时好时坏的心情说说
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时好时坏的心情说说1
一、 恋爱中的人，就像是两只刺猬，放恣地爱，亲密地依偎，可最终，却极容易伤到彼此。
二、 在这个世界上没有人真正地同情弱者。在任何时候你都要有强者的姿态，即使你处在弱势，也要展示强者的坚韧，即使你被别人踩在脚底，也要努力地拽住对方的鞋带站起来，这样你反而能获得对方的尊敬。你就要坚韧，坚韧地相信自己，坚韧地努力下去，坚韧地等待。只要你活着，总有机会等到“换气”那一刻。
三、 一些事，闯进生活，高兴的，痛苦的，时间终将其消磨变淡。经历的多了，心就坚强了，路就踏实了。
四、 今天的生活是由3年前决定的，但是如果你今天还过着和3年前一样的生活，3年后你一样得这样过着。生活不是用来重复，亲爱的，今天就开始改变，从现在开始找到你想要的。
五、 意浓浓，情牵牵，岁月妍妍，缘莫名，未知也知己，红颜知音，天际边，眉眼处。点点滴滴充满干涸的梦，甜蜜冷漠的笑。我躺在爱的西湖，千年等一会。我随溪水峰回路转，转山转水，萦绕在你的梦里，缠绵在你的心间，畅游在你的心海。
六、 青春就是用来追忆的，当你怀揣着它时，它一文不值，只有将它耗尽后，再回过头看，一切才有了意义--爱过我们的人和伤害过我们的人，都是我们青春存在的意义。
七、 世事离戏只有一步之远;人生离梦也只有一步之遥。生命最有趣的部分，正是它没有剧本、没有彩排、不能重来。生命最有分量的部分，正是我们要做自己，承担所有的责任。
八、 对生命而言，接纳才是最好的温柔，不论是接纳一个人的出现，还是，接纳一个人的从此不见。
九、 情绪不可迁怒，不可任纵，不可延时。
十、 有时候，你爱上的那个人，是会完全打破你一直以来的标准。从世俗的眼光看来，他也许不是那么标准;然而，乍然相逢的一刻，他翩翩的身影却在你眼里开出了翻翻腾腾的花。突然之间，世间的标准都可以抛弃。他凌驾了一切的标准。
时好时坏的心情说说2
1、深夜是一个盗梦者，会把你心爱的人给偷走。
2、曾经的我们过的很美好，现在的我们再也回不到从前。
3、女人的心慈手软，与男人的口是心非，成正比。
4、贪什么善恶慈悲，等什么望穿秋水。
5、很庆幸可以走到你身边，很遗憾没能走进你心里。
6、人总是会老的，希望到时，你仍在我身边。
7、后来想想，当初那份自以为能够久久的感情更像是胡闹。
8、我陷的比你早，你爱的比我少，所以我注定煎熬。
9、天堂客满，地狱打烊，上帝把我扔在人间。
10、深知自己不重要，怎敢再胡闹。
11、如果我是你生命中的过客，你不会再遇到第二个我。
12、痴情的一方注定伤的最深，自古痴情终成空。
13、自己不心疼自己，更别指望别人心疼你。
14、思念在晴天下了一场大雨，磅礴一如我们分别的那天。
15、每个说不想恋爱的人，心里都装着一个不可能的人。
16、不值得回想的别多想，那样只会徒增疾苦而已!
17、最终你成为了过客，喜怒哀乐都不再为我。
18、感情，要么让人成熟，要么让人堕落。
19、故事的开始，我会给你幸福。故事的结局，我祝你幸福。
20、我的笑容，可以给任何人，但我的心，只能给一个人。
21、我不是放不下你，而是我除了爱你就没什么可做的。
22、你可以爱一个人到尘埃，但没有人爱尘埃里的你。
23、那是段怎样的时光，让我眼角含泪笑着忧伤。
24、眼神有内容的人，内心早已尝遍百种毒药走过千山万水。
25、我是一个经常笑的人，可我不是经常开心的人。
26、孤独是上帝在提醒你，该充实自己了。
27、我不是浪子终结者，我只是你荒洪大海的一朵浪花。
28、珍惜，才能相伴一生，用心呵护，用爱守望。
29、失望到极致的时候，我真的会用后退来保护自己。
30、我爱你，没有什么目的，只是爱你。
时好时坏的心情说说3
孩子的情绪时好时坏，和钟摆效应有很大关系，家长引导很重要
最近有很多家长反应，孩子的情绪波动很大，经常沉浸到悲观情绪中无法自拔，比较严重的甚至出现厌食、不爱说话、爱发脾气的现象，让家长很是忧心。
比如孩子在课堂上受到了老师的批评，陷入到自责之中，开始逃避同学和老师，不想学习不想说话，表现出情绪低落。
甚至他们还会不可理喻地发脾气，家长批评一句就反抗，完全没有一点征兆，面对这种情况，家长不知该如何是好，不要慌，其实上述的现象很有可能和"钟摆效应"有关系。
钟摆效应
在心理学上，钟摆效应是一个经常被用到的心理学名词，就是说一个人有时情绪高涨，有时情绪低落，心态此起彼伏，显得非常不稳定，这是由于情绪管理能力太差导致的心理缺陷。
钟摆效应告诉我们，一个人异常兴奋的背后，往往隐藏着悲观情绪，就像是钟摆一样来摆动，所以情绪好坏都有两面性，过度快乐和悲伤对我们的身心健康有很大影响。
由于孩子的意识比较薄弱，所以经常会出现情绪左右摆动的现象，作为家长应该及时察觉孩子心中所想，并作出相应举措，帮助孩子远离阴霾。
负面情绪管理方法有很多种，对于孩子来说，要讲究一定的技巧，比如下面几种方法，家长们看完后可以学习一下。
如何降低孩子的负面情绪？
当我们对钟摆效应有了一定的了解之后，就要开始用适当的方式来引导孩子走出负面情绪，让他们慢慢走出阴霾，在阳光下成长，这是每个父母的责任所在。
1、 及时发现孩子的负面情绪
孩子爱哭闹，遇到了什么烦心事，家长应该尽早察觉，而不是放任其不管，之前就出现过这样的事情，家长每天忙着上下班，没时间管孩子，连孩子在学校被人欺负了都不知道，孩子因为害怕一直不敢和父母说，直接导致非常不好的后果，所以父母要第一时间察觉孩子的情绪变化，告诉孩子不管发生了什么事都可以说出来，有爸爸妈妈在什么问题都可以得到解决，孩子有了主心骨自然不会再担心了。
2、 良好的沟通技巧
孩子心理有问题，多半是由于情绪状态不稳定导致的，经常会有偏激、固执、不讲理的情况，这就让人很伤脑筋，如果这个时候家长用强硬的姿态对待孩子，效果反而适得其反，因为孩子正处在情绪之中，容易产生抵抗，家长应该用更多耐心疏导孩子，比如转移孩子注意力，或者让孩子多想一些开心的事情。
3、 让孩子学会倾诉
人有七情六欲，包括孩子也一样，在遇到烦心事的时候，孩子会很沉闷不爱说话，这是因为过度压抑导致的，最好的办法是让孩子学会倾诉，不管有什么问题都可以说出来，压抑在心里太久会得病的，所以鼓励孩子倾诉是很好的解压方法。
4、 利用钟摆效应
除了上述方法，利用钟摆效应也可以快速让孩子摆脱苦恼。我们知道孩子情绪经常飘忽不定，现在很快乐，说不定下一秒就不开心了，当孩子陷入低落情绪中时，父母可以利用钟摆效应把孩子往正面的方向引导，摆回到积极情绪中去，帮助孩子脱离苦恼。
降低孩子负面情绪固然重要，但这也是权宜之计，孩子的阳光开朗无法一天两天养成，需要家长参与其中，给孩子一些正确的指引，下面我们就来说说如何让孩子培养积极的心态。
积极心态的培养方法：
在孩子成长过程中，难免会有磕磕碰碰，比如被老师批评、考试不顺利、被同学欺负等等，都有可能引发不好的情绪，而家长要做的，就是在平时的生活中多给予孩子关心，让孩子多做一些有益身心健康的事情，比如下面这几点就有利孩子培养开朗性格。
1、 鼓励孩子与他人交流
一个人的时候容易产生低落情绪，可是一群人在一起却可以有说有笑，不要让孩子天天埋头写作业，走出家门和同伴一起玩耍，什么烦恼都会烟消云散，父母不应该过分限制孩子的自由，该玩的时候一定要保持开心，因为开朗是从感受快乐开始的。
2、 多陪孩子参加课外活动
孩子在家里呆久了容易烦闷，适当的时候家长可以带孩子多出去活动活动，看看外面的世界，比如游泳、攀岩、羽毛球等等，都是非常好的课外运动，这不仅让孩子紧绷的神经得到放松，而且可以学习到课本上没有的知识，一举两得。
3、 听欢快的音乐
音乐是一剂良药，能够治愈心灵，孩子的童年不能没有音乐熏陶，特别是在心情低落时，一首欢快的音乐能够振奋人心，电影《音乐之声》里的音乐老师就喜欢给孩子听音乐，课堂上每个孩子都非常活跃，完全没有不开心的样子，这就是音乐带给人的力量。
4、 鼓励孩子帮助他人
帮助他人永远是一件快乐的事情，不管对谁都是一样，孩子年龄还小 ，家长可以把孩子往积极方向进行引导，帮助他人，多做好事，孩子从小再这种环境下耳濡目染，积极的心态容易得到良好培养，所谓"助人为乐"也是这个道理。
孩子成长道路很坎坷，需要父母的陪同和引导，当孩子陷入负面的情绪中时，千万不能轻易忽略，应该有自己的手段和方法，协助孩子朝着好的方向发展，这其中如果少了家长参与，孩子的反面情绪可能会越沉重，甚至变成无法挽回的地步，到时候就后悔莫及了。
钟摆效应有利有弊，关键看家长如何去利用，用正确的方法和好的指引，才能让孩子脱离苦恼，回到正常生活中去。
