漏水，赶紧一起来引水。拯救了仪器，避免了至少2400万的经济损失，并避免了一个实验延误一年。我觉得科大要给他们颁发个大奖章来鼓励。

今年11月21日凌晨2时左右，理化大楼06-004室发生漏水，波及01-004实验室。01-004实验室内有180个通道的超导纳米线探测器，如未得到及时处置，不仅将至少造成2400万的经济损失，而且会延误“九章三号”实验一年以上。凌晨两点去01-004实验室调试程序的钟翰森同学首先发现漏水，他立即召集隔壁实验室的博士后吴典和覃俭、邓宇浩、彭礼超等同学一起积极引水，并及时通知物业踹开06-004室房门，关闭了水阀。

当然，这几位也是科研卓有成效的。