好难心情说说(选择难的心情说说)

关于：选择的困境，3招让你轻松解决‘选择困难症’,下面一起来看看本站小编左撇子元一给大家精心整理的答案，希望对您有帮助

好难心情说说(选择难的心情说说)1

《元一拆书日记2022年第219篇》 2022年8月11日星期四

我们今天拆解艾瑞里写的《怪诞行为学》（可预测的非理性）这本书。它是把经济学和心理学融合的一部科普作品。主要研究的是：人的行为、决策背后的因素。

我坚信一个点：不是读书没用，是我们没用。‘没用’有两层含义：第一，我们没有主动去使用书籍，没有行动、实践、落地，这个权重要占到99.99%。第二，我们个体天生智力差异性，这个权重仅占0.01%，可以忽略不计。

所以，读书是手段，目的在于：用书。我们达到的目标就是：对内武装自己，对外成就一件对他人有价值的事。这就是我对‘成长、成事’的功利性定义。

今天，我们阅读《怪诞行为学》第八章：多种选择的困境，为什么我们希望所有的人都开着？

通过阅读本章内容，我们提炼的关键词：选择困境。我们今天主要聊：3招解决选择困难症。

首先，我们要明确一个概念：何为‘选择困难症’？所谓‘选择困难症’是指人在面对多个选择时，患得患失，优柔寡断，左右为难的心理状态。

艾瑞里通过大量实验得出结论：人在多个选择面前，会非理性地都想尝试这一行为。这是人类的天性。这个天性，导致我们会本能的焦虑，患得患失，甚至优柔寡断。

我曾经说过一句话：一个选择叫别无选择；两个选择会左右为难；三个选择叫有选择。这是从解决问题的路径这一视角思考的。就是‘狡兔三窟’思维。永远让自己把控主动权，而不是别无选择或左右为难的境地。

但是通过艾瑞里的大量实验发现，一个人一旦有了三种选择，那么我们会遇到选择的困境。我们会非理性地疲于奔命在三个选择的尝试中。奇怪嘛？不奇怪。这是人的非理性心理造成的行为。并且不是偶发现象，而是普遍现象。这么说，选择多了也不是好事？对的。太多的选择，和太少的选择都不好。选择太少，容易让我们止步不前了。选择太多，贪心让我们也会止步不前，难以抉择。怎么办呢？

我提供三条思路给大家：

第一，启动元认知：戒贪。我们不管是学习、工作、生活，都会面临多个选择。我记得在十年前，2012年，我第一次去合肥。为啥去合肥呢？因为一个朋友在合肥投资做了个‘国家工程’——1040工程。投资69800元，找身边两个人就可以变成1040万。有这好事？这不是传销嘛？是的，但是中国人口基数大啊，明显是傻子太多，骗子不够用啊。

我这个朋友，高学历，博士；高职位，在一家韩资企业给总裁做翻译。高薪水，十年前，她年薪大概在50万左右。这样的人，竟然也去干‘工程’了。并且还是‘国家级工程’。这玩笑开大了吧？

我和吃个饭，就回苏州了。回来的路上，当时大家还在用QQ，我在QQ上，写个说说：这个时代，不是机会太少，而是诱惑太多。因为我没有投资跟她干工程，她跟我断交了。后来这个女人消失了。后期不得而知。有可能发家致富了，有可能多年后，混个‘死因不详’。

我说这个案例，目的是什么？就是说，看似我们今天这个时代飞速发展，各种新概念层出不穷。但是真正属于自己的机会不多，反而诱惑太多。怎么解决呢？只需要告诉自己：戒贪。就这俩字，你只要和自己一对话，立刻有用。会不会因为自己认知不够，错过良机？肯定会！但是我告诉你个经验，我从商做生意这些年总结：

一个项目，如果你直觉不太靠谱，一定不要开始！一个项目，如果你没有感觉，一定不要开始！这个‘感觉’其实跟直觉类似，但是感觉更靠谱，就是你做起来有感觉，你舒服，你感觉怎么做都得心应手。如果这个项目你分析起来都没有感觉，你后期运营起来百分百会失败或放弃。

所以，很多伙伴说，元一，戒贪说得容易，做起来难啊。是的。但是难也得做。我们分享过李笑来在《财富自由之路》中人的三个陷阱：不假思索随大流、好奇心理凑热闹、超越边界瞎操心。精力都在这些乱七八糟的事情上消耗了，毛线价值都没有产出。放弃不打粮食的地。戒贪更多的是意识，而不是行为。有了这个意识，后面都好谈。

第二，主动进行：断舍离。‘断舍离思维’是日本作家山下英子提出的概念。这个概念对于我们人生非常重要。很多人以为‘断舍离’就是扔东西。这个行为属于‘断舍离’，但是不等于就是它的全部。以点概面了。类似于，我们说北京是中国的城市，它只是城市之一。并不能说，中国的城市就是北京。

断舍离其实不仅仅围绕‘物’，还有另外两个变量：人和事。其实纵观我们所有要面临的无外乎就是：人、事、物。其实断舍离，在我理解更多的是：主动断掉不属于自己行为边界内的事；主动舍掉不属于自己使用范围的物；主动离开不属于自己关系边界内的人；

当我们把没有感觉的事断掉，把没用的物舍弃，把无关的人离开。你发现，你立刻就少了很多选择困难症了，原来是处理不完，后来是‘没事可做’，这个‘没事可做’就是没有乱七八糟让你心性紊乱的事情了。清静下来以后，你会发现，你变得简单了。否则你每天疲于奔命在那些本不该出现你面前的杂七乱八的事情。

断舍离思维，有个关键点：定投。就是锁定一个明确‘标的’——方向，就是生活、工作、学习，三个方向。选择一个明确的事情。然后按照一定的时间周期，比如一天、一月、一季、一年，做断舍离。这个周期频次说明你断舍离的主动性。当我们真正做到这一点后，你发现，你时间利用效能非常高。

第三，单点爆破思维。这是毛泽东十大军事原则之一。何为单点爆破，就是集中所有人力、物力、财力集中于一个点，打穿打透，力求突破的思维方法。史玉柱把这个思维用到炉火纯青的地步。就是一个阶段只做一件事。类似于最重要的事情只有一件。产品做一个单品，类似于苹果。赛道只盯住一个，类似于华为只做通讯。

《单点爆破思维》我曾经参加训练365天，也是对我影响非常大的一个思维方式。今天不具体展开讲。我主要讲下操作要领：

1、单点爆破要求：一个阶段只做一件事。这是战略上放弃排序第二、第三等一切选择，只盯住锁定的最主要矛盾，主要矛盾处理完，次要矛盾上升为主要矛盾，依次解决。最重要的事情只有一件。明确告诉自己，没有第二选择。

2、单点爆破是不断重复，需要一直干掉底，数量级到冠军级的行为。类似于，我就盯住拆书日记，五年来写了近300万字。这300万字都是我一个字一个字码出来的。就盯住拆书这个单一目标突破，干透为止。

3、单点爆破是高度专注的外在表现形式，做A不想B。哪怕一分钟，也要不要有第二个念头，念头每天来大脑巡航6万次，比解放军混航台海还频繁呢，所以和念头聊聊天，大哥，我先搞定日记，再玩手机啊。大姐，我先运动完，再扯淡聊天啊。大爷，我先处理要事，再喝茶啊。念头自然就消失了。所以，不要对抗人性，而是与人性和解。本能脑和情绪脑这俩人高马大，理智脑压根干不过他们，但是可以说服，你好好和他们商量，他就听话，因为他们‘没脑子’，理智脑凭智商可以把他们卖了，他们还得给理智脑数钱。

通过以上三点，我们就明白了，遇到选择困境时候，我们处理起来就麻烦了，预防大于治疗。所以，把困境扼杀在摇篮里。我们通过：戒贪、断舍离、单点爆破，就能提前训练自己觉察选择困境，在困境出现前，我们就避开了。

好了，今天就写这么多吧，今天写的超时了，昨天去参加活动，没有睡午觉，明显缺觉，后来困了，我又眯了一会，精神抖擞，吧嗒吧嗒敲完今天早晨的日记。各位，老铁，咱们明天继续聊。

好难心情说说(选择难的心情说说)2

一、老死不相往来的陌生，算不算我给你的长情。

二、吃得苦中苦，方为人上人，我并不想做什么人上人，可这世间疾苦照样没能放过我。

三、如果做不了你的唯一，我连最爱也不要做。如果你给我的，也同样给了别人，那我宁愿不要。得不到不可怕，守不住才是个笑话。

四、原来，我们都是人间过客，凡尘来往，你去我留，不过如此。原来，人生原本就没有什么是永远。

五、当我们回归心海深处，那片幽蓝深静中，我是鲛人，依然会为你落泪成珠。爱是沧海遗珠。

六、总有一天你会明白，你的委屈要自己消化，你的故事不用逢人就讲起，真正理解的你没有几个，大多数人会站在他们自己的立场，偷看你的笑话。

七、到头来，我不是孙悟空，也不是至尊宝，我终究成了城墙下的那群人，看着别人的爱情，咀嚼自己的青春。

八、喜欢你这么长时间，没别的什么感悟，就一点，年少的时候还是别钟情一个人了，误终生。

九、有些话我们止于唇舌，因为心事不是对谁都能说；有些事我们假装快乐，因为眼泪不是对谁都能落；心里的话，只想说给懂你的人听。

十、感情久了，就不再只是爱了，而更多的是依赖。当失去时，痛入骨髓。我不知道几个人懂得这感受，只是不幸，我正在经历。

十一、已经路过的风景就不要再打听，失而复得的东西根本回不到最初的样子，就当风没吹过，你没来过，我没爱过。

十二、小时候，难过了就哭泣，哭完了就没事了；长大后，难过了就微笑，微笑了就没事了。只是，当初的没事是真的，现在的没事是说给自己听的。

十三、如果以后再也见不到你，那祝你早安，午安，晚安。

十四、有些人走着走着就散了，有些事等着等着就淡了，时间从来不给你准备的机会，成长就是一转头，只剩自己一个人。

十五、一颗心要伤多少次，才会被迫选择放弃；一个人要傻等多少回，才知自己只是多余。如今冰封的心，曾经是最热烈；如今无情的人，曾经是最深情。

十六、拖延才是最彻底的拒绝，看似还留有一丝温情，其实说白了，他不仅不爱你，还懒得跟你解释为什么不爱你了。

十七、你才二十多岁，没有遇到喜欢的人很正常，越往后你会发现，大概是遇不到了。

十八、我难过的不是你和别人好，是看到别人那么容易就代替了我的存在。对我来说没有人可以像你，但对你来说每个人都可以是我。

十九、我从不主动要求见你，不是因为高傲，而是因为唯有你也想见我的时候，我们见面才有意义。

二十、有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不学习；有些人不能失去，却不得不放手。

二一、不知道为什么，越来越无法表达自己的情绪了。有太多话想说，但是往往到最后还是通通收了回来。所谓成长也许就是将哭声调成静音的过程，把情绪收到别人看不到的地方，一个人学会坚强。

好难心情说说(选择难的心情说说)3

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1. 没有人可以永远无条件地陪伴着你，要知道，下雨天的时候连影子都会缺席。

2. .当眼泪掉下来的时候，是真的累了。

3. 崩溃的理由，在别人看来都是小题大做。

4. 从新鲜感到敷衍，放弃真的只是一瞬间。

5. 人生没有彩排，每天都是直播;不仅收视率低，而且工资不高。

6. 主动久了每个人都会累。不是不爱了，只是心累了。

7. 希望你一生没有软肋，不像我，别人提到你，我就输得一塌糊涂。

8. 做一个干净也洒脱的人，往事不记后事不提

9. 心累到一定的程度，连生气和计较的力气都没有了。

10. 我不知何为君子，但每件事肯吃亏的便是；我不知何为小人，但每件事好占便宜的便是。

11. 你羡慕他人月薪几万，却是不知道他日日加班到深夜的辛苦。你羡慕他人说走就走到处游玩的自由，却也是不知道他为这份自由放弃的东西。一切都是有代价，不论是财富，事业，爱情，还是自由。

12. 心烦心累时多看看的人生哲理说说，生活本就不易，不必渴求别人的理解和认同，静静的过自己的生活就好。心若不动，风又奈何，你若不伤，岁月无恙。

13. 下雨了，才知道谁会给你送伞；遇事了，才知道谁对你真心。有些人，只会锦上添花，不会雪中送炭；有些人，只会火上浇油，不会坦诚相待。

14. 你得有足够的实力，你的原则和底线才会被人尊重。

15. 一次次的信心，一次次的努力，一次次的失落，所谓身心疲惫……

16. 大张旗鼓的离开是为了试探，真正的离开总是悄无声息。

17. 我们早已经陷入了不归路，这一切都是环境造就的人生，心究竟何时才能平平稳稳呢？

18. 人，在滚滚红尘中，有时感觉心很累!心累的感觉，是让人说不出的味道，有时感觉无奈，酸涩苦楚。

19. 个人只有一个心脏，却有两个心房。一个住着快乐;一个住着悲伤。不要笑得太大声，不然会吵醒旁边的悲伤。

20. 没有人心疼的时候，就自己心疼自己。

21. 过去的爱情，没有网聊，没有短信，我若想你，就翻过两座山，走上五里路，去牵你的手。多美好。

22. 一个人总要走陌生的路，看陌生的风景，听陌生的歌。最后你会发现，原本费尽心机想要忘记的事情真的就那么忘记了。

23. 个人起码要在感情上失恋一次，在事业上失败一次，在选择上失误一次，才能真正地长大，所以，别怕输不起 一切来得及！

24. 无论你处于哪个阶段，无论你如何调节情绪，无论你心态多么良好，都有心累的时候，心累的感觉，心累的阵痛，心累的无奈。

25. 一定要好好生活，一定要努力赚钱，到时候你就会发现，人生熠熠发光的时候，哪儿还有时间去抱怨、去矫情，去患得患失、去留恋、去感伤。

26. 情商决定着“你能不能意识到别人会不开心”，而人品考验的是“你想不想让别人不开心”。大部分人，是有“能意识到别人会不开心”的情商，却没有“不想让别人不开心”的人品。

27. 生活就是要贴着自己的性情走，你生性是什么人就拿什么腔调，别跟人去凑热闹，凑热闹，热闹终归不是你的。

28. 人，最不能忘记的，是在你困难时拉你一把的人；最不能结交的，是在你失败时藐视你的人；最不能相信的，是在你成功时吹捧你的人；最不能抛弃的，是和你同创业共患难的人；最不能爱的，是不看重你人格的人。

29. 一段路，走了很久，依然看不到希望，那就改变方向；一件事，想了很久，依然纠结于心，那就选择放下；一些人，交了很久，依然感觉不到真诚，那就选择离开；一种活法，坚持了很久，依然感觉不到快乐，那就选择改变。断、舍、离，放下过去，让心归零！

30. 不要为了迎合所有人，把自己过得这么累，费尽心思让所有人都开心，你会忘了自己该怎么笑

31. 每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

32. 挤不进去的世界，就不要挤了，碍了别人的眼，累了自己的心。

33. 有的时候，总是情愿被误解也不会解释。相信和不相信，都是你心里的真正的念。真正了解和懂我的，又何须解释。

34. 生活中会遇到不顺心的事，会碰到不顺眼的人，如果你不学会原谅，就会活得痛苦，活得累。原谅是一种风度，是一种情怀，它像一把伞，帮助你在雨季里行路。学会原谅，快乐至上。

35. 不要急着要生活给予你所有答案，有时，你要拿出耐心等待。即便你向空谷喊话，也要等一会儿，才会听见绵长的回音。生活总会给出答案，但不会马上把一切都告诉你。

36. 每个人都会累，没人能为你承担所有的伤悲，人总有那么一段时间要学会自己长大。

37. 谢谢你让我在最伤心的时候，终于明白什么叫作绝望，你的疏离，无所谓。

38. 靠着别人给的快乐好累、从今以后、自己的快乐要自己给。

39. 人活得之所以累，是放不下架子、撕不开面子、解不开情节。

40. 人生的路，难与易都得走；世间的情，冷与暖总会有。别喊累，因为没人替你分担；别言苦，因为没人替你品尝；别脆弱，因为没人替你坚强。

41. 生活的累，一半源于生存，一半来自攀比。许多时候我们不是为自己在世，而是为“面子”而活。人的烦恼，多数并非缺少什么而不满足，而是因为“别人比自己好”的不平衡。

42. 当你能看懂一件事情的时候，说明你长大了；当你能看清一件事情的时候，说明你开窍了；当你能看破一件事情的时候，说明你理性了；当你能看透一件事情的时候，说明你成熟了；当你能看淡一件事情的时候，说明你放下了。

43. 少去评论别人的事，多去回顾和清理自己的事，把自己做好了，多出的那份精力，再去帮助和关照他人，并且尽量是向善的。不然，你只是一位凑热闹的，并不是一剂良药。

44. 主动久了会很累，在乎久了会崩溃，沉默久了会受罪，想念久了会流泪。

45. .痛过，才知道如何保护自己；哭过，才知道心痛是什么感觉，傻过，才知道适时的坚持与放弃，爱过，才知道自己其实很脆弱。

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