偷吃洋葱说说(洋葱的说说)

2022-10-08 12:50 作者：柠檬HEN萌围观：次

“不怪洋葱催人泪，故问何必剥它心”——30个现实有趣的句子,下面一起来看看本站小编柠檬HEN萌给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

偷吃洋葱说说(洋葱的说说)1

1、心甘情愿迁就你的人不多，不珍惜就别怪错过。

2、牙痛可以拔掉，胃痛可以吃药，你在我心里，难道要我把心挖出来扔掉。

3、宁愿失恋亦不想失礼，难道要对你力竭声嘶。

4、别试图欺骗我，我只是不喜欢表达，但这不代表我傻。

5、当学霸在晒成绩，情侣在晒恩爱，土豪在晒富有，上班族晒奖金，小朋友晒压岁钱，我们这样普通人就只能晒太阳。

6、好的歌值得单曲循环，就像好的人值得爱一辈子。

7、当你真正去做些什么的时候，往往也是很多事都无法回头的时候。

8、靠得住的友谊，是今生最温暖的军大衣。

9、朝着梦想的方向自信的走下去，把生活过成你想象的样子。

10．我们总是在用最大的努力去做一些根本就不适合我们的事，只因身边的人都说那是好的。

11、你不必小心翼翼，爱你的人不需要你完美无缺。

12、不怪洋葱催人泪，故问何必剥它心。

13、不是在最好的时光遇见你，而是遇见你之后都是最好的时光。

14、有些事不是我不在意，而是我在意了又怎样。

15、诚实的面对你内心的矛盾和污点，不要欺骗你自己。人们总是对陌生人很宽容，对熟悉的人很挑剔。

16、我是烂好人，才活该被你们拿刀捅，还笑着说原谅。

17、也许拆弹只有百分之一的成功，但是我却需要百分之一百的勇气。

18、别让别人的嘴，决定你走的路。

19、心酸就像吞进了玻璃的碎片，满口的鲜血却吐不出来。

20、每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。玫瑰有刺，因为是玫瑰。

21、你给了别人不需要的东西，何必计较别人不懂珍惜。

22、尝尽了思念，却学会了不打扰。

23、动了真感情的人都会喜怒无常，因为付出太多难免患得患失。

24、只是特别怕失去你，才宁愿把你越宠越坏困在怀里。

25、时光是沙漏，回忆是里面流动的沙粒。不肯放下过去的人，总是将它颠过来倒过去。

26、昨天再好，也走不回去；明天再难，也要抬脚继续。

27、人与人是有差距，但时间是公平的。

28、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。

29．情意这东西，一见如故容易，难的是来日方长的陪伴。

30、别哭穷，没人会白给你钱和怜悯；别喊累，没人能一直帮你分担；别流泪，大多数人不在乎你的悲哀；别靠人，最可靠的只有自己；别低头，一次低头十倍努力也再难抬起；别表现出落魄，不给那些等着看你笑话的人机会。选的路要走，就要承担坎坷低潮与艰辛，不然，你凭啥比别人过的出色。

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偷吃洋葱说说(洋葱的说说)2

最近，“洋葱”又上了养生蔬菜的热搜，说洋葱是蔬菜里扛把子，抗癌防癌提高免疫力实至名归，又说“洋葱”虽然防癌抗癌，却不能同蜂蜜、鱼、皮皮虾、海带等一起吃。总之，关于洋葱的种种传言遍布朋友圈，今天我们就说说关于洋葱的各种传言究竟是真是假！

每天一颗洋葱，防癌抗癌，洋葱真的能防癌抗癌吗？

每天吃一颗洋葱就能防癌抗癌，我觉得这样说是不负责任的。

有研究发现，洋葱含有抗癌活性物质，包括硒元素和槲皮素等。硒有抗氧化作用，动物实验显示其可降低某些癌症的发生率。至于槲皮素，有研究让结肠癌细胞直接接触从洋葱中提取出的槲皮素，结果癌细胞被杀死了。这就是“洋葱抗癌”说法的由来。

但事实是，目前还没有明确的人体研究结果支持这种假设。洋葱作为一种蔬菜，当然要吃，但也要适量，不要过度偏食。

除了洋葱，美国癌症协会（ACS）防癌指南指出，目前尚无确凿证据表明各类维生素补充剂和矿物质补充丸剂、橄榄油、菜子油、大蒜、绿茶等有防癌作用，即便在动物实验中显示可能有降低某些癌症发生风险的作用，也并不等于对人体有防癌抗癌的功效。

其实并没有所谓“防癌食物”，更没有什么蔬果是“癌症克星”，如果冲着防癌的目的而长期偏食某种或某几种所谓“防癌食物”或“癌症克星”食物，反而可能给身体带来伤害。想要通过饮食防癌，一是饮食要全面均衡，要多样化，不要“偏”，要“杂”，多吃各种新鲜蔬菜水果，而不是偏食某一种或某几种蔬果，搭配要合理；二是要有良好的饮食习惯。

洋葱和蜂蜜一起吃会让人失明、同鱼、皮皮虾、海带等一起吃会形成草酸钙产生结石，那么真的是这样吗？

首先告诉大家洋葱和蜂蜜一起吃会失明肯定是错误的，但是洋葱跟蜂蜜确实不适合一起吃。

因为当性凉的食物（蜂蜜）与性温的食物（洋葱）混合，会引起肠胃功能紊乱，从而出现恶心、呕吐等症状，西医上叫做过敏。蜂蜜有清热作用，洋葱中含有多种生物活性物质，遇到蜂蜜中的有机酸和酶类时会发生化学反应，产生的物质刺激胃肠道，导致恶心、呕吐。当然，不是所有人都会出现这样的症状，每个人的体质都不一样，有的人蜂蜜和洋葱一起吃一点问题都没有。不过，就日常饮食而言，建议蜂蜜和洋葱不要一起食用。

洋葱搭配鱼虾海带会产生结石这也是不完全科学的，这是因为这些海产品里边含有丰富的碘和钙还有蛋白质，洋葱含有草酸，草酸会分解、破坏蛋白质，使之沉淀，不容易被人体消化吸收。但是还是一个量的问题，我们日常吃的量是不会有太大问题的。　

那么吃洋葱能降血压吗？

高血压患者一定要尊医嘱按时服用降压药，不能用洋葱代替药物。

我们说洋葱具有辅助维护心血管健康的作用，这是因为洋葱是所知惟一含前列腺素A的蔬菜。前列腺素A能扩张血管、降低血液黏度，因而会产生降血压、增加冠状动脉的血流量，预防血栓形成的作用。洋葱中含量丰富的槲皮素，其生物的可利用率很高，科学家研究报告指出，槲皮素可能有助于防止低密度脂蛋白（LDL）的氧化，对于动脉粥样硬化，能提供重要的保护作用。这些物质都是需要科学技术提纯出来才有效，所以日常吃洋葱是不能够代替药物。

网上还流传着“吃洋葱能治便秘”的小偏方，那么吃洋葱可以治便秘吗？

吃洋葱不可以帮助治疗便秘，但是可以帮助补充维生素，引发便秘之后还应该注意吃一些青菜，比如说菠菜，而且平时更应该注意护理和饮食状况，不要吃一些油腻的食品，平时如果有条件的，还可以每天早上起来喝一杯蜂蜜水，这样都可以帮助更好的改善便秘。

网上还有“幽门螺杆菌难消？常吃洋葱除菌还养胃”的说法，那么吃洋葱可以治疗幽门螺杆菌吗？

大蒜、洋葱、辣椒——这些食材口味辛辣，也确实在体外试验中有一定的抑菌杀菌作用，洋葱富含挥发性的硫化丙烯，能够杀菌抑菌，但对于幽门螺旋杆菌，多吃这些食物，除了能够多刺激胃黏膜以外，是不会杀灭幽门螺旋杆菌的。

到目前为止，并没有某种食品可以杀灭幽门螺旋杆菌这个胃部的致病菌，首先需要和大家明确的一点是，并不是有杀菌作用的食材，就能够根据您的意愿，杀灭幽门螺旋杆菌，所有的抗菌“食物”，都是有一定的抗菌谱的，在胃部这个特殊环境下，要想通过食物杀灭能够自我保护的幽门螺旋杆菌，那就是难上加难了。

洋葱泡酒可以养生吗？

洋葱跟其他蔬菜一样，能为人体提供许多有益的营养成分：

在 100 克鲜洋葱中大约有 10 克固体，其中有 1.7 克膳食纤维和 1 克蛋白质，而脂肪只有 0.1 克，算是相当不错了。此外，还有许多酚类化合物、含硫化合物等活性成分。但是，洋葱是否有养生人士说的那些奇特功效呢？这就要提到我们经常说的一句话：离开了剂量谈功效成分没有意义！

洋葱里面的一些活性成分的功效，有些确实是经过科学研究的证实的。但科学研究中，这些成分的功效，都是在一定的剂量下才能体现，至于拿它来泡酒的好处，也不会让洋葱发挥更大的功效。而比较多的成分还是酒精，女性每天喝了超过20g的酒精，男性每天喝了超过25g的酒精，同样会对肝脏造成伤害，这样的做法无疑是危险的。

室内放洋葱可以防感冒？

洋葱主要成分是含硫化合物、类黄酮化合物、苯丙素酚类化合物、甾体皂甙类化合物、含氮类化合物、前列腺素类以及钙铁磷等微量元素。

这些成分有着不同的药理作用，其中的含硫化合物有抑菌抗癌的作用，含氮类化合物有降血糖、降血脂的作用，类黄酮化合物有抗氧化的作用。说，这些作用“看上去很美”，但如果真正要达到防病效果，有个前提，有效成分必须被人体吸收且达到一定剂量。因此，把洋葱摆放在家里，除了闻点气味之外，起不到防病的作用。

如果想要预防感冒，首先，注意提高自身免疫力，应加强锻炼。其次，保证充足的睡眠，不要过于疲倦。第三，合理均衡的饮食，适当摄入含维C的食物，比如：辣椒、胡萝卜、番茄等新鲜蔬菜水果。第四：心情愉悦，及时减压。第五：保持舒适的室内环境。温度保持在18-20摄氏度，室内湿度保持在70%左右，保持通风透气。第六：减少公共场合的逗留时间，勤洗手，多喝水。第七：不能乱吃防感冒药物。

紫皮洋葱真的比洋葱泡酒营养价值高吗？

洋葱根据皮的颜色，可以分为紫皮洋葱，黄皮洋葱，白皮洋葱三种，从产量上看，紫皮洋葱的产量最高，黄皮洋葱的产量居中，白皮洋葱的产量较低。

白皮洋葱

黄皮洋葱

从口感来说：紫皮洋葱肉色微红，味道最为辛辣，适合和肉一起炒，炒熟后偏甜，辛辣味反而降低了。黄皮洋葱肉色微黄，味道甜中带着一点点辛辣，肉质绵密，适合炒菜和煮咖喱。白皮洋葱肉色白，味甜，没有辛辣味，肉质嫩，适合烤制或者做生菜沙拉。从营养价值来说：紫皮洋葱颜色深，带有花青素，抗氧化能力强，含有蛋白质，膳食纤维及矿物质。黄皮洋葱和白皮洋葱的胡萝卜素和维生素C的含量相对于紫皮洋葱来的高些。就营养价值而言，紫皮洋葱的营养更好一些，因为紫皮洋葱最为辛辣，也就意味着含有更多的葱蒜辣素，这可以刺激胃酸分泌，增进食欲。

紫皮洋葱

总结

我们说这些关于洋葱的传言并不是让大家拒绝洋葱。就像前面说的，洋葱是一种很好的蔬菜，含有多种营养成分，如硒、镁、磷、维生素C、蛋白质、胡萝卜素、维生素A等多种物质，把它作为健康食谱的一部分，对于我们保持健康的饮食结构，非常有利。

但是，指望洋葱或者洋葱泡酒，就产生种种神奇的疗效，不过是一厢情愿而已。尤其把洋葱当成预防「三高」的护身符，不重视饮食的健康，不运动。每天吃再多的洋葱，都是白费。

如果有高血压、高血脂等问题，千万不要把控制疾病的希望寄托在洋葱身上，还是听医生的，该吃药吃药，科学生活才是维持健康的关键！

偷吃洋葱说说(洋葱的说说)3

上个月去新疆考察，从乌鲁木齐机场去玛纳斯的路上，看到一个建筑，开车的司机告诉我们说，当地人都叫这个建筑“皮牙子”。我一时反应不过来，皮牙子？接着他解释说，新疆人都把洋葱叫皮牙子，这个建筑从外形和颜色看上去都非常像“皮牙子”。

皮牙子一词来自突厥语，突厥语的洋葱被音译为“皮牙子”，不知什么时候在新疆各地普遍流传。在新疆地区生活的河南、甘肃等地的人也入乡随俗，把洋葱称作皮牙子，并传到故乡。

今天要带大家认识一道在新疆特别流行的普普通通的一种特色凉拌菜—“皮辣红”，这道菜看上去养眼，吃起来爽口、开胃、解腻。这道菜单从名称上看不出个所以然来，一说就恍然大悟了。其实，“皮”就是“皮牙子”，“辣”，就是辣椒，而“红”指的就是西红柿了。“皮辣红”就是取皮牙子、辣椒和西红柿的第一个字，可以说简单、明了、形象。把三种原料切丝，加少许盐、糖，或根据自己喜欢的口味拌在一起就可以啦，

一般配手抓饭。这道菜看似普通，里面的营养可是很不普通呢！今天，我们就先说说这皮辣红的“皮”。

【皮牙子的身世】

皮牙子，也就是洋葱，又叫葱头、圆葱、玉葱、荷兰葱等，是常见的一种蔬菜。据说欧洲中世纪还有一段与洋葱有关的传说。战士们佩戴洋葱作战，就能免遭弓箭剑戟之伤，取得战争胜利。因此，洋葱在欧洲不仅是重要的食材，还被认为是象征胜利的护身符。

洋葱的栽培历史悠久，作为蔬菜已有数千年，原产于西南亚，20世纪初才在我国大量栽培。我国老百姓以洋葱为原料做的菜品可谓多种多样，既可以像皮辣红一样做成凉拌菜，也可以单独或跟肉类及其他蔬菜一起炒着吃。洋葱在国外也是餐桌上的常客，比如法式洋葱汤往往是大餐中不可缺少的美味，巴基斯坦烤肉要配以洋葱，再比如好吃的炸洋葱圈，还有汉堡里面也常见洋葱的身影。

【皮辣子的营养】

作为一种葱属植物，洋葱具有强烈的气味，家庭主妇们对此最有话语权，每次切洋葱时的那种冲鼻子、辣眼睛的感受记忆犹新。洋葱除了和其他蔬菜一样，含有丰富的矿物质和维生素，更重要的是富含一些对健康十分有益的植物化学物质，包括含硫化合物和类黄酮等。洋葱根据颜色可分为白皮洋葱和紫皮洋葱，二者在营养成分上略有差别。白皮洋葱维生素C和胡萝卜素含量较高，而紫皮洋葱膳食纤维和钙、磷、钾、镁、铁等矿物质含量较高。另外，紫皮洋葱黄酮类物质含量也高于白皮洋葱。

洋葱中的含硫化合物是洋葱产生辣味和刺激性气味的原因。这些含硫化合物原本安稳的存在于洋葱细胞的细胞质中，当切洋葱的时候，洋葱的细胞遭到破坏，细胞质中的含硫化合物与存在于液泡中的酶偶遇了，然后发生化学反应，产生出刺激性的含硫气体，也就是洋葱的催泪因子。其实除了“催泪”这个副作用之外，洋葱中的含硫化合物能够发挥多种有益健康的效应，包括抗菌消炎、抗血小板聚集从而预防血栓形成、降血糖和降血脂以及抗癌等。以“流泪”这一小小代价换取如此多的有益作用，还是超值的！

洋葱中的另一类活性物质叫类黄酮，主要包括黄酮醇类和花青素类，其中槲皮素活性最强，在红/紫皮洋葱中含量最高。近年来，类黄酮物质的生理功能被广泛关注，它们通过强的抗氧化机制，发挥保护心脑血管健康、抗衰老、抗肿瘤等作用。

另外，洋葱还是目前发现的极少数含前列腺素A的食物。前列腺素A是一种血管扩张剂，能够降血压及预防血栓形成。

可见，洋葱真不愧是欧美人所钟爱的“蔬菜皇后”，经常食用洋葱对健康真是大有益处。特别是患慢性病的人，常食洋葱对于控制血糖、血脂，保护心脑血管都是极好的！