喝头脑说说(头脑很乱的说说)
你以为的养胃“好习惯”其实很伤胃,下面一起来看看本站小编光明网给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
喝头脑说说(头脑很乱的说说)1
近年来，随着胃癌的患病率越来越高，人们“养胃”的观念也逐渐增强。有很多口耳相传的养胃经验之谈，比如多喝热水、喝粥养胃……真的有用吗？我们又该如何正确养胃预防胃癌？今天我们就来跟大家说说关于“胃”的那些事。
这些养胃“好习惯”其实在伤胃
很多人在日常生活中总喜欢遵循一些自认为的养胃“好习惯”，但其实，这些习惯很伤胃，比如：
错误习惯 1
喝“热水”养胃暖胃
如果是太热的水，不仅起不到暖胃的作用，还会损伤消化道粘膜、胃黏膜。长期饮用比较烫的水（汤也是同理），还会使受伤的粘膜反复受损，时间久了，粘膜会变硬，增加炎症的发生，从而大大增加胃癌、食管癌的风险。
正确做法：适宜的进食温度是10-40℃，用和人体温度相近的“温水”代替“热水”更合适。
错误习惯 2
晨起一杯茶能养胃
茶叶中富含茶多酚、咖啡碱等活性物质，这些成分有些对胃有一定的刺激作用，尤其在空腹的情况下刺激性会更强，而有些会使部分人群出现心慌、头晕、手脚无力等症状。另外，茶叶偏碱性，长期空腹喝茶会中和胃酸，在削弱胃的消化能力的同时降低胃的抗细菌能力。
正确做法：喝茶应有度，早餐后半小时饮茶最佳。
错误习惯 3
少食多餐能养胃
盲目且频繁的加餐，不但会增加胃酸分泌，伤害胃黏膜，而且还会打乱饮食节律，胃需要花更多的时间去处理食物，得不到“充分休息”的胃更容易发生胃炎、胃溃疡等病变。
正确做法：对于正常人而言，应保持“三餐规律，饥饱适当”的饮食习惯。而对于患有胃病特别是伴有消化不良症状的病人，应该在医生的指导下健康饮食。
错误习惯 4
喝粥能养胃
喝粥会促进胃酸分泌，可能引起腹痛、反酸、烧心等症状，对于胃酸分泌过多的消化性溃疡患者和反流性食管患者来说容易加重病情。另外，长期喝粥可能导致胃动力不足、消化能力减弱。
正确做法：正常人在感觉消化不良时，可适当喝点粥；胃病患者喝粥应遵循医嘱。
错误习惯 5
睡前喝牛奶能养胃
睡前喝牛奶、果汁对养胃并无益处，特别是对反流性食管炎患者更不适宜。牛奶中的蛋白、脂肪和糖等会促进胃酸分泌，在夜间空腹状态下有可能加重胃酸反流症状。
正确做法：患有胃炎、胃溃疡的患者应避免睡前喝牛奶。
这些常见习惯，也是胃癌“帮凶”
除了被误认为“好习惯”的养胃方法，生活中还有这些习惯，都是诱发胃癌的“帮凶”。
长期食用剩饭剩菜
腌制品、剩饭剩菜中所含的亚硝酸盐，在胃酸和细菌作用下，会转变为亚硝胺，容易诱发胃癌。辛辣食物能刺激食道的内壁，严重会导致胃病，甚至是胃癌。
经常熬夜作息混乱
经常熬夜或者睡眠不足会使植物神经紊乱，从而导致胃酸分泌失调、胃排空障碍，容易引发消化不良的症状以及胃炎等病变。作息混乱者往往伴有饮食不规律，进一步增加胃的负担，长期以往可导致恶变。
抽烟喝酒
酒精以及烟草中所含的尼古丁进入胃后可直接刺激胃粘膜，引起粘膜下血管收缩、痉挛，破坏胃粘膜屏障，促进胃炎、胃溃疡的发生和发展，并延缓其愈合，长期以往可导致恶变。
精神压力大
长时间处于生活压力、心理负担过大的情况下容易导致植物神经紊乱，引起胃液分泌失调、胃粘膜血供减少等，严重者可导致胃溃疡发生。精神压力大者机体的免疫功能下降，可能导致癌变。
饭后别着急做这三件事
一日三餐可以说是生活中的头等大事，除了如何吃得健康，还要注意餐后一些习惯，千万别着急做这3件事，因为餐后是食物消化的重要时机，这时候如果给身体增加额外的负担，就可能影响消化系统的正常运作。
饭后别急着散步
老话说“饭后百步走，活到九十九”。但是从现在的医学来看，这个说法可能有些片面了。人在进食以后，身体会把血液集中到胃肠，供给能量，以便胃肠道更好的消化食物。如果一吃饱饭就散步，血液就会被迫流向下肢肌肉供给能量，胃肠就可能因为缺少能量供应，消化减缓甚至消化不良。此外，饭后立即运动，会增加胃的振动，增加胃负担，不利于胃下垂、慢性胃炎、消化性溃疡等疾病的康复。
正确做法：吃完饭等20-30分钟，胃中食物与各种消化液、消化酶混合均匀后再开始散步。有胃部疾病的患者，饭后还是建议休息，待餐后2-3小时后再运动。
饭后别急着抽烟
有句俗语叫“饭后一支烟，快活似神仙”。这是因为进食过后，我们身体里的血液循环会加速，这时候抽烟，就能从烟中吸收更多的物质，让“欣快”的感觉更强烈。但是烟草中所含的大多都是有害物质，这时候吸烟香烟的危害也被放大了！另外，吸烟会让胆汁分泌过多，抑制蛋白质和碳酸盐的分泌，让身体的消化能力下降，最终导致肠胃出问题。
正确做法：抽烟没好处，还是戒了吧！
饭后别急着吃冷饮
许多人都喜欢在餐后来些甜点，其中冰激凌、雪糕、冰水果特别受欢迎。事实上，吃一小杯100g的冰激凌，就能让胃的环境温度下降10℃-15℃。胃遇冷收缩，容易造成胃胀的不适症状，胃酸分泌还会受到抑制，导致消化不良。
正确做法：饭前和饭后吃冷饮都不太合适，实在要吃，可以留到午餐后的2-3小时吃，这时候胃里多数的食物已进入肠道，对消化影响较小。
餐后不适四个“补丁”轻松化解
有的时候吃完饭，我们会觉得吃太多、吃太油等等“吃错”的感受，这时我们可以采取一些措施来做“补救”，让消化更轻松。
吃太撑，来点山楂
食物太好吃，一不留神就吃多了，觉得有点撑。这时候吃些帮助消化的食物，能够有所缓解。山楂有消食健胃、化浊降脂的作用，对于饮食过多导致的消化不良很有好处。
吃太油，来点苹果
如果某一餐都是大鱼大肉，烹饪中油的用量也比较多，不妨在餐后吃些苹果。苹果富含有机酸，能够帮助脂肪的消化分解，此外苹果酸甜的口感，在主观感觉上的“解腻”效果也很不错。
吃太上火，来颗梨
在吃油炸、烧烤的食物后，常常会有咽痛、口干等上火的症状。梨子富含水分和多种维生素，能够很好的缓解咽干、咽痛等不适症状，在餐后来一颗，可以减少上火症状的出现。
吃太寒凉，喝杯姜糖水
在吃了螃蟹、瓜果等寒凉食物后，一些脾胃虚寒的人可能会出现胃胀、胃痛等不适。这时候喝一些温热的姜糖水，能增强和加速血液循环，帮助缓解不适。
最后，日常养胃固然重要，但也不能忽略定期的体检筛查。
综合健康之路、搜狐健康报道
来源： 武汉晚报
喝头脑说说(头脑很乱的说说)2
在我们生活的人际交往中，我们接触最多的是什么？是陪领导吃饭，是和亲朋好友吃饭，是同学聚会，是婚宴，是寿宴，所以说我们的生活已经离不开酒席了。
古代有以酒会友，著名的诗人李白，杜甫都是喜欢喝酒，在他们那个时代，很多人都吃不饱饭，还要被抓去的奴隶，所以说在他们那个混乱的年代，生活的非常穷困潦倒，平常人都吃不起饭，更别说喝酒了，在他们那个人的节奏过的非常慢，心里有苦，无法诉说，只能去小客栈喝酒，因此很多名人居士都是以酒会友认识的。
俗话说酒品就是人品，坐在酒桌上，人们看不到你的其他方面的感觉，但是通过喝酒能看出你这个人为人是怎么怎么样的，有些人喝酒举止得体，言语温文儒雅，有人人喝酒谈吐不清，脏话连篇，特别是有些人喝多了就会惹事。
在酒桌上我们要会聊天，还得聊天，不可能坐在桌上一句话也不讲，我们要找话说，我们可以聊聊家庭，问一下家里最近过得怎么样，家人身体健康状况；聊聊孩子，可以问一下孩子是不是在上学啊，成绩怎么样，要努力读书啊；聊聊事业，事业是否一帆风顺，想办法让酒桌热闹起来。
同时我们也要学会嘘寒问暖，嘘寒问暖和别人交流家里情况，还可以是当别人喝得差不多了，你可以去倒杯水给他，让他少喝点。
最重要的是我们需要知道，酒桌上我们一定不要打断别人讲话，当你的朋友和另外一个朋友在讲话的时候，我们尽量不要插个话，别人敬酒的时候也不要说悄悄话。
在酒桌上，你再会伶牙俐齿，这3句话还是不要去说，特别容易得罪人。
是哪3句话呢，下面一一列举出来:
第一句:不喝酒就是看不起我
我们都知道为什么要喝酒，无非是为了增进感情，交流亲情，但是不一定是要喝酒的可能对方身体不舒服，或者对方有什么大事稍后需要处理，我们要知道每个人都会有自己的事情，我们不能逼别人喝酒，喝酒是为了开心，但我们因为喝酒而不开心，所以这种不喝酒就是看不起我的这种话就一定不能说。
这话一说出口，即使是玩笑话也会令对方觉得你这人情商不咋地，不会为人处世，只会为了自己开心，很扫兴。
等二句:昨天晚上喝了很多了，今天喝不了了
吃饭喝酒是为了开心，是为了让我们彼此更加熟悉，尤其是被他喝得开心的时候，你突然说一句，昨天晚上喝多了，今天不能喝了，用这种话来挡酒，会令对方非常的气愤。
这话儿的意思大概就是说我昨天晚上很开心为了陪客户为了陪领导为了陪朋友喝了酒，今天不能喝酒，意思就是今天他们不重要了，反而令对方觉得你这个人没有意思，令对方觉的你和他的关系不重要，这种破坏喝酒气氛的话尽量不要说，如果你实在喝不下，你还是尽量的想喝一下，慢慢的和对方解释。
第三句:我还要开车，不能喝酒
在酒桌上，你可以不喝酒，但是你不能找这个理由不喝酒，这是一个很勉强的理由，大家出来喝酒。就是一定要提前做好准备，拿这个开车做理由，对方突然觉得你很小气。
大家都知道那句交警常说的名言，但是你总是拿来开车挡酒的话，会让对方觉得你这个人没有意思，连几十块钱的代价费都不愿意出，因此酒桌上千万不要拿开车不能喝酒来挡酒，我们可以礼貌性的喝一点点，即使叫个代驾又何妨呢？不能破坏酒桌气氛。
学会不说这3种话，会让你的酒局变得更收放自如，更加体面。
都说到酒了，那再说说酒宴适合喝什么酒吧。
安徽人搞酒宴喜欢喝古井贡酒，这是安徽毫州的一款地方酒，在安徽，家喻户晓的，也是中国老八大名酒之一。
在安徽，古井贡酒是一款大家都喝的好酒，在过年过节，酒宴，这个酒就是他们的选择，主要是好而不贵，因为它面向大众，价格亲民，味道得人心。
还有一款酒就厉害了绝对是近年来的一个市场营销大品牌，那就是王绍彬酒，这酒为什么会如此的受欢迎呢？主要是他的品质好，大家认识这款酒主要是因为王绍彬。
王绍彬在世前是他一手带动了茅台的成长，茅台就像他的儿子一样，一手培养，以酒养糟就是他之前对茅台提出来的做酒的概念，影响了一代又一代制酒人，所以他也被称为茅台的铺路人。
当王绍彬去世后，他的后代因为从小受到酒文化的陶熏，同时也是为了传承家里祖祖辈辈的企业，所以用老爷子的私藏酒和5年基酒混合勾兑出了这款“王绍彬酒”，谷物香味你一喝就喝出来了，细腻当你喝在嘴巴里，还带一点软绵，喝了后的回味令人难以忘怀，同时价格是非常非常亲民，不管是自己喝还是用来送礼，都是十分适合的。
好了那么这篇“酒桌上喝酒，谈吐得再伶牙俐齿，这3句话也别说，容易得罪人”就到这里，有什么想法都可以在下面留言，小编一一回复。
喝头脑说说(头脑很乱的说说)3
有人说，好的比喻可以把抽象化为具体，把感受化作画面，把不可捉摸变得可触可感。这是比喻的妙用，更是文字的力量。
人生中那些难以名状的心情，那些让人惊叹的风景，那些飘忽不定的境遇，若能在文字里妥帖地共振，当也算一种安慰。
你见过哪些绝妙的、写到你心里的比喻？
写万千思绪
情绪，可能是这个世上最难言喻的东西之一，或者说，当一个人的喜怒哀乐被说出来、被看到时，它就已经有所折损了。世界上也许没有百分百的感同身受，但一定有一些心绪和情感，可以通过文字建立起通路。
说【心碎】
心碎的时候，就跟木材裂开一样，顺着纹路自上而下完全开裂……心脏就和木材一样，只要找到了纹路，轻轻一扭，一个手势，一句话，就能将它击毁。（朱利安·巴恩斯）
说【思念】
如果问我思念多重，不重的，像一座秋山的落叶。（简媜）
说【喜欢】
这是我第一次喜欢一个异性，像封闭的山谷猛然敞开，大风无休止地刮进来。（阿乙）
说【暗恋】
我仿佛是你口袋里的怀表，绷紧着发条，而你却感觉不到。这根发条在暗中耐心地为你数着一分一秒，为你计算时间，带着沉默的心跳陪着你东奔西走，而在它那嘀嗒不停的几百万秒当中，你可能只会匆匆地瞥它一眼。（茨威格）
说【担心】
对妈妈来说，整个世界就像一条没缝好的棉被，棉絮总是会漏出来。而她的担心就像针一样，要把那些可怕的裂缝一一缝起来。（罗伯特·麦卡蒙）
说【寂寞】
她睁大一双绝望的眼睛，观看她生活的寂寞。她像沉了船的水手一样，在雾蒙蒙的天边，遥遥寻找白帆的踪影。（福楼拜）
说【平静】
晚上在澳大利亚的草原上躺着，很静，没有一点声音，像躺在一只坏了的表壳里。（余光中）
说【混乱】
鸿渐（即《围城》的主人公方鸿渐）身心仿佛通电似的发麻，只知道唐小姐在说自己，没心思来领会她话里的意义，好比头脑里蒙上一层油纸，她的话雨点似的渗不进，可是油纸震颤着雨打的重量。（钱锺书）
说【嫉恨】
她注视儿子的幸福，闷不做声，仿佛一个人破了产，隔着玻璃窗，望见别人坐在自己的旧宅吃饭。（福楼拜）
说【愁绪】
试问闲愁都几许？一川烟草，满城风絮，梅子黄时雨。（贺铸）
说【孤独】
孤独是一只鱼筐。是鱼筐中的泉水，放在泉水中。（海子）
说【沉默】
如果沉默必须变成一种具体的物质，那应该就是雪了。（阿梅丽·诺冬）
说【痛苦】
我觉得我的心上给捅了一下，绽出一个血泡，像一只饱含着热泪的眼睛。（杨绛）
说【空欢喜】
可是这欢喜是空的，像小孩子放的气球，上去不到几尺，便爆裂归于乌有，只留下忽忽若失的无名怅惘。（钱锺书）
写世间风景
关于景物的比喻，最神奇的地方大概在于：在这个句子里它是本体，在另一个句子里，它又可以变成喻体。文字的腾挪转移、变幻莫测，以及这种变化带来的诸多意境的堆叠，唯有一个“妙”字可以概论。
说【月亮】
月光洒在路上，像是洒满了盐。（余华）
早月，像一枚淡淡的吻痕。（简媜）
月亮是别在乡村上的一枚徽章。（韩少功）
月亮是夜晚的伤口。每颗星星都像血滴。（罗伯特·瓦尔泽）
说【星星】
星群，散落在河床上，像是细小的金沙。用夏夜的风，来淘洗吧！你会得到宇宙的光华。（顾城）
说【梨花】
梨花像什么呢？——梨花的瓣子是月亮做的。（汪曾祺）
说【葵花】
夜幕降临，月色朦胧，一地的葵花静穆地站立着，你会以为站了一地的人——一地的武士。（曹文轩）
说【天气】
天气清新得像一场大病初愈。（陈先发）
说【青山】
雨后的青山，好像泪洗过的良心。（冰心）
说【夜晚】
夜仿佛纸浸了油，变成半透明体。（钱锺书）
说【写进诗里的种种】
林下漏月光，疏疏如残雪。（张岱）
自在飞花轻似梦，无边丝雨细如愁。（秦观）
江流宛转绕芳甸，月照花林皆似霰。（张若虚）
不知细叶谁裁出，二月春风似剪刀。（贺知章）
……
写人生海海
人生海海，际遇万千，相遇、离散、重逢不停上演；故交、新友、身边人时常更迭。生活的种种经历，种种所感、所爱、所念、所困，都值得书写。
说【爱】
爱原来是一种酒，饮了就化作思念。（席慕蓉）
说【童年的朋友】
童年的朋友，如同童年的衣裳，长大后，不是不愿意穿，是无可奈何了。（木心）
说【一句话的意义】
一句话的意义，在听者心里，常像一只陌生的猫到屋里来，声息全无，过一会儿“喵”一叫，你才发现它的存在。（钱锺书）
说【老实人的恶毒】
忠厚老实人的恶毒，像饭里的砂砾或者出骨鱼片里未净的刺，会给人一种不期待的伤痛。（钱锺书）
说【听闻好友的死讯】
最初的反应是麻木的，像一个被冻僵了的人在记忆的火边慢慢缓过来。（北岛）
说【一种淡淡的情愫】
他们俩呢，只是很愿意在一处谈谈坐坐。都到岁数了，心里不是没有。只是像一片薄薄的云，飘过来，飘过去，下不成雨。（汪曾祺）
说【记忆】
我自己觉得我的记忆好像被刀刮过了的鱼鳞，有些还留在身体上，有些是掉在水里了，将水一搅，有几片还会翻腾，闪烁，然而中间混着血丝，连我自己也怕得因此污了赏鉴家的眼目。（鲁迅）
说【离别】
风流云散，一别如雨。（王粲）
（“一别如雨”是说分别就像雨落下后不能再返回到云里，形容分别后再难相见。）
说【死亡】
后来他“死了”，他那淡淡的印象也就消失，仿佛水消失在水中。（博尔赫斯）
说【浮生】
浮生恰似冰底水，日夜东流人不知。（杜牧）
说【做人】
静悄悄地做人，像早晨一样清白。（海桑）
最后，和大家分享一位网友的话：
文学实在迷人，每读到作家们如同在“显微镜”下观察世间个体而诞生的绝妙比喻句，都会产生头皮发麻的兴奋共鸣。文学、艺术给我的触感是绵延滋生的，也像一滴墨滴答入水，是浸透式的。享它一秒，它就滋养精神一分，灵魂是永无止境的高雅容器，时间在此也失效。
来源： 中国教育报好老师