没效率说说(工作效率快的说说)
话说机关里的文字匠：有条不紊地提高效率,下面一起来看看本站小编被化名为黄波给大家精心整理的答案，希望对您有帮助
没效率说说(工作效率快的说说)1
作为服务领导的机关文字匠，我们由于任务多而且比较急，所以对工作效率的要求非常高。过去常常有人问我，你怎么写东西这么快？我回答说，真的没有秘诀，一个是干得时间长了，肚子里有一些存货，另一个就是养成了高效率工作的习惯。今天就说说高效率工作的习惯。其实，这不仅是针对文字匠们说的，也是针对整个年轻机关干部群体说的。
怎样提高效率？我的答案是“有条不紊”。此话怎讲？我的意思是说，不要指望一步到位地成为一个工作效率很高的人，这需要慢慢养成一个良好的习惯，也就是说，要一步步来。
熟悉我的人都知道，我这个人有几个习惯：第一就是准时。一般情况下，和别人约好的事情，也包括开会在内，我都会提前两分钟左右到场。其实，我刚刚参加工作的时候不是这样的，那时的我，身上还多少带有学生时代的散漫，平时也是优哉游哉的。后来，有一次领导让我和另一位同事为主筹备一个会议，那天中午我在家中吃过饭美美地睡了一觉，然后慢慢骑着车准时到会场，一到会场就傻眼了，原来参会的市委副书记竟然提前到了，结果我们这些工作人员都不在。好在书记是妈妈的老领导，也认识我，所以没有批评我。我赶忙把书记让到休息室，这时我的老处长赶到了，书记的秘书对处长说，你们也不提前准备一下。于是，处长就把我叫到一边责怪了一番。然后很认真地告诫我说，你记住了，咱们是领导身边的工作人员，以后参加什么会或者跟随领导活动，必须提前到场，这是纪律。也就是从那时候开始，我逐步养成了这一个习惯。
第二个习惯，接听电话。这是我刚参加工作的时候我的老主任教给我的。我刚到处里的时候，接电话还是像街头大爷一样，拿起电话来就是：“喂，你是谁呀？”结果刚过了两天，就接到主任打到处里的电话，我照旧是这么大咧咧地接电话，结果被主任直接用电话叫到了他的办公室。主任看着我说，你是新来的？怎么连电话都不会接啊？然后就给我讲起机关里因为接电话出过的几个事，告诉我电话应当怎么接，其中包括铃声响三下之内要把电话接起来，第一句话要先说“您好”，等等。所以，直到今天都有人说我在接电话、发信息等事情上“呼德”很好，这真是我的老主任给我系上的第一粒扣子。年轻的文字匠们千万不要把“呼德”当成一个小事，这是我们养成高效习惯的一个非常重要的组成部分。因为这会倒逼自己遇事第一时间做出反应，并立即处理。
第三个习惯，干事情都留出提前量。这个倒没有什么人教，纯属于个人性格使然。不过我在工作中还是很得益于这一习惯的，我在前面说过写稿子要“先立个靶子”等等，其实都是这一习惯的表现。
第四个习惯，随手记录。这可真是在文字岗位上硬生生磨出来的习惯。我刚工作那会儿，一开始也不适应，直到看到我的老处长用他那个速记的功夫，把领导在会上的讲话一字不差地记下来，然后再写稿子的时候从容不迫的样子，才明白这是机关里文字匠的一项看家本事，于是也开始练着纸笔不离身，到最后把自己逼出来快速记录的本事（虽然不像老处长那样会速记，但我的记录速度在机关干部中还是比较快的）。
第五个习惯，今日事今日毕。这个习惯的养成是因为一次工作事故。在我还当主任科员的时候，有一次晚上加班写一个稿子，领导改完就挺晚的了，领导招呼大家在电脑上改完了就回家吧。我当时就把领导亲笔改过的稿子在电脑上都改好后，关上电脑就回家了。谁成想，第二天上班时，因为路上堵车迟到了，这时领导急着要把昨天改好的稿子交给书记，这才发现稿子存在我的电脑中没有打印出来，后来亏得其他同事连蒙带猜地找到这份稿子，替我打印出来才没有误事。（为什么是连蒙带猜呢？这是因为那时候我们的电脑操作系统还是DOS，里面的文件名不是中文的，而是自己用几个英文字母编出只有自己才能记住的文件名，别人要找文件只能靠猜。）这次事情虽然不大，但处长给我提了一个醒，告诉我以后当天修改好的稿子一定要打印完成再走。也就是说，当天要干的事情，必须有头有尾地干完才能收工。
这些习惯的养成，其实都是在一次次实践中磨练出来的。当然，这里也有个人的修养。什么修养呢？这种修养就是“自律”，这些“自律”也不是一下子就都具备的，而是每天给自己增加一点“自律”，慢慢地、“有条不紊”地培养，用一句心理学的话来说，这叫“轻自律”。这种“轻自律”最大的好处在于两个字：“不累”。比如说，“今日事今日毕”能费多少功夫？“电话响三声接起来”困难吗？其实这些就是顺手的事，但一旦养成了习惯，就会显现出它的作用。当有重担压来的时候，这些“轻自律”养成的习惯就成为了你的核心竞争力，最终使你的工作效率胜人一筹。
没效率说说(工作效率快的说说)2
经常看到不少家长朋友们隔离期间愁眉苦脸，非常焦虑。毕竟没上班就没钱嘛，吃穿用度都在花钱，可以理解；
也有朋友无所事事彻底躺平，不是打游戏就是刷抖音，日子过得很颓废，精神萎靡
讲真，我是有点痛心疾首的。多好的时光，多难得的充沛的休息时间。咱过年不也休息个十来天，一年也才一次。现在过得不就是过年日子嘛，好日子啊~
虽说我们不能串门打扑克打麻将，但我们能利用这段时间，充分修补一下我们长期忽略的亲情友情爱情，亲子关系和健康。
比如说：我们在“相亲相爱一家人”里面，给父母，给亲戚长辈报下平安。在群里分享下疫情变化，聊聊家长里短
比如说：我们找朋友视频电话，吹吹牛逼或者自黑，问下对方抢了菜没有。年轻的朋友可以一起开一把王者荣耀。诶，维护友情去玩游戏，这我是双手赞成的，效果超赞
比如说：好好关心自己的另一半，仔细看看她是不是憔悴了/他有没有变胖，互相关心称赞TA对家庭做的牺牲和贡献，说说对方的不容易。
体谅并不是非要吵架闹脾气才去体谅，那太晚了，来不及。就像做汽车保养一样，咱平时就该体谅就要好好维护TA。夫妻之间和谐了家庭才会和睦，你们的孩子也会超级有安全感
那有孩子的父母可以监督小孩上网课，可以教小孩洗衣洗碗炒菜，平时没时间教现在全都是时间。咱们孩子除了学习，生活技能也要跟上。
我告诉你小孩他很乐意的，这些技能他有新鲜感，很愿意去学，长大后也不容易娇生惯养
如果焦虑没钱，那趁时间多，可以好好反思一下搞钱嘛。是提升下学历升职加薪，还是搞个副业拍抖音写公告，还是向他人学习一下，怎么搞钱
这里我推荐一个纪录片：富豪谷底求翻身第1集-纪录片-全集-高清独家在线观看-bilibili-哔哩哔哩ic_close_normal，我最爱的纪录片之一。不一定要照搬它赚钱，但它在绝境中迸发出的能量，永远乐观的心态，给自己打鸡血找找感觉，非常重要
再说说第二个点，提高工作效率
提高工作效率最重要的一点是【专注】，这份专注在学生身上特别常见，但在成年人身上，只有少数/优秀的人才看得到
我特别能理解现在成年人生活不易特别艰辛。但，生活并没有善待你。原因就是，你的脑子快坏掉了。
我最近理解了件事儿
绝大多数成年人，没有自我超越的需求
比如说，你让他去做某个工作，他能负责任做完就已经很不错了，但很少有人会想到让自己的的这次工作成为一次超越自我的“作品”
我去给别人当家教，见过形形色色的家长。说真的有些高素质家长真的是人才，说话又好听。
但他们工作起来就是想着交活儿，抄抄别人的方案，能完成任务就行。而从来不去想着，我这次的活儿要干得比上一次要更好。
下班了呢？多数人也不会有自我超越的需求，总是去自己熟悉的餐厅和熟悉的人吹牛聊天，打打游戏刷抖音看电视，而不是干一些没干过的，研究一些没研究过的，做一些创造性的事
没有自我超越的需求，人就会越来越傻，脑子也会越来越坏
为了保持智商在线，保持效率的提高，我有几个推荐：
- 锻炼身体，
让身体分泌多巴胺。多巴胺的上升能带来充沛的体力和更明显的专注力。并且，有钱人都重视锻炼身体；
2.洗冷水澡。
在冷水刺激下，大脑会立刻兴奋起来，调动全身各器官组织加强活动抵御寒冷;周身血管的舒张运动，即是靠了中枢神经系统的调控，
长期坚持冷水澡锻炼，通过神经反射和大脑作用，可使中枢神经系统功能增强，减缓脑细胞的衰老和死亡。像我们毛爷爷，著名的冷水澡爱好者，少年时期以雪洗澡，83岁了还要冬泳长江；
无论你是想赚钱，想教育好子女，还是想有个好人生。身体都非常非常重要。身体不好你的激素和你的情绪紊乱会让你干出一系列的蠢事。
所以尽量不要让自己陷入过分忙碌+缺少睡眠+吃料理包（外卖）+压力过大的境地。尽量让自己身心愉悦+行动自由
没效率说说(工作效率快的说说)3
新一年，中女最需要的东西是什么？
我的答案是，时！间！
跟大家分享一下：
从大年初一到初十，我完成了哪些事情？
1）工作：3场直播、2场私董会，5场会议
2）娱乐：参加了5场聚会，看了3部电影，1部连续剧
3）充电：听完20节课，涵盖直播、视频号、抖音、IP
4）休息：保证每天都能睡到10点自然醒
...........
新年伊始，
很多人都踌躇满志，想要有所作为，
但是听的最多一句话，
就是：我！没！时！间！
35+再出发，
时间最不够用，但时间又是最公平的。
每个人，都只有24小时，
不管是平凡还是优秀。
如何提高效率，让你的时间更值钱？
如何成为一个效率爆棚的高手？
决定了，你人生破局的一个起点。
01
时间管理的3个误区，你中了哪个魔咒？
来听听这些话，你是不是经常说，或者经常听到，比如：
我已经很忙了，没有时间了，所以不能干xxxx事情了
我最近太忙了，等我闲下来再去做xxxxx
未来还有很多时间，我可以慢慢来
实际上是不是呢？
我认为，这是我们的第1个误区，常常说自己没时间。我已经很忙了，没有时间了，所以不能干xxxx事情了
真相是：你的事情，总会有办法把你的时间占满。
所以大家会发现，有的人一天下来好像什么都没干，但是一直很忙。
那怎么办呢？先问问自己：
1）是不是真的想做这件事情？有多重要？多迫切？
2）能不能有一些外部的条件来限制你？比如像我们定目标、立军令状，让大家一起监督你
我觉得像我们这种责任心特别强的人，比较靠谱的人，基本上答应了别人的事情，或者已经公布的事情，就一定会如期完成，不会拖沓。
比如，我说我今年要直播80场，我瘦20斤.....
第2个误区是什么，就是等我有空再去做xxxxx
是的，真相就是，你其实永远不会有空，永远不会“闲下来”
这时候，你就要清楚的知道，什么是紧急且重要的事情。重要且紧急，要马上处理，大家都知道。
但是往往忽略了，一定要安排出时间，来处理“重要不紧急”的事情，这些事情可能当下并不会对你有影响，但是长期下来，结果是重要的。比如看望家里的老人，陪小孩，或者是公司的长远规划
很多人一直在处理紧急的事情，现在是省了时间，但是因为考虑不周，最终可能会付出更大的代价，或者需要更多的时间去弥补，那才是最可怕的没效率。
所以，不管正事还是闲事，而是问问自己，这件事情本身重不重要？
第3个误区就是，我以后还有很多时间做
有一句话是这么说：种一棵树最好的时间是10年前，其次是现在
任何事情都是需要积累的，我们此刻做的每一件事情，都在创造未来，时间是不会等人的。你晚了1个月开始，就是晚了1个月。
不需要后悔，因为什么时候开始都不晚。
也千万不要拖延，因为时间不会等你，别人也不会等你。
我建议是，把你的要做的事，拆解成可以执行的小目标，小动作。清晰的告诉自己，今天可以做什么改变。
02
女性精力管理的加减法则
精力就是我们的能量，多做给我们能量的事，少做消耗我们能量的事，我们就有更多的精力。
但什么东西给我们能量，每个人答案是不一样的。一定要养成自我觉察的习惯。
以我自己为例
给我能量：
旅行、睡觉、散步、陪孩子......
消耗能量：
机械化工作、嘈杂、乱哄哄的环境、负面情绪........
这些会特别消耗我的精力，办事效率也会特别低
很多人觉得动脑筋是一件特别累的事情，但是我喜欢思考问题，机械的做事情对我来说其实更累。
我常说我是压力型选手，在压力下的我的表现往往是不错的。但有的人，可能一有压力就不行。
只有在做增加我们能量的事情的时候，我们的效率才是最高的，效果也是最好的。
而那些消耗你的，尽量交给别人去做，因为可能对你来说是消耗，但别人正好擅长。
那么，作为中女，我们如何管理好自己的精力呢？我给大家几个加减法的建议
1）重要不紧急的事情，做加法
紧急的事情往往会消耗精力，如果你的时间更宝贵，尽量去做那些重要不紧急，更长期主义的事情上去，紧急的操作性工作，交给别人
2）给自己能量的事情，做加法
比如睡觉、旅行、散散步，陪孩子，这些表面看对你的工作，可能都是“浪费时间”，但做完这些事情，给自己充一下电，你的效率才会提高
做减法，比加法更重要
3）不必要的事情，做减法
多问问自己4个问题：这件事真的需要做吗？这件事真的需要现在做吗？这件事真的需要我来做吗？这件事有没有更高效的办法?
4）内心戏，做减法
特别是女性，很多时候，内心戏特别多。其实情绪化、纠结、焦虑、压力，是最消耗一个人的精力的，其实很没必要。
5）消耗能量的事情，做减法
每个人不一样，比如应酬、一些无效社交，多留给自己一些独处的时间。
03
效率爆表的4个原则和7个必杀技
我目前的工作量有哪些？说出来，怕吓着大家。
我目前管理了2个公司，4个门店，1个社群
开发了8门训练营课程，带了2个副业团队；
多个公司的首席内容顾问、品牌顾问
........
如何能成为一个效率爆表的人？
说说我在生活和工作中的几个洞察。
① 同时做几项任务可行吗？
很多人会有一个误区，认为高效就是可以同时做好几件事：一边写方案，一边查资料，一边回信息，一边还能听听音乐、放松身心……
但这其实是错误的。大脑是无法同时处理多项任务的，它只能一项一项地处理。这不但无法提高我们的效率，反过来，还会造成负面效果：
当我们从不同的任务之间切换时，总会有一部分残留在我们的脑海中，叫做「注意力残留」，占用我们的认知资源，使得我们能够处理眼前事物的精力和脑子不够用。
总结一下，效率爆表的第1个原则：
如果你有好几项任务需要做，一定不要同时做，而是给它们排一个序，把时间分解成多个阶段，在一个阶段时，只专注做一件事情。直到它告一段落了，再做下一件事情。
唯一例外，是两个任务里面一个是不需要耗费精力的机械化任务，比如说，一边跑跑步机一边听课，一边候机一边开会.....
② 长时间专注工作可行吗？
很多朋友可能都知道「心流」，也知道要做到高效，实际上就是要不断地去追求心流。
那么问题来了：心流是可以持久的吗？我们可以长时间、专注不停地工作，让自己沉浸在心流之中吗？
这其实也是不可行的。
你有没有过这种经历？你会感到：突然间有一个想法不受控制地「闯入」脑海，可能是某件还没完成的事情，可能是对未来的某个担忧，可能是某种不由自主的胡思乱想……
心流虽然能帮我们提高专注力，但不能做到100%，时间越久，越容易被各种的杂念干扰。
其实，更直接、有效的，是锻炼我们快速进入心流状态的能力。
比如，我要写一篇文章，追求2个小时全神贯注，非常不现实。但我会利用番茄时钟，把时间分成20分钟的小块，然后要求自己，在这20分钟里心无旁骛地工作。做完了，就休息一下。
那么，如何让自己快速进入心流呢？我的做法是：随时随地，多写多记，在备忘录记录灵感。当你自己开始工作的时候，就可以第一时间找到状态。
这就是效率爆表的第2个原则：
与其追求长时间的专注，不如培养自己能够随时进入心流的能力，把工作分成多个阶段，少量多次地去「冲刺」。
③ 凌乱的办公场景，可行吗？
许多人的办公桌都很乱，那么，是常常整理办公桌好，还是不整理好呢？
答案可能会出乎意料：不整理办公桌会更好。
为什么？因为大脑有一个特性：喜欢把两样东西联系起来，建立起快速的反应。所以，当你长时间在比较凌乱的办公桌上工作时，大脑就会把这种办公桌的状态跟工作状态建立联系，让你更容易进入工作状态。
一旦你整理了办公桌，这种联系就会被打破。你需要花费更长的时间，才能进入工作状态。
所以，为什么那么多自由职业者，在家里总是没状态？原因就是：大脑已经把家里跟「休息」建立起了联系。
自由职业者一定要在家做好功能分区，比如这个桌子是专门看书学习工作的，沙发是专门看电影娱乐休闲的。或者是去咖啡馆工作，把咖啡馆变成你的固定工作场景。
总结一下，效率爆表的第3个原则：
把工作状态跟某个固定的场景和行为之间建立联系，帮助我们更容易进入工作状态，更不容易分心。
④ 把重要工作放在早上做，可行吗？
很多课程可能都会教你：早上是一天里面精力最集中、效率也最高的时候。
这个道理适用于所有人吗？其实不一定。
为什么说早上的效率最高？因为我们的大脑不停运作，会产生代谢很多腺苷。腺苷的堆积，会让我们产生困倦感、疲惫感，从而不想动脑。
所以早睡早起的人，经过一天工作，下午和晚上一般会累积大量腺苷，状态没有那么好。刚起床，腺苷清理一空，大脑是最健康的。
但晚睡晚起的人却刚刚相反。白天工作量不大，腺苷不容易堆积，到晚上思维反而更自如，更兴奋。
每个人一定要观察自己精力的波峰和波谷时间。
比如我效率最高的时候，是晚上10点到凌晨2点。经常在这个时间点就有很多想法。我的群友也习惯了我12点会突然冒泡分享。
所以我的工作习惯是：早上起来之后先处理一些简单、琐碎的工作，减轻大脑负担；写文案、策划的工作，一般是晚上状态更好。
一旦你找到自己的「波峰时间」，那么对应的，你也可以找到自己的「波谷时间」和「正常时间」。按照这个节奏，来安排自己的任务：
最琐碎的、最不重要的、不需要耗脑子的（一般是整理和操作性事务），以及可以快速得到反馈的，安排在「波谷时间」；
日常的事务，沟通，协作，信息回复，安排在「正常时间」；
最重要的工作，包括跟自己业绩目标紧密挂钩，需要做出亮点和成果的，又或者需要投入精力去学习的，安排在「波峰时间」。
效率爆表的第4个原则：
结合你自己的作息习惯和工作性质，找到你一天里面稳定的三种「节律」，按照这个节律去安排自己的工作。
⑤ 干完活就休息，可行吗？
不见得，这可能是一种浪费。
工作状态很大程度上来源于什么呢？来源于大脑对奖励的反应和预期。
你做完了一项困难的任务，获得了满足感和成就感，大脑处于「踌躇满志」的时候
你要做的，不是见好就收，而是乘胜追击啊。
所以，我建议，第一，一定要分清楚是不是真的累？
如何判断呢？先休息一会儿，关注一下自己的身体。如果你感到酸疼，头晕、头痛，眼睛发酸，浑身没有力气，那说明确实累了，要好好休息。
如果身体没任何问题，反而，大脑因为刚刚经历高强度的运转，现在非常兴奋，那么不妨让自己乘胜追击，一鼓作气地把其他任务也给攻克掉。
很多人在完成一件困难的任务之后，就不想继续动脑，只想休息。很多时候并不是真的需要休息，而是我们过去的习惯。
其次，一定要关注自己的能量密码！
你的大脑什么时候最兴奋？是完成一件事，获得正反馈的时候？是找到一个目标，动力十足的时候？是马上就要deadline，十万火急的时候？
充分利用大脑最活跃的时候，这个时候不把最重要的事情拿出来做，还等什么时候？
效率爆表的第5条原则：
不妨取消「做完事情就要休息」的心态，让自己一鼓作气、乘胜追击。
我也把我自己提高效率的方法，总结成了7个必杀技：