关于健康的美文(关于健康的美文200字)
叶嘉莹：独处陋室，一日三餐，青菜剩饭。
她青年丧母，婚姻悲剧，中年入狱，老年痛失爱女。
在物质浮华之外，又满怀慈悲。
2018年至2019年间，叶嘉莹分两次，共捐款3568万元给南开大学。
那是她的全部身家。
她在清淡的欢愉里默默度日，在冷寂的简朴中自得其乐。
她有“掬水月在手，弄花香满衣”的确幸。她有“莲实有心应不死，人生易老梦偏痴”的超脱。
她在风雨飘摇中活出了最美的样子。
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1
知足常乐，贵在自知。
胡九韶，字凤仪，明朝金溪人。
他的家境很贫困，一边教书，一边努力耕作，仅仅可以衣食温饱。
每天黄昏时，胡九韶都要到门口焚香，向天拜九拜，感谢上天赐给他一天的清福。
妻子笑他说：“我们一天三餐都是菜粥，怎么谈得上是清福？”
胡九韶说：“我首先很庆幸生在太平盛世，没有战争兵祸。又庆幸我们全家人都能有饭吃，有衣穿，不至于挨饿受冻。第三庆幸的是家里床上没有病人，监狱中没有囚犯，这不是清福是什么？”
懂得知足的人，无论贫穷还是富足，内心丰盈，自成宇宙。
《道德经》第四十四章告诫人们知足常乐:名与身孰亲?身与货孰多?得与亡孰病?甚爱必大费,多藏必厚亡。故知足不辱,知止不殆,可以长久。
意思是说:声名和生命相比哪一样更为亲切？生命和货利比起来哪一样更为贵重？获取和丢失相比，哪一个更有害？
过分的爱名利就必定要付出更多的代价；过于积敛财富，必定会遭致更为惨重的损失。
所以说，懂得满足，就不会受到屈辱；懂得适可而止，就不会遇见危险；这样才可以保持住长久的平安。
2
健康重于一切。
健康的人不知健康的重要，只有生病的人，才懂得健康的珍贵。
俗话说，有什么别有病，缺什么也别缺健康，健康不是一切，但是没有健康就没有一切。
李清照的长寿得助于她自幼喜郊游并为多种技艺的爱好者。
由于喜欢户外活动，常常接触大自然，除了筋骨得到锻炼以外，也养成一种豁达、豪放的性格。
晚年的李清照，虽生活在国破家亡的境况中，但由于她自幼养成的豁达大方的素质，使她以一弱女子而能经受风霜雨雪、天灾人祸的打击，而意志却更坚强，得到古稀之寿。
袁枚80岁时仍然能徒步登山，步履稳健。清代学者为其80大寿写的两句贺词是:
八+精神胜少年，登山足健踏云烟。
加上他心情怡静，乐观无忧，使他享有82岁的高龄。
3
健康就是最大的福报。
曾经看到过智者总结的金句，也可谓是用心良苦的智慧之言:
不要炫耀你的钱，在医院那就像纸；
不要炫耀你的工作，你倒下了，无数人会比你做得更出色；
不要炫耀你的房，你去了，那就是别人的窝；
不要炫耀你的车，你离开了，车钥匙就握在别人手里了！
是啊，我们不得不承认，人生拼尽一生最后拼的还是健康。
看到那些推着特制的老年座椅车当拐棍，在小区里遛弯的老年人，总是颇有感慨。
时间匆匆，一晃就过去了。
我们都要进入这个阶段，那时候还有多少力气去争强好胜？
在还能把握健康的时候，就要把所谓人生大事调整顺序，无论如何，健康都要排在第一位。
今日修心
健康虽然不是一切，但健康重于一切。千万不要挥霍自己的健康，我们挥霍不起，更承受不起其后果。以清净之心看世界，用简单心境看人生。学会知足、学会感恩、珍惜拥有。