孕妇发的说说(适合孕妇发朋友圈的说说)
孕期请一定要少发脾气，不然宝宝也跟着遭罪,下面一起来看看本站小编荷兰奶叔给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
孕妇发的说说(适合孕妇发朋友圈的说说)1
孕妈妈们有没有发现，自从怀孕之后，自己的脾气变差了，时常会因为一点小事而烦躁，好像事事都变得不顺心。
其实这是由于怀孕期间体内激素的变化，使得孕妈妈极其容易情绪化，一点点无关紧要的事情就可以成为导火索，瞬间把孕妈妈们的情绪点燃。
可是孕妈妈们是否知道，孕期经常发脾气不仅仅危害自身健康，还会对我们的宝宝产生很多不利的影响。
孕期生气对宝宝的影响
1、有可能导致早产
在孕期的大多数妈妈们都处于精神高度紧张的状态，这是由于对宝宝健康的担忧和孕期激素水平的变动引起的，尤其第一次当妈妈的更是没有任何经验，精神上的压力也就更大，这个时候的情绪也会上下起伏。
可是如果经常生气，肾上腺皮质激素的分泌会激增，这对胎儿健康很不利，这种激素数值越高，出现早产的可能性就越大。
孕期前3个月容易激素偏高，所以建议大家在孕早期就开始做相关检查，注意激素数值的变化。
2、有可能导致先天缺陷
根据临床数据观察，如果孕妈妈们在怀孕期间经历比较大的悲痛或意外。
比如心脏病发作以及其他导致心情波动过大的事故，会导致孕妈妈的情绪过度不安，大大增加胎儿出现兔唇、腭裂等畸形的几率，所以孕妈妈一定要保持心态的平衡，就算天塌了还有个子高的顶着。
3、有可能影响脑部发育
如果孕妈妈们长期处于一种压抑和低沉的情绪状态，胎盘的皮质醇分泌会不断增加，这种激素的激增也对宝宝的健康发育不利，它会阻碍宝宝大脑的发育，影响孩子的智商。
所以如果想生出个聪明宝宝，一定要保持好心情。
4、影响宝宝性格
母子连心真的不是说说而已，当妈妈们的情绪不好发脾气时，胎宝宝是可以感知到的，因为孕后期的宝宝们已经可以听到一些声音，出现一些光感。
如果妈妈们在怀孕期间情绪总是不稳定，会很影响孩子性格的发展，宝宝出生后可能比较胆小，爱哭闹，爱发脾气，社交能力差甚至会出现抑郁等不健康的心理。
所以我们的孕妈妈们一定要保持心情的愉悦，给宝宝营造一个轻松健康的心态环境。宝宝出生后也会更容易成为一个乐观、积极、自信的孩子。
怎样缓解孕妈妈们的不良情绪
奶叔在上面为大家讲诉了孕妈妈们生气会给宝宝带来的多种不利影响，既然了解了事情的严重性，相信妈妈们一定想为了宝宝的健康而克制自己的情绪，却又感觉力不从心。
那么接下来奶叔就给大家几个调节不良情绪的方法。
1、保持良好睡眠
如果孕妈妈们之前有熬夜的习惯一定要改掉，对于孕妇而言，充足的睡眠时间和高质量的睡眠质量极其重要，否则就容易出现暴躁、易怒的情况。
所以孕妈妈们一定要保持良好的生活起居习惯，持续进行有规律的生活，安排好事情的时间节奏，充分保证睡眠的时间。
如果感到时间不够用，就把事情分担给丈夫吧。
2、听音乐
音乐总是能以它神奇的力量给予人们精神上的安抚，对我们的情绪起到很好的调节作用。
孕妈妈们出于对宝宝健康的担忧和其他精神的压力，总是会感到烦躁不安，紧张急躁，这个时候不妨来听听舒缓，优美的音乐，使得自己心绪得以放松，无形中也可能会起到很好的胎教作用。
3、适度的运动
孕期适当地做一些运动好处多多，积极的运动可以帮助孕妈妈们增强免疫力，为自己和宝宝做好双重防护，并且运动中分泌的激素会使妈妈们的心情愉悦。
比如瑜伽就很适合孕期，它可以帮助舒缓准妈妈们由于孕激素的增加，而产生的一系列烦躁不安，紧张易怒的现象，很好地帮助我们缓解压力并将其通过运动得以释放。
另外奶叔要说，除了以上几种调节心情的方法之外，还有最重要的一点：
准爸爸的理解和陪伴。
很多孕妈妈是初次成为母亲，既要为家庭奋斗又要承受怀孕的辛苦，作为准爸爸，更应该给予她们更多的陪伴，关心和体谅。
理解她们在怀孕期间心理上和情绪上的起伏，耐心地疏导妻子的情绪，让她们感受到足够的被重视，帮助缓解和释放她们的情绪和压力，在耐心的陪伴中呵护准妈妈和胎儿的健康。
如果不知道怎么做，就再来学习一遍《爱妈三字经》吧（戳链接了解爱妈三字经）
奶粉们，你们或你们的妻子怀宝宝的时候，有没有发过脾气？
赶紧留言告诉奶叔吧！
孕妇发的说说(适合孕妇发朋友圈的说说)2
我家有一个大宝，现在二岁多，年前我怀二宝大概八、九个月的时候。
婆婆有事没事就对我说:“等你生二胎了，我给大的抱走，你照顾小的，谁也不管谁。”
她说一遍，我没回她。过几天，又重复说第二遍同样的话，我还是忍着没回她话。到我快该生了，又重复说第三遍，这次我回她了。
我说:“大的会走会蹦会跳，还用你带吗？要带带小的，我带大的。”
婆婆说:“小的还得吃奶，我可带不了。”
我就在想:我还没生二胎，婆婆她说话分工明确，明知道要生二胎了，需要帮忙照顾。还说那样的话伤人心。就那还不以为然，认为自己已经帮我很大忙了，婆婆还说我不知足。她都没想过，帮不帮忙，目的不还是为了她自己的孩子。再说也是她的孙子，就那么不屑一顾。
现在二宝也生了快有二十多天了，在医院生二胎的前四天，我是让我妈在医院照顾我，有妈在，我会有种安全感，最后两天我妈回家了把我大宝带回去照顾，让婆婆来医院两天。出院后到家，二个宝白天黑夜我和老公一起照顾一直到现在。
在家呆了一个星期吧，婆婆给我老公说:“我想大宝了，要不给他接回来吧”。说了两天，我知道婆婆她也是嘴上说说，真让她带，她也是不会好好带带。
本来我妈说来看我，送大宝回来，正好赶上天气不好下雪，大宝在外婆家算是住了十天。天气好了，我妈带大宝回来看我。大宝就回来那天就开始跟我睡觉，左边二宝右边大宝一直到现在，两个都要照顾。白天熬夜里熬时间长了，受不啊，还好有老公一起照顾。
婆婆偶尔带带大宝，就说受不了，带不动，难带。今天还给老公说:“每月给我五千，我都不乐意带你家大宝，看你们把他带成什么样，出门就不走路，就让抱，我可抱不动，闹人整天要去超市，不去就哭，真难带，谁家孩子也没跟这似的。”她们在客厅说话，我在卧室听到了。
心想:从小到大，孩子都没怎么带过，基本都是我带大的，关键时刻还没带几个小时呢，说这说那，说的孩子一无是处，不能要似的。
婆婆每天只要抽空就往地里跑，去锄地，只要叫她带会儿大宝，就特别不情愿，说孩子这不好那不好，带着费劲了累了，去锄地就不说累，也是无语了。就那没生二胎，还划分清楚，等生了，她带大宝，我带小宝，这整天往地里跑，大宝也不好好给带，带一会儿就抱怨。早知道她说话也就是说说而已。
盆友们你们说这像是亲奶奶吗？
谁家婆婆跟我家婆婆类似，可以说说看？
孕妇发的说说(适合孕妇发朋友圈的说说)3
哈喽，大家好！ 这里是倪家宝贝月子中心，我是倪宝ヽ(≧≦) 关注倪宝，好孕连连！价值百万的孕期课程及育儿知识汇总，最新最全的孕期注意事项都在这里，记得右上角关注倪宝哟！
每位孕妈知道小宝宝到来的时候，都激动得无语言表，感受这颗和自己一起跳动的心脏，恨不得将这种奇妙的感觉立马公告全世界，今天倪宝为各位孕妈妈们收集了宣布怀孕的朋友圈文案和九宫格图，未孕的妈妈也可以收集起来呀，随时为小天使准备着~
1.十月怀胎，有辛苦有幸福，但一切都十分值得，期待你的到来。
2.炫个腹，一辈子能有几次这种形态，虽然辛苦，但很幸福，珍惜母子合体的时光。
3.一点一滴，都是关于爱，关于幸福。
4.会长大的小幸福，终于来到了我们身边。
5.期待我们全新的家庭模式1+1=3。
6.我的盔甲，我的软肋，欢迎你的到来和陪伴。
7.我们的二人世界，即将迎来“小三”的到来。
8.你的每一次跳动都让我喜出望外。
9.恭喜我即将进入到人生的下一个阶段。
10. 从此我不再是一个人，因为肚子里有了ta。
11.ᴵ ᵃᵐ ⁱⁿ ˡᵒᵛᵉ最贵的房子租出去啦 (⑉°з°)-♡限期十个月。
12. 谢谢你来到我的世界！
13. ʜєʟʟɵ 我的小宝贝 ♡⃝ 肚里眼里心里，都是你
14.最近好忙ᵕ̈ 我忙着长胖，你忙着长大。
15.┏☆━ Ｉしovのyoｕ ━☆┓ 谢谢宝贝，让我成为妈妈
16.❤⃝➕ ❤⃝ ๑•́₃•̀๑ 敌军还有十个月到达战场。
17.最口近味变了，你们怎猜么了。
18.大姨妈从今天始开，离家出九走个月。
19.三月个的房已租收，差还七个月。
20.我的天，使我的小宝贝期，待着你与的相见。
21.最近胃口贼，好毕竟要两吃个人的饭。
22.最近可爱吃的酸了，你懂们的...
以下是九宫格的配图哦~
以上就是倪宝为大家分享的宣布怀孕朋友圈文案啦~希望各位宝妈可以顺顺利利、开开心心的诞下小宝宝，你们都是最伟大最美丽的人，比心~