凌晨的说说心情说说(凌晨4点的说说心情说说)

凌晨四点二十分,下面一起来看看本站小编xy伯爵给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

凌晨的说说心情说说(凌晨4点的说说心情说说)1

天气比较凉爽，一个人牵着狗在家门口的公园闲逛，偶尔有风略过树木的枝头，吹的树叶子唰唰的响，接近黄昏，天边的云遮挡着马上要落下的阳光，阳光在云际撒下一条金黄色的线，狗子今天有自己的想法，它带着我走向河岸上突兀的岸台，河面很宽，水流很慢，水面的波纹粼粼。我解开了狗绳，这僻静的地方平时来的人不多，狗子到处闻，我看了它一眼，它也站在那边望着我。我斜靠着护栏，望着远处林立的高楼，忽然狗子“旺旺”叫起来，我回头看，一个身影缓缓朝着我这方向走过来。

来人边走边笑，我有点摸不着头脑，在这个地方偶然遇到认识的人并不稀奇，我心想也许只是一个熟人，等到他走近，我才看清楚，来人正是我出门前约的从前在城中村一起生活过的邻居玩伴，他身高一米八，戴着眼镜，一年多没见略微有些发胖。我说：“你怎么不开口叫一声，光笑还挺瘆人的。”随即我也笑起来，他说：“你不约我来要问我点什么事儿吗？”我回到：“你这速度，也快了点。打哪来的啊？”他：“下班就收到你消息，冲了个凉，就出门了。”

大致攀谈了一小会儿，我把狗子唤了过来，把狗绳套上，狗子很不情愿却也无可奈何，我们两个人就慢慢沿河边走边聊，找了一处地方，坐好后，我开口说：“我记得你原来跟我说过一件事儿，我突然想记录下来，你能不能再详细的说说。”他说：“一件事儿？”我说：“就那个你半夜遇到的让你冒冷汗的事情，当初你讲的时候我印象很深，所以一直记得。”他若有所思，然后“哦，哦，想起来了。你说的是凌晨四点半。”他沉默半晌，然后看看四周，天色已经暗了下来，待到他吞了吞口水，开口说：“这要不是大夏天，我想回忆这件事情多少有点让人害怕。”

我没接他的话，做好了准备，让脑子充分保持清醒，打算仔细的记住他接下来要讲的事情，低头摸了摸狗子的头，安抚一下狗子，以免等会儿它狂躁。“那次，真把我吓坏了。”他开口的时候，我立马抬起头，紧盯着他，他继续说道：“我当时刚毕业，上班也没两天。怎么说呢，当初环境不是很好，每次休假，回家之后总是得唠叨几句，抱怨几句，后来老爷子看不下去了，开始经常教育我，刚开始还行，能接受，时间久了，他的道理实在让我无法忍受。”

我说：“那你没跟叔叔好好解释解释，这没什么大不了的，年轻人总和长辈存在沟通代沟。”他朝河面瞅了一眼，扶了扶镜框，叹着气说：“老爷子那人，一旦认为我最初接受了他的观点，就不会“善罢甘休”，无论哪一次我休假，必然唠叨一番，有一次，我俩大吵了一架，把我妈都吓坏了，我们俩在客厅歇斯底里，客厅挂着一面大镜子，俩人当时都是脸红脖子粗，谁不让谁，从那天起，我和老爷子就开始冷战了。二十多天不说话，我妈是一点办法没有，而且吵架完第三天我就不再和他一桌子吃饭，我自己吃，吃完自己收拾，可苦了我妈了。”我问他：“那后来呢？”他说：“后来，后来我实在受不了，一气之下就背着行囊离家出走了，说是离家出走，还不是去小时候住的城中村吗！那院子一直留着没卖，到那之后稍微打扫了一下，我就搬进去了，住了叁月，闷的慌，期间我妈偶尔打电话来问问我，劝我回去，我根本不想回去，第四个月，我就托朋友带回来两条狗，中华田园犬，那两只你见过。”

“嗯嗯，我是见过，一条大黑狗，一条小白狗。”说着我就看了看趴在地上的狗子，狗子头枕爪子作休息状，呼吸均匀。接着他也看了一眼我的狗子，回忆着一样，大爆粗口：“妈的，两只狗崽子天天趁我没关门去垃圾堆吃垃圾，有次还吃了一嘴的屎回来，恶心坏了。就这么着，养了半个月，你知道吗？这半个月，两只狗每天晚上都在院子里跑，前半夜还有点动静，一过十一点，那真***邪乎，比没养的时候还安静，我有时候还趴在窗户上听，真就是一点儿动静没有！”我有点差异，问他：“一点儿声音没有？总不会连叫都不叫吧，我记得咱以前住的地儿，路上时不常还过个车，过个人什么的，周围不有邻居养狗吗，都叫唤。”他抢过我的话，说：“别***提了，从来没叫过，本来想着解解闷，起码看家护院吧？结果这么一整，我是天天晚上熬十二点，后来都神经了，半夜都得起来看看狗是不是被谁投毒药死了，可每回我开了门，我家那门你还记得吗？”我思考了一会儿，“哦，我记得，不是外面一道铁闸门，里面玻璃推拉门吗？”

他说：“对，对，是那样的，每次半夜我起来，拉开玻璃门，打开闸门，两只狗都蹲在门口摇尾巴，有时候黑狗还趁我不注意窜进来，我在把它赶出去，这么着过了一个月。那天，我休假了，那时候已经发烧了三天了，想着晚上早点睡觉，九点不到，喝了药，就躺下了。”讲到这儿他顿了一下，表情特别不自然，吞了吞口水，我也全神贯注，竖起耳朵，大概下面就是主题了。他继续说：“我喝过药，头就昏昏沉沉，听着房檐后面有脚步声，院子里两只狗偶尔也发出点响动，就是不知道什么时候睡着了，再醒来的时候，睁开眼瞄了一眼，没注意时间，也觉得四周一点声音没有，心想起码是过了十二点了，闭上眼就又睡了。这次睡着，就不停做梦，乱七八糟的，一段一段，把我搅和的也是半睡半醒，就一会儿功夫，也分不清是做梦还是真的，但我确定是梦，那之前还是有其他场景的，我就看着梦里有个人，他背对着我，那身高，不敢恭维，顶多一米四一米三，具体怎么测算的，说不清，凭感觉吧，我心想这人背对着我，嘀嘀咕咕的不知道干嘛！没一会儿，他就转身了，也看不清他什么样儿，就朝我这儿走。”

我吞吞口水，手紧拉着狗绳，左右看看，还是有人在走动着，心里多少能不那么紧张。他接着说：“我也不能动，就看越来越近，好家伙，我真觉得汗毛都炸起来了，那玩意儿根本就不是人，整个一个五官扭曲，眼睛没有眼白，脸扭曲到不成样子，紧贴我的脸就在那叨咕，我哪儿***知道他在那叨咕什么，我就觉得那会儿分不清是做梦不是，好像真有个人在我耳朵边叨咕，还大喊我的名字一声，一下子我就睁了眼了，当时呼吸特别急促，出了一身汗，被子都湿透了。缓了能有个一分钟，我就觉得背后有凉气儿，猛一翻身。你猜我看见什么？”他讲到这儿的时候，我被他的说辞已经惊的说不出来话，一脸的匪夷所思连我自己都感觉到了，但看他的表情又不像假的，他看上去比我还害怕，明明就是回忆，一个人能紧张到这个程度。我感觉我瞪着眼睛，托着口音，开口问他：“你，你，你看到什么？？？”他特别紧张，像是回忆起可怕的事情，说：“我当时以为我瞎啦，我真觉得我***瞎了，梦里那张脸就在我猛的转身的时候，就贴在我脸上，我当时整个眼前都黑了，不能动，然后大叫一声，那声我估摸着五百米内都能听见，一瞬间，什么都没了，眼前刷的一下，恢复正常了，我立马就坐起来，扶着床，打开手机，想照个亮，想去开灯，腰部以下，整个不听使唤，跟定在那似的。手机上面的时间，是四点二十分！”

到这儿的时候，我以为他已经讲完了，也松了口气，就安慰他：“应该是幻觉吧，发烧，还吃了药，身体本来就虚。”谁知道他好像停不下来，语气颤抖着说：“你知道吗，我不信那是幻觉，因为我看时间的时候，我想起我梦境里，那人神神叨叨说话的时候，我也无意识的看了时间，四点十八分！”我刚平复的心情又被猛揪一下，然后他接着说：“等我能动了，我就起床去开灯，中间起码隔了有十七八分钟，开灯之后，心里那个害怕劲儿没过去，想开门把狗放进来，我就去把玻璃门拉开，铁闸门也拉开，两条狗，就蹲在门口，我怎么叫，都不进来，就不知道两条狗在怕什么。没办法，我出去，硬坐在院子里的花台的岩儿上，硬扛到六点多天亮。天亮了我都不敢进去，多等了两个多小时，八点多才进去，进去一走到睡觉的卧室门口，我就浑身慎得慌！”

我问他：“你进去干嘛？”他说：“我一进去就觉得凉飕飕的，听到房子背后路上有人说话，我才恢复意识，立马就把床上的被褥床单，枕头，卷起来，拿起来就往外走，门都没锁，狗我也不管了，直接就往家走，边走边跑，路上一堆人看我跟看傻子一样。我也顾不得这些，反正一心就是要回家，进了门，我妈也是一愣，我们家老爷子看着我也是一愣，能看出来，老爷子火早就消了，就是见了我还得装一下。二话没说我就抱着铺盖卷儿往卧室去，半天都没出来，后来是老爷子打发我妈，叫她来问我。我才一五一十的把这些个事儿告诉她，并且承诺，打死都不再去那住了。我妈什么都没说，出去估计就什么都跟老爷子兜底了。”他在里滔滔不绝，我感觉自己经历了他那么一场事儿一样，心里紧张，手不停的摩擦着凳子，而且想起身走。他看着我，也像是如释重负的样子，关心的问我：“没事儿吧你？”我说：“没事儿。你接着说，有始有终。”

我其实已经听不清他在说些什么了，过了一阵，我才又抬起头，说：“你说吧，接着说。”他絮絮叨叨的接着说：“刚才你大概分神了，我是说我妈给老爷子说完，老爷子二话没说就去老院子了，听说是气冲冲的，到那把老院子屋里屋外门都锁了，后来连狗我都不管了，喂狗，铲屎，全部都是老爷子，那会儿我才知道，老爷子多疼我。其实想起来挺后悔的，觉得自己那么大了，特别不懂事儿。到现在都觉得那时候做的事儿很幼稚，还是得好好孝顺父母。”

半天无话，本来我要先起身走，结果感觉身体无力，倒是他先站起来，他似乎也看出来我神色不对，说：“我就说这事儿谁听谁不对，有的人还骂我神经呢！觉得我瞎几把吹！”我听他骂了几句，轻松了一些，站了起来，狗子也从地上趴起来，我和他就一起走到丁字路口，到了路口寒暄几句，就回家了。那天晚上，因为他讲述的脸太逼真，我失眠了，一夜没睡。

凌晨的说说心情说说(凌晨4点的说说心情说说)2

文 | 壹默了然

01

有一句曾经很火的话：“你见过凌晨四点的XX吗”？

比如，一次采访中，记者问科比“你为什么能如此成功呢？”

科比笑着反问道：“你知道洛杉矶凌晨四点钟是什么样子吗？”

记者摇摇头：“不知道，那你说说洛杉矶每天早上四点钟究竟什么样儿？”

科比挠挠头：“满天星星，寥落的灯光，行人很少。”

科比这个关于凌晨4点的传说，成了无数篮球爱好者的青春和信仰。他的天赋在NBA只能算中等，用中等的天赋打出了最顶尖的技术，付出的努力大家有目共睹。

其实科比也并不是天天4点多钟就会爬起来训练，但是他对训练的认真和积极，却让无数人敬佩。

又比如，网上曾经流传过两张哈佛大学图书馆凌晨4点多，灯火通明，座无虚席，众学子勤奋学习的照片。

再配上所谓的哈佛图书馆箴言，励志十足。后来发现，这是一个彻头彻尾的谣言。

哈佛大学有许许多多大大小小的图书馆，但绝大多数都在晚上10点就闭馆了，有的甚至下午4点就关门了。只有一个图书馆全天24小时开放，而那个图书馆没有网上流传照片里那样的大厅。

这是一个著名的毒鸡汤，哈佛学生没有网传所描绘的那样苦逼。他们目标明确，注重效率，并不需要每天都为了学习，熬夜到凌晨四点半。连普通人都会明白，以熬夜伤身为前提的刻苦，不是好刻苦。

所以不要再盲目崇拜“哈佛凌晨四点半的图书馆”了，那不真实，也挺愚蠢的。

我没见过凌晨4点的洛杉矶和哈佛图书馆，但我见过上海凌晨4点的样子。

02

我和凌晨4点结缘，不是为了努力做什么，而是为了跑步。

多年来一直熬夜的习惯，感觉身体被掏空。尤其是上海封城期间，有段日子连楼也下不去，更是缺少运动，感觉全身无力，精神不振。

疫情让我进一步意识到，保持健康最重要，以后做任何事情，不能以熬夜牺牲健康为代价。于是，解封后开始早起跑步。

4点起床，洗漱之后先做5分钟跑前热身，4点半左右开始往外跑。

为什么选择这么早呢？

一来想彻底改掉晚睡晚起的坏习惯，这个点起床能在上午把重要的事情做完，下午就相对轻松一点，晚上则可以自由安排活动。这样的安排首先心态上会比以前放松不少，而且睡眠质量也改善了不少。

以前非要磨蹭到凌晨一两点甚至两三点才能迷迷糊糊入睡，失眠易醒。现在一到晚上10点就困了，一觉睡到次日4点。

二来这个时间天刚蒙蒙亮，整个城市都还睡着，路上几乎没什么人，车辆也很少。这一刻的上海完全没有白天的喧嚣，跑过树丛时，甚至还能听到鸟叫声。

我享受着这样的寂静，一边跑一边看看沿途的风景，想想今天要做的事情，感觉头脑特别清晰。

路灯下，偶见环卫工人在打扫马路，也有零星几个外卖小哥骑着电瓶车路过。没想到这么早就有人叫外卖，是熬夜到现在准备吃过早餐再休息吗，还是值夜班的工作人员加餐？

路边公交站偶尔有人在等早班车，也有开着电瓶车和私家车早早出发的。不知道他们是临时有事，还是日常的职业生活就是这样。

沿途的商铺，除了24小时便利店里灯火通明，早餐店里透出老板忙碌的身影，其它小店都关着门，还没开始营业。

在这个世界上，多的是和他们一样的普通人，做着自己喜欢或者不喜欢的工作，但为了赚钱养家不得不选择坚持。

5点左右，天已经亮了，遛狗的老人和晨练的人们陆续开始出门了。

大家基本都是在固定的时间点出来，沿袭着固定的路线，虽然互不相识，见多了也就面熟了。于是慢慢开始互相点个头致意，或是简单地问候一声。

一切都显得那么静谧，那么美好。

唯一美中不足的是，路边经常会遇到翻找食物的流浪狗。遇到单只狗还好，壮壮胆淡定地走过去，走远了再继续跑，因为狗的习性就是看到你跑会习惯性地追上来。如果碰到狗群，那就真是有点害怕了，万一它们仗势欺人，路上也没什么人可以出手相助。

于是上网研究如何应对流浪狗的大法。首先它们也是出现在固定的路段，那就尽量事先避开那些路段。然后再随身带上小瓶喷雾，万一被狗追上来可以自救。

今天就聊到这里。

· END ·

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作者：壹默了然，文字里诗意，烟火中成长。

凌晨的说说心情说说(凌晨4点的说说心情说说)3

1、爱元宵三五风光，月色婵娟，灯火辉煌。月满冰轮，灯烧陆海，人踏春阳。——佚名《折桂令•元宵》

2、元宵的灯亮着，满月上还有故人。时光流逝，细细的思念传来。

3、说不出口的爱意，偷偷揉进汤圆里。

4、在元宵的日子，请用芝麻酱尝尝甜味。

5、百枝火树千盏灯，烟火璀璨不绝，三五知己结伴赏灯来，安能把君忘，一丝思念，一句祝福，小小短信满是心意，祝元宵节快乐。幸福安康!

6、愿以后的每个日子，都是芝麻豆沙馅的甜。

7、正月里来正月正，正月里来闹花灯。

8、月圆人圆事事圆满.花好灯好好事连连。

9、百花灿烂，快乐久久！

10、元宵的月亮，好运的开端.

11、愿你拥有这样的元宵和四季：花常在，月常在，有灯赏，有人爱。

12、月圆向吉，花开向喜，一岁一礼，一寸欢喜。

13、彩灯点缀世界的华彩乐章，汤圆包裹甜蜜的团团圆圆。家是大大的同心圆，把我们的心紧紧相牵。一个美好的夜晚，祝你快乐到永远。元宵节快乐！

14、煮锅里的丸子，用文火点，春天就会燃烧起来。

15、愿不负时光，不负努力，人安心安，花好月圆，元宵节快乐。