看完这篇短文，戒不戒烟，您自己决定吧

本文来源：棉签医学科普

很多人提到吸烟，就会联想到...

那吸烟的危害到底有多大？

每一口烟里含有化学物质7000多种，

其中3000多种是有害的，

而里面的致癌物高达69种！

吸上一口烟，

尼古丁10秒左右就可以麻痹大脑，

20分钟后，

人的血压、心率、呼吸都发生了变化，

这就是有人抽烟后感觉“有点飘”的原因。

如果每天抽一包烟20支，

一年下来的危害相当于到医院

拍x光片243张的辐射量。

相比不抽烟的人，

发生交通意外的概率提高1.6倍。

肾脏功能下降79%。

“啪啪啪”的功能下降21.6%。

与吸烟密切相关的恶性肿瘤就有10余种。

在男性肿瘤病例中，

有1/4可以归因于吸烟。

吸烟与肺癌到底有多亲密？

如果吸烟指数大于400，

那就是肺癌的高危人群，

比不吸烟的人得肺癌的可能性高16倍！

比如老王烟龄有20年，

一天一包烟即20根，

把他每天抽的根数乘以他的烟龄，

20×20就是400，

这就是吸烟指数。

每天抽的烟越多，

烟龄越长，得肺癌的几率就越高。

那偶尔抽几根是不是就没有事了？

当然不是！

抽烟就没有所谓的安全量，

只有“0”或“1”——

即便是“意思意思”，

也能导致肺癌危险性上升。

“二手烟”危害也很大？

没错！

被动吸烟或环境吸烟，

就是平时所说的“二手烟”。

别看是“二手”的，

不意味着危害也打折扣。

虽然比直接吸入气道的一手烟浓度低，

但二手烟也达到了致癌的最低限。

屋内一人吸烟，会造成多人被动吸烟

屋内多人吸烟，二手烟的危害也会叠加

香烟烟雾会长时间留在室内，

衣物，头发上也会有残留，

这些因素都导致二手烟的危害

一点也不比一手烟少。

所以吸烟的人燃烧了自己，

也祸害了别人。

老烟枪该如何预防肺癌？

1：戒烟！马上戒！

戒烟当然越早越好，

但什么时候也不算晚。

一个人持续吸烟到75岁，

死于肺癌的危险性是16%；

但如果他60岁把烟戒了，

到75岁死于肺癌的危险性就降至10%。

2.定期体检

如果是高危人群，年龄大于45岁，

建议每年到医院做个胸部CT体检，

这个检查对筛查肺癌帮助很大。

拍个胸片管用吗？

不管用！

拍胸片发现肺上早期肿瘤的几率很低。

它看不清楚那小个儿的肿瘤，

不仅分辨率低还有观察死角会漏诊。

所以建议每年去照一次CT，

如果之前从没照过的，

现在就可以麻溜儿地去了。