腿图片说说(腿疼的幽默说说带图片)

2022-10-21 16:32 作者：光明网围观：次

错过再等一年，你适合做“三九灸”吗？,下面一起来看看本站小编光明网给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

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最近天气渐冷，随着冬至即将来临，一年一度为健康助力的三九灸又将开启！各大中医院、中医馆开始三九灸的预约，什么是三九灸？你是否适合做三九灸来调养身体？本期节目我们就来说说这方面的话题：

上线大医生：何玲玲

福建中医药大学副教授医学硕士

本期话题：“三九灸”--最冷时节补阳气

自古就有

“三九补一冬，来年无病痛”的说法

冬天气候寒冷

人体阳气内敛

气血运行缓慢

特别容易生病

三九灸什么时候开始？

一九：12月21日-12月29日；

二九：12月30日-01月07日；

三九：01月08日-01月16日；

加强灸：01月17日-01月25日。

为什么冬天容易生病？

冬至是阴寒盛极之日，也是一阳初生之时。此时，大自然处于阴阳交替阶段，阴气盛极而衰，阳气开始萌芽，人体阳气非常薄弱。阳气薄弱就难以抵挡风寒湿邪，人就容易生病，尤其阳虚质人、体弱多病者、慢性疾病患者，最容易中招。

因此，“三九灸”其实正是顺应自然界阳气初生的特点，以助人体阳气生成。

是否适宜“三九灸”疗法？

三九灸对慢性支气管炎、过敏性鼻炎、支气管哮喘、慢性咽炎、慢性咳嗽、体虚、反复感冒等呼吸系统疾病；

慢性腹泻、胃痛、厌食、消化不良等消化系统疾病；

小儿咳嗽、消化不良、遗尿等儿科疾病；风湿与类风湿性关节炎、颈肩腰腿痛等运动系统疾病以及虚寒头痛、畏寒怕冷等慢性疾病具有一定的防治作用。

1、抵抗力差，常年易患感冒者（包括儿童）；

2、哮喘、反复呼吸道感染，如咽炎、扁桃体炎、急、慢性支气管炎等；

3、过敏性疾病，如过敏性鼻炎等；

4、虚寒性疾病，如虚寒性胃炎、肠炎等；

5、虚寒、寒湿性疼痛，如关节痛、颈椎病、腰椎病、肩关节炎等。

固护阳气的重要性

古人把阳气比作天空与太阳的关系，如果天空没有太阳，那么大地都是黑暗不明的，万物也不能生长。所以天地的运行，必须要有太阳。

而人身的阳气要调和才能巩固它的防护功能，不然就会招致病的侵入。

为什么要做三九体质灸

三九天是一年中天气最冷、寒气最重的时段，此时阳气封藏，气血运行不畅，皮肤干燥、毛孔闭塞，是呼吸系统疾病、消化系统疾病、关节退行性病变、颈肩腰腿痛等常见病的高发季节。

此时进行三九灸，符合“夏阳三伏，冬补三九，冬夏共治，阴阳调衡，疗效相得益彰”，能够补充阳气，抵御外邪，达到夏病冬治，冬病冬调的效果。

大医生介绍

何玲玲

福建中医药大学副教授，医学硕士。世界中医药联合委员会罐疗痧疗理事、福建省体质调理学会常务理事。福建省中医药学会小儿推拿分会常务委员、福建省针灸学会妇科分会委员。擅长运用针灸方法对妇科病症（闭经、月经不调、痛经、经前头痛、乳腺疾病、痤疮、黄褐斑、单纯性肥胖症等），过敏体质调理（过敏性鼻炎、咽炎等），脾胃病症（胃痛、腹泻等）及各类痛症（软组织扭挫伤、颈椎病、腰椎疾病及肩、膝、踝等关节炎）及失眠、脱发等亚健康状态进行个体化诊疗调理。

来源： FM1036福建新闻广播

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明明只是“下肢肿胀、疼痛”，为什么突然会出现“胸痛、呼吸困难、晕厥”呢？这种情况真的很危险。平时出现哪些症状时需要我们注意和重视呢？今天给大家介绍一个不当回事能要命的病——下肢深静脉血栓。

腿肿是怎么殃及到肺部的？

接诊时遇到一个30多岁的年轻病人，两天前突然出现“左下肢肿胀、疼痛”，自以为年轻，也就没有太在意，觉得过几天就好了，可两天后却突然出现胸痛，并且呼吸困难，出现短暂的晕倒，被家属赶快送来医院。

在接诊后做了一些基本检查，确认了是下肢深静脉血栓，但血栓脱落导致了肺栓塞。虽然最后的治疗结果很满意，但这种情况应该引起我们足够的重视。

什么是下肢深静脉血栓？要了解什么是下肢深静脉血栓，首先要了解什么是下肢深静脉。

一个简单的说法，人体组织需要存活，需要氧气，动脉血带着氧气来了，把氧气放下，然后再回到肺部去背新的氧气，回去的那些血就是静脉血，血管就是静脉。

静脉分两大类，浅静脉和深静脉。浅静脉就是平时我们输液扎手背上的那些皮下浅表的静脉，还有静脉曲张，腿上突起来的那些血管，都是浅静脉。深静脉是静脉血回流的主要通路，一般与各大动脉伴行，所以深静脉有个别称，叫伴行静脉。打个比方，浅静脉就好像某个城市道路的一些小道，而深静脉就是城市交通的主干道，如果小道坏了，对整个城市交通的影响不大，但要是主干道出现问题了，整个城市就面临瘫痪。

正常静脉血管里的血液是流动的，深静脉血栓形成就是指静脉血管里的血液形成血凝块，使静脉管腔部分或完全阻塞。

肺部血管被堵后果很严重

从腿疼演变成胸痛甚至威胁生命，要想了解这个过程，我们还要再说说什么是肺栓塞。肺栓塞是指来自身体其他部位的栓子（如血栓、肿瘤、空气或脂肪等）阻塞肺动脉主干及分支所导致的疾病，而大多数情况下，栓子是来源于下肢深静脉的血栓。

下肢深静脉形成的血凝块还会顺着血管方向脱落，堵塞肺部的血管，从而导致呼吸和循环功能障碍，造成胸痛、呼吸困难等情况，严重可导致死亡。

为什么要重视这种情况？当肺动脉堵塞时，会造成远端的肺部受到损伤，影响呼吸及血液循环。血栓越大，堵塞的肺动脉就越粗，受影响的肺部范围就越大。

在美国，肺栓塞每年引起约十万例死亡。而在欧洲，肺栓塞每年引起约三十万例死亡。心脏性猝死的许多病因都是继发于肺栓塞，所以肺栓塞导致的实际死亡率难以估计。

随着近年医学的不断发展，虽然确诊的肺栓塞所致的死亡率一直在降低，但肺栓塞的总体死亡率依旧很高，其中大部分病例并不是不能治疗，而是没有被及时诊断出来，所以要引起重视。

身体发出的求救信号请接收

出现什么症状时要注意？下肢深静脉血栓形成最常见的症状主要包括两个方面，一是血凝块堵塞下肢深静脉血管的症状，二是血凝块脱落堵塞肺部血管的症状（也就是肺栓塞的症状）。因此，当出现这两类症状时，要提高警惕。

血凝块堵塞下肢深静脉血管的症状肿胀；疼痛，大部分表现为小腿后方疼痛；肤温度升高和发红。

血凝块脱落堵塞肺部血管（肺栓塞）的症状胸闷，呼吸急促，呼吸困难，憋气；吸气或者用力的时候出现胸痛咳嗽，甚至咳血；心跳加速。

医生提醒：如果您有任何上述症状，尤其在短时间内出现加重的情况，请马上前往医院就诊，医生会进行相关检查来明确是否存在深静脉血栓形成。您一定要知道的是，如果血凝块堵塞肺部血管，也就是肺栓塞的时候，严重的情况会导致死亡。

对于一部分这样的病情，我们会综合考虑患者的各项情况，选择进行下肢深静脉血栓的“一站式”综合治疗。

这些方法专门对付下肢深静脉血栓

医生将根据患者的血栓范围、病情特点，做出风险评估，再决定具体采取什么样的治疗方式。

抗凝治疗积极的抗凝治疗是下肢深静脉血栓的主要治疗方法，对于大多数急性下肢深静脉血栓的患者，单用抗凝治疗就已足够了。抗凝治疗也是所有治疗的基础，它并不是溶解血栓。抗凝治疗的首要目标是预防进一步血栓形成及早期和晚期的并发症。

手术取栓治疗手术取栓是一种治疗急性下肢深静脉血栓的有创方法，通过切开深静脉血管取出栓子达到快速开通血管，恢复血流的目的，但通常仅用于下肢深静脉血栓出现特别严重股青肿的时候。

溶栓治疗溶栓治疗是指使用一些药物让血栓溶解，以达到开通血管，恢复血流目的。与全身给药溶栓治疗相比，置管溶栓能更迅速并以更低剂量的溶栓药物来将血栓溶解，从而降低出血的风险。

导管吸栓血栓导管抽吸是最近因为有了血栓抽吸导管而出现的一种全新的微创手术方法，使用专用的血栓抽吸导管，快速地将血栓击碎并清除干净，从而达到开通血管恢复血流的目的。

下腔静脉滤器下腔静脉滤器是一种保护装置，通过微创的方法置入在下腔静脉里，主要目的是防止下肢的血栓脱落至肺血管，降低致死性肺栓塞的发生率。对于绝大多数急性下肢深静脉血栓形成的患者，并不需要常规置入下腔静脉滤器。当患者血栓位置高而且范围广泛，并且需要做积极的手术治疗，很多情况下医生会选择先植入滤器保护患者，再行手术治疗。

文/黄柳桓（北京市石景山医院血管外科）

来源：北京青年报