关于减压的美文(心灵减压美文)
作者：子墨
清晨，尘烟消散，一切都是刚刚好的样子。
清寒的风，悄悄吹进窗，轻抚岁月，又开始一天平常的日子，淡淡的，像一首诗，让我们用心情拥抱，用心灵吟哦。
流年人生，在每一个季节，在每一个清晨，都会感恩时光，时光不老，我希望就这么地周而复始。
当生命的繁华渐行渐远，岁月悄然老了容颜，流年仓促进入了中年，最开始于两鬓斑白，再作用于脸颊，皱纹斑驳。
而我，依旧不舍曾经年华，拥有不了的心，在时光里努力回溯，希望能够重温旧梦，希望能够在回首间，不倦地咀嚼曾经美好，读阅梦幻的过往。
昨日已去，都说往事不可追，可那些翠绿的时光，依旧葱茏着生命，我渴望看到那季节的妩媚，揽一怀晨曦的暖，清浅的岁月中，看朝升夕落，朝夕皆有诗意。
感悟人生，沧海桑田，不知在回忆里埋下了多少人生的伏笔，或许有一缕阳光，让我们的心灵暖了又暖，或许有一场雪落，在深冬的天寒地冻里寒了又寒。
薄薄的回忆，就如窗外瘦尽的枝丫，残留着曾经花儿开过的气息。
寂静的冬日，岁月无声，一怀心事，上了眉间心上，触动中年心情。
一弦一柱思华年，庄生晓梦迷蝴蝶，望帝春心托杜鹃。沧海月明珠有泪，蓝田日暖玉生烟。此情可待成追忆，只是当时已惘然。
我终是无法为这伤感诗词，配上合适的韵脚，更难以找到一处合适的留白，安放自己的心情。
那么，就安于一隅时光，于人间烟火中，生一炉火，泡一壶茶，安享一段静美时光。
都说人生如梦，我们都是追梦人，也是匆匆过客。
在岁月的古道上，怎么才能温暖这流年的心情呢？
精神上的慰藉，胜过物质上的给予；心灵的慰藉，需要用最深的感情，闲暇时，有心灵的归宿，忙碌时，有精神的支撑。
记得毕淑敏说过：“有些事情，当我们年轻的时候无法懂得，当我们懂得的时候已不再年轻。”
成年人的解压方式，早已不再灯红酒绿，一醉方休，而是学会了自己一个人的安静，在独有的空间里放空自己。
说是享受孤独，也是一种独处，更是一个人最贵的珍藏与顿悟。
孤独是人生常态，与其去熙熙攘攘的人群中去寻找热闹，在喧嚣中用酒精麻醉自己，不如在独处中安静身心，感悟人生，提升自我。
就如青年时期的曾国藩，他也是一个非常爱交朋友、非常爱交际，喜欢凑热闹的人。
初入官场，由翰林院工作清闲，他也常常沉迷于无所事事、纸醉金迷的生活。
经历了几年荒唐事之后，便就觉得没意思了，突然就有了觉悟。
他不仅砸断了自己喜爱的烟具，更是制定了严格的修身计划，其中就包括“夜不出门”和“静坐”。
由此可见，独处与享受孤独，也是一个慎独与静思的过程， 也是有益身心健康的。
人生无常，各种问题都会遇到，你也可以以各种理由搪塞，但是，人生的路怎么走，却是你的选择。
其实，生活就要用活得舒心，但是杜绝浪费，生活就是要快乐，但是要杜绝后患。
当心情不好时，可以不说话，保持一个人的安静和清醒，在生活的角落，在时光深处让身心放松，不过，也别忘了窗外的阳光。
心情明媚时，不能得意忘形，生命中，有得有失，小心物极必反。
人生就是曲曲折折的过程，遇到挫折时，不要颓丧，得意时，不要沉醉不知归路。
生活，就要在苦中作乐，在自娱自乐中度过，心里想着幸福，在幸福的憧憬中度过，哪怕是现实不如你愿，你也一样可以在希望中坦然。
中年人生，不怕独孤，因为孤独的时候可以面对自己，让自己知道，一个人身上真正值得炫耀的东西，是善良与修养、是包容与理解，是沉稳冷静，不会悲天跄地，不会怨恨人生。
人生就是一场修行，在利益面前，学会自省，在修养中折射出人性的淡泊，在名利诱惑面前慎独以明志。
人生就是一场孤独的行走，只要人在旅途，就不怕舟车劳顿，不怕没有路上可走，就没有到不了的远方。
越是到了一定年龄，越要学会慎言慎行，沉默寡言，你所说的每一句话都要有用。
或许，只有懂得了在安静与独处中沉淀自己，才会喜怒不形于色，大事淡然，有自己的底线 。
如《礼记·中庸》说：“是故君子戒慎乎其所不睹，恐惧乎其所不闻。莫见乎隐，莫显乎微，故君子慎其独也。”
无论现在还是未来，在安静中享受孤独都是一种德行的修炼，无论有人无人，都能严格要求自己，达到做人表里如一。
无需太多进步，你只需要比昨天更好，那便是最好的自己。
越有阅历的人越沉静，越经历丰富的人越有风度，越经历过沧桑的人越简单，越是肤浅的人越，浮躁不安，不能安静自己，不敢面对孤独。
叔本华曾经说：“人，要么庸俗，要么孤独。”
有人说朝霞很美，的确很美！但是，我也喜欢黄昏的时候，也是很美。
孤独而不庸俗的光线开始变得柔美，喧嚣的光阴开始变得和谐、静寂，人也变得安享了许多。
日生日落，也如奔波行走的我们，应该也有点疲惫。能够在日落的夜里自己与自己保持沉默，安静的享受孤独，难道不是一种对生命的抚慰吗？
其实，真正的生活不是去追寻远方的风景，而是静守己心，在平淡的生活中感受生命的美好，发现活着的乐趣，而我喜欢的孤独也是一种乐趣。
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