关于放松心情心理的美文(放松心情的心理小游戏)
正在码字，同事探头过来，问我在写什么？我笑笑，在写文章。同事非常诧异地看着我，说她学生时代只有被老师逼着才开始写作文。
说是写文章，其实是写日记，从小到大养成的习惯，记录下自己的所见，所闻和所想。但渐渐地，这个习惯融入了我的生活，甚至还有解压的功效。
人似乎都是这样，开心的时候，就忘乎所以。难过的时候，我们希望自己独处，把自己藏起来。我翻开自己儿时的日记，发现记录了太多不开心的，伤心的事情。原来在那段高考的日子、与老公分开的日子、和父母意见不和的日子，是日记陪着我度过，再慢慢变得坚强。我的情绪在落笔的那一刻此起彼伏，我的眼泪在行文中逝去，我的思绪在文章的末尾逐渐清晰，我的眼睛最后总会看到那风雨后的太阳。
我的姐妹们的给我回的解压：
A:吃甜品呀，去清静的地方休闲下呀！
B: 我逛街美容按摩躺床上追剧
C:自己出去吃一顿 再去买衣服
D:看电影,消费
E:按摩，瑜伽，找闺蜜聊天
F：我自己或者找闺蜜出去吃饭，逛街。放松几小时。回家继续满血复活对付生活的烦恼。
总结一句：女人的解压就是要花钱。（看来我不是女人哈）
而男人的解压方式通常又是不同的。
有次，我看到我老公正在专心的玩游戏，在未了解之前，我是很生气的质问他年纪这么大了，不奋斗，还在打游戏。老公笑笑地回我，玩游戏总比玩女人强吧。
经过几年的磨合，当有朋友向我抱怨她们的老公也是如此这般玩游戏时，我总是开导她们，这是男人特有的解压的方式。总她过他去喝酒抽烟。
昨晚，正好追了一个剧，叫女心理师，讲的就是现代人的心理变化。其中一个镜头是女学生想要跳楼，而心理师在安慰她的同时，让学校的广播放起了这个女生最爱的一首歌曲，好的歌曲是能够舒缓人的情绪，让人的心情放松，愉悦起来的。
亲爱的你们，如果有压力，适时的解压放松自己吧，或是哭，或是闹，或听音乐，或是花费，只要让自己的内心得到释放，你就会迎接阳光。