吃斋日说说(吃六斋日的含义是)

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吃斋日说说(吃六斋日的含义是)1

和蕾在一起20年了，有了儿子，房子，在后来有了车子，然后又了这家工厂。我一直以为蕾是个没有新意的女人，日子过得有点潦草，甚至有点汗兹兹的感觉。不过和别人比起来，我们称不上太好，也没有掉队。日子就这样平平淡淡，但变化是从一顿饭开始的。那天晚上吃晚饭，蕾突然一本正经的对我说：“我皈依了”。我没有听明白，问什么意思？"我今天到净土莲社做了仪式，我皈依了“，饭嗝了我一下，‘你要出家了？’蕾摇头笑了一下，：这个你都不懂，皈依不是出家，你放心，你老婆跑不了！”，“皈依就是正式跨入佛门，跨入佛门当然有一个手续，就像入党有一个仪式一样”，“入党有介绍人，你有吗？“，”有呀，是寺里的主持，我念了皈依誓词，，最后得了一个皈依证书，红皮的咧！“，”得了红皮证书，有什么感觉呀？“肯定有呀，听见钟声觉得很干净，心里很踏实。以后我要经常去寺庙，往后在家里还要吃斋，一个月两次，就像今天晚上！”我这才注意到桌上的菜，一碟豆腐，一碟青菜，还有一碟红烧排骨。跟往常比，少了一下荤菜，但毕竟还有肉香，我夹了一块红烧肉，说：“这个也算素斋，我比较拥护”，“肉是你的，我是不沾的”，“可肉是你烧的呀！”蕾说：“那不算，只要管住嘴，就可以了。”我点点头，“你今天嘴很严呀“，蕾一脸高兴的样子，”你可以减减肥呀“，”你胡说！我才不减肥咧."我看看她，忍不住笑了。我我是笑蕾的认真，女人一认真，便丢了幽默，也丢了可爱。蕾不是一个复杂的人，她的工作 是公司会计，整天和一些数字打交道，，心里容易干燥，按理说，给干燥添些水分的事很多，跳跳舞逛逛街做个美容，甚至 可以打打麻将，可不知道怎么把兴趣给了庙殿，用她自己的话说，找一找佛缘。为了找佛缘，有空 就去庙殿走动，带去一些香火钱，带回一些佛家词汇或者慈悲故事。前年家里买房子，她 专门去庙里烧了 香，，去年 儿子考高中，她有去庙里拜了佛，偏偏这两件要紧的事，都如了她的愿。房子 买下不久，赶上一波涨价潮，儿子成绩不是很好，却考了一个好学校，蕾又惊又喜，觉得是菩萨给了她特别 的优惠。

现在看来，蕾已在 自己身上找到佛缘，上进心更足，她 似乎不想做凡夫俗子了。

素斋对生活的占领是逐步推进的，刚开始是初一，十五两天，没有多久蕾把两天扩为六天 ，按照她的说法，是进入六斋期，又过一些日子，进入十斋期。十斋期就十斋期吧，反正素菜的旁边有一两盘肉鱼就可以，她守她的禁律，我做我的俗夫。

我在单位是做闲班的，上班时积攒了一下精神，晚上下班喜欢 朋友聚一聚，把精神用掉，蕾郑重地 提醒 了，晚上不要出去，守在家里，让屋子 养一些人气。不出去就不出去，反正就是那些狗友 ，见面总逃不了一个“酒 ”字，多回家养养心性也好。不想几个月过去了，蕾把寺庙的气味带到家里，，闻到这股气味，又看看桌上的菜，不仅 少了酒兴，食欲都没有了。

知道身体和斋期有关是蕾宣布皈依的当天 晚上，吃过那顿饭之后，我没有想太多，懒洋洋的看电视，时间已经很晚了，洗澡时，不知怎么身体起 了精神，精神起来就得用掉，我进了卧室，打开空调，天气有点冷，暖和的温度，有利于 发挥，蕾已经睡了，我以为她睡熟了，谁知一挨她，她便警惕地缩起身子 ，她闭着眼，但已经醒来，“今天我皈依了！”，“我知道呀”，“吃素斋这天不能。。。。。不能用身子”，我一愣，“为什么呀？”，“师父 说，吃素斋要身心 素净 ，，不关 心要素净，身子也要 素净，，你忍一忍吧，过了今天还有明天，”我今天一定 要咧？”，“那我心里会感到不干净！”

那晚我没有碰蕾，我洗了澡，还让女人感到不干净，这样的事一想 就没趣，床上的事，隔一夜就没味了。她把身体 交流看成一种程序，既没有 冲动，也没有细节，基本是平躺在那里，闭上眼睛，没有表情，没有动作，也没有声音。我不知道是她自身的原因，还是我努力不够，我试过多种动作和办法，想从她嘴里挖出哪怕是一两声尖叫。可我每次忙的满头大汗，总是听见自己的凌乱的呼吸声。

为了听见床上的叫喊声，我曾先后与两个女子有过短暂 的交往，两个女子胖瘦不一，叫出来的声音 也不一样，我研究过她们在癫狂时刻的表情和姿势，想取点经，再暗地 里传给蕾，最终蕾也没有发出我等待的声音。那两次情感外溢之所以 没有维持多久，，便不是蕾觉察到什么，而是自己认为没有什么意思，我不是一个太放肆的人，只是觉得日子太枯燥，需要找点乐子让自己高兴一下。

现在，新的枯燥的事又来了，我不但要在餐桌上接受暗淡的食物 ，而且不得不去，盘点一个月中可以与蕾身体交流的时间。我说这些，不是暗示我和蕾已经停止床上活动，毕竟 每个月还有那么 几天，

为了拦住身体的欲望，我想了一些办法，比如拉开与蕾睡觉的时间差，她早睡早起，我晚睡晚起。许多的夜晚，我将自己扔在沙发上，毫无目的的游走在各个频道之间。有些欲望 是压抑不了的，旁边躺着一个女人的身子，而得不到，这***的算什么呀！

有点燥热 的那天晚上，半夜醒来，发现 自己的那位 小弟静静地挺立着，真的像一支沉默的炮竹，我坐了起来，三下两下脱了 自己的衣服，再去脱蕾的衣服，蕾身子一动，醒来：“都几点了，还不睡？”“”呵呵，我上身 想睡，下身睡不着”，别闹了，今天不是时候！”，“怎么不是时候，前半夜是斋日，后半夜是新的 一天”，“我不是说这个，我家里来红了”，“我知道，你每天在找理由”，“是真的，不信你开灯看看”，我没有开灯，也没有去看，我不能什么都让蕾 说了算，我得让我的小弟 做一回主。我这么 想的，一提身子，把自己搁在蕾身子上面，。蕾说你干什么干什么，还没有说完，我身子一合 ，盖住了她，蕾不啃声 了，松着 手脚一动不动，这是 一种不配合 的姿态，也是生气的表现 ，但我现在的生气大于她的生气，暗中 我一边愤怒的工作着，一边同她的身体的某个部位较着劲，黑暗中我听见蕾的声音-----不是呻吟而是一句含糊不清的话---“你把我弄痛 了”。

过了一会儿，我撤下身子，蕾伸手开了灯，我看见蕾身下的床单一滩血色。

没意思，我烦了，不想老呆在家里，傻乎乎地闻着蕾制造出的寺庙气味了。

我开始增加和朋友聚会的次数。朋友们见我又放开了，，有啥活动也不忘记我。我们在一起也就是吃吃喝喝，扯一扯女人，喂饱了肚子，便去茶室搓麻将。偶尔也有女性参加，饭后又不能丢下她们，只好去KTV唱歌。

这样的日子单调但不憋屈，过上了 就不容易停下来。

一天晚上，一个朋友带来两个女人，有了女人，酒桌上的气氛就活泼些，说了一堆废话，喝了一堆啤酒，慢慢地到了尾声，忘记了麻将 ，忘记了唱歌。这时候服务员端上一盘红烧肉，有人就生气了，这道菜现在才上，谁有胃口呀！有人把红烧肉推到我面前，这个你的最爱。我说，还是两个美女吧，红烧肉利于美容。两个女人吃吃的笑，其中一个说，我喝一杯酒你吃一块肉，怎么样？什么意思---我吃几块你就喝几杯吗？女人没有说话，大家兴奋起来，吵吵嚷嚷，我不知道那个女人的酒量，想必不差，我似乎没有退缩的余地了。一场酒肉对决开始了。我往嘴里塞一块肉，她往嘴里倒一杯酒，几轮过后，盘子里的肉所剩无几，女人桌上则站着一排啤酒瓶。。。。

无聊的欢闹终于结束了，大家心满意足的去KTV，我没有去，我的肚子。。。难。。。受。。。，回到家，我奔进卫生间，。。。。。然后我放下马桶盖，在上面坐了好一会，心里似乎有一种被水抽走的感觉。

第二天上午刚到公司，手机短信嘟嘟的叫起来，打开一看 ，是昨天斗酒的秋香发来的。秋香是我朋友的朋友，昨天聚会之前我们不认识，眼下秋香已经把我认作死党了，一张口就是一句哥儿们的话，昨晚你把我还苦了，吐了两次，现在还是飘飘的的。我说，我是老实人，下次别逗我。

秋香：你这么喜欢吃肉，怎么身上没有肉？

我：你这么能喝啤酒，怎么不见啤酒肚？---这话刚出口，就感觉不对劲。

秋香：你不是老实人，你是坏人！

中午秋香又发来短信；在食堂看见红烧肉，又想起你了。

秋香是一家保健品公司驻桐城办事处销售员，“不要到处说我坏话，名誉重要呀！”

秋香回一个：呵呵。

又一个雨天，雨不大，但把整个天地弄得湿漉漉的。秋香发来文字：“天气不好，

在干嘛？”---无话找话，

“天气不好也上班呀，在办公室！”

“看着外面 的雨 ，想找个人说话”，

” 想找的人不是我吧？“

“你是可以考虑的人选”

“我不合适，我没有你酒量大”，

“你想得美，以为请你喝酒，我最多请你喝茶：，

”我考虑考虑“

秋香发一个笑脸：”你考虑个P！“

下班后，我去了东作门那个茶楼，秋香已 等在包厢里了，桌子上放着一些吃物，

见了我也不说话，倒了一杯茶，然后才说：“这儿有小吃，有啤酒，就是没有红烧肉。”

我打呵呵，这种地方，我常来，肯定比你熟悉。、”

秋香“哎”了一声“也和女人喝茶 ？”

“女什么女，是打麻将。”

秋香笑了，你们真会找地方，看来你也是一个不回家的人！”

“一个‘也’字，是不是你同样是一个不爱回家的人 ？”

秋香品了一口茶：“你这个人看着有点 老实 ，其实还是有点痞气的。”

“看不准，多看几眼呀”，秋香就停住茶，真的认真的看着我，我也直直地看她

，看了几秒，两个人忍不住笑了起来.

我说；“你从我脸上看到 了什么？”

“你先说，'

我捡起 一粒瓜子，，说”我看到了一张瓜子脸，一张上了色的瓜子脸。”

我把瓜子磕开，吃了下去，

秋香说：“在这张瓜子脸上还看见什么？”

我说：“寂寞，应该是寂寞！”

秋香不啃声了，静了一会儿，“寂寞这个词太有诗意了，我不是一个有诗意的人。”

“那你用一个不诗意的词说，从 我脸上看见什么？”

秋香慢慢地，说，”懒，一个字，“

我说“寂寞和懒，一个意思，像表兄妹！”

气氛有些意思了，我们就顺着话题远的近的聊了下去，有一两次差点拐到私

人话题上，但两个人都及时刹住了，在此时这不是一个好话题，但两个男女之间容易挤

进一些可以想象的东西，秋香自嘲说“我们第二次见面，就熟成这样了”，

我说：“要是第三次见面，你我会干些什么事咧？”

秋香说；“能干什么事咧？”

我假装想一想，说：“不知道！”

秋香说：“想一想嘛！

我说：”一个字，懒。。。。。“

茶室聊天之后，我和秋香好几天没有联系，蕾有事 出了一趟门。蕾走后，

我想给秋香发一个短信，心里一迟疑，手没有动。

昨天（星期天）早晨，睁开眼睛，手机响了，打开一看是秋香的文字。“干什么呀？”

“ 睡懒觉”，

“呵呵，我也从闲觉里出来，，两个闲人是不是找点 事做？”

我问：“干什么咧？”

秋香说：“今天天气好，可以郊游，踏青 ，爬山，三项你选一个？”

我回复：傻呀，这三项不就是一个吗？

秋香回了一个笑脸，呵呵，你不傻呀。

我开车接上秋香，秋香今天穿了一件白色的上衣，蓝色的布裙，和枣色的的运动鞋，

颜色分明，一进车子，带来一股香味，我抽抽 鼻子，摇下 车窗，秋香说：“怎么哪？

闻不惯香水的味道呀！”

我说：’好闻，就怕把眼睛熏花了，找不到车的方向。“

车子经过龙城隧道，随意选择一条往山上开的路，跑了一会儿，大路变成窄路，

遇到一座山，沿着山路曲折的往上开，很快看见一池 水库，水库不大，但水很清，

几个人静静地在水边钓鱼。

我没有停车，继续往山上看，山渐渐地变得深奥起来，远远地看去山顶有一座寺庙

，庙殿是依山而建 ，最高醒目处有一座阁屋，分明是一座钟鼓楼，隐隐的看去，有些孤

单，又有些高拔。

秋香说，寺庙躲在 这里，有点闹中取静，

我说，山上全部是石头 和树，怎么闹？

傻了吧，我说是生活中的闹，寺庙是静的，是不闹的，但身体闹起来怎么办？

你说的是出家人身体之欲？

是呀，我不相信他们没有欲望？

欲望由心而生，咱们是俗人，俗人到不了出家人的心界，

你的话太虚，等于没有说。

这么说着，眼前出现一片空地，这在山中是比较难得的。我把车停住，

两个人下了车往前走，周围平地长满了杂草，我坐了下来，秋香没有坐，她靠在

一棵松树上，阳关斜斜的照过来，，她的背影挺不错的，我走过去，轻轻地搂住她的腰，她静住身子，

没有啃声，我贴近她的耳边说，山上很静，我的身体闹起来了，我又说，欲望由心而生，

我心里起风了，我是俗人，你是俗人，我们都是俗人。秋香没有说话，过来几秒，“这儿

的杂草扎人，我们去车上吧。

我们快步走回车上，进了后车厢，我的鼻子开始发烫，呼吸也急促起来，我

伸手把车窗开了一道缝，我看见秋香躺了下来，因为空间太小，她的一条腿不得不放在

前排靠椅上，我提了身子，在自己放在秋香上面，同时脑子里冒出一个想法：秋香会发

出怎么的尖叫声，这个念头让我亢奋，。。。。。

这个时候，就在这个时候，一个浑厚的声音从窗外传来-------当。。。。

我一愣，明白了，是钟声，是来自 寺庙 的钟声，钟声洪壮悠长，气势充沛，

一下一下，在山谷回荡，。。。

当----当----当------

世界似乎静空了，只有钟声布满了天地 空间。

不知怎么，我心里飘去一种异样的感觉，这个感觉合着钟声，仿佛将自己带出

车厢，缓缓的松向远方。。。。。。

我的身子于是顿悟似的停在那里，一动不动。

我身子下的秋香咧，则奇怪的看着我，因为她最能感觉到，在钟声里，我身上

聚集的力气一点点的消失，过了差不多一分钟，秋香的嘴巴终于发出了声音，不过只是

一声轻轻地叹息！ （完）

吃斋日说说(吃六斋日的含义是)2

世上哪有什么烦恼？且没有什么烦恼是一顿美食解决不了的，如果有，那就两顿！

灵隐寺素菜

近年来，大家常常可以在各大媒体平台看到“周一请吃素”这样的素食主义号召，周一吃素到底是怎么一回事呢，除了周一吃素和长期吃素之外，如果大家爱好素食，还可以选择什么时间吃素呢。

周一请吃素

2003年，由一群美国学者自发筹组社团，出于保护地球、动物，维持健康等目的，发起“周一无肉日”，推动低肉品消费、鼓励素食的行动。

减少肉食，鼓励素食，支持低碳生活，降低对环境的负面影响。周一请吃素的活动得到很多国家、团体和个人的积极响应，蔬食文化因此全球风行。

如果暂时还没有办法完全素食，为了让身体更健康、生活更环保、地球更美好，可以共同参与周一请吃素的活动，作为全新的生活方式的开始。

灵隐寺素菜

初一、十五吃素

每逢农历初一、十五，很多人会选择在这两天吃素。佛教鼓励大家出于慈悲护生的精神选择素食，但是并不特指在初一、十五两天吃素。

民间流传的初一、十五吃素的传统，可上溯至夏、商王朝时期。相传夏桀王是在乙卯日被商汤所灭，而商纣王是在甲子日灭亡。他们是中国历史上的暴君，皆由于嗜杀成性，穷奢极欲，以致昏蒙而亡。

后来的国君诸侯们以之为前车之鉴，便在这些日子斋戒养心，节俭寡欲，以示警惕。后来，民间也随之纷纷效仿，演变成了传统的“朔望斋”，每月初一、十五日吃素。

如果能够从初一、十五吃素，逐渐改变三餐的饮食习惯，以茹素的慈悲心与众生广结善缘，祝福自己与家人身心平安。

灵隐寺素菜

三斋日、六斋日、十斋日持斋

之前已经讲过吃素和吃斋的区别，两者并不是一回事，甚至是截然不同的。素食者未必过午不食，不能称为“吃斋”，但是持斋者必然是素食的。

持斋的佛教徒会在“斋日”过午不食，持斋日也分为三斋日、六斋日和十斋日。例如十斋日，即于每月初一、八、十四、十五、十八、二十三、二十四、二十八、二十九、三十等十日受持八关斋戒，过近似出家的清净生活。

灵隐寺素菜

素食能让我们从每一餐出发，日积月累慢慢调伏我们的烦恼心，让内心恢复清净。展开素食生活，不仅是爱护自己，也是爱护生命，也是为爱护地球贡献自己的一份力量。

来源：灵隐寺官方微信公众号

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吃斋日说说(吃六斋日的含义是)3

古老的中医学一直是主张多用清淡素食，少用肥腻厚味。佛教的朔望斋戒则被认为有利于修正月潮引力对于人的情绪的影响。现代的医学研究进一步指出素食者可能比非素食者更健康。不过，作为一名素食者，不必过分强调素食对健康的好处，最重要的是改变对生命和世界的态度。

曾任国际素食者联盟主席的马克斯威廉？格林(Maxwell G.Lee)先生说：“生命是一个整体，每一部分都在相互影响。人类对其他生灵的态度、饮食习惯、如何看待大自然等，都会直接影响人口和人类存亡。”

他还认为，作为一名素食者，不必过分强调素食对健康的好处，而应该更重视素食主义作为一种道德情操所能带来的影响。近年来，素食主义已发展成生态保育和生态伦理的一部分。

然而，怎样才算一名真正的素食者？如何成为一名真正的素食者？在成为素食者的道路上，你会遇到哪些麻烦？这正是当下中国有心素食的人们所关心的问题。

作为一个真正意义上的素食者，不仅从自己健康的角度考虑，更重要的，是要关注我们环境生态的和谐与安宁。

要成为一个真正的素食者，首先得接受素食主义的理念。这并不难，只要你是一个有理性、不执拗的人，同时又有机会接触一些素食者，或看到与素食主义相关的一些文字。

有关素食营养、人道和环保低碳的理念，并不高深玄妙，反而是非常朴实和具有实际操作意义的，一旦了解之后，稍微与自己在生活中的体验对照尝试，你就能立即体会到素食的好处。

接受了素食理念之后，对于有些性格坚定果决的人，马上就能改掉吃肉的习惯，从此长年茹素，毫不困难。这类人在佛教中被称作是“善根深厚”的人，按一般世俗的眼光看，拿得起放得下的人，起码也算得上是能做大事的人。

但人群中善根深厚或能做大事的人毕竟是少数，大部分人虽然接受了素食理念，知道吃素比吃肉好，但要下决心戒肉吃素，一般都要经历一个适应过程。毕竟发愿终身吃素，是人生的一次重大转折。

如果你觉得立即改变吃肉的习惯困难很大，也不妨慢慢改变。比如考虑分两个阶段进行，第一阶段先尽量不再吃牛肉猪肉等，等到习惯了，再逐步放弃鸡鸭鱼和海鲜之类；也可以先实行每天吃全素一餐，习惯了之后再增加次数。

佛教徒由吃“花斋”过渡到吃“长素”的经验，也可以作为现代素食者的经验借鉴。先是固定每月初一、十五吃斋念佛，全天茹素；然后渐渐增至每月“六斋”、“八斋”、“十斋”。其“十斋”日子为每月农历初一、初八、十四、十五、十八、廿三、廿四、廿八、廿九、三十。

另外，每年有许多佛菩萨的纪念日，一般统计下来有四五十个之多。在这些日子里，善信们也都是吃素念佛，洁身净心。做到上述要求之后，佛门中还有“三斋月”之说，即每年正月、五月、九月全月长素斋戒，念佛行善，其功德会比平日加倍增长。

只要一个人能如此由少渐多地坚持下来，不急不躁，不间不断，达到完全戒荤吃素，终身“长斋”便是顺理成章的事了。

如果你并不是一个宗教信徒，但也想安全舒适、顺顺利利地由习惯肉食过渡到完全素食，那么也有比较平稳的方法可以施行。除了前述的阶段性渐渐适应之外，最好还要想方设法增加对素食的信心，这是最为重要的。

一般前功尽弃的例子并不是身体不适应，而是信心不足，抵挡不住长年习惯性的饮食方式和外界的诱惑。

为此，建议初期吃素者多跟素食朋友来往，积极参加素食者团体的各种活动，多了解素食的方法和相关知识，这是树立和坚定信心的最好办法。

尽量不要参加非素食的公开筵请和私人的吃喝聚会，要等到半年至一年以后，待素食的习惯真正养成，方可随心随缘与非素食者相处。

当然，作为一个真正意义上的素食者，最重要的是改变对生命和世界的态度。

从改变生活节奏和价值取向开始，令自己的生活变得清淡、简朴、从容、自在。不仅从自己健康的角度考虑，更重要的，是要关注我们环境生态的和谐与安宁，进而去探索生命的本质，最后获得人与世界和谐一体的最终归宿。

这样，素食便可由简单的改变饮食习惯，而渐渐走向“天人合一”的理想境界。

素食头条：一个有趣的生活学院和精神食堂

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