关于抉择心理的美文

文/唐若

唐若心学原创作品，违者必究

在生活中，我们需要明白的是，内心强大往往来自我们内心的选择，学会选择才能造就真正的强者人生。

在生活中，我们都需要明白一个残酷的事实，人生的成长过程中，你是有选择权的，选择权往往来自我们内心的意识和看法。

面对任何事情的发生，我们都是有选择的，你越懂得选择，你越能超越属于自己的人生，成就自己的人生。

第一，不要活在过去‍

我曾在很多次咨询的过程中发现，许多人都习惯性地活在过去，尤其是过去的伤害和伤痛中。

他们沉浸在伤痛中，并且认为这种伤痛永远无法疗愈和治愈。他们就像祥林嫂一般认为自己是一个苦命的人，永远都跟别人念叨着过去所受的伤害。

在一遍又一遍地叙说中，他们把自己想象成悲情角色一直流泪不止。事实上，这些人的痛苦往往都是自己选择的。

他们选择了永久沉浸痛苦，即便生活还有其他的各种可能性，他们也视而不见，而是假装不知道。

如果我们想要让自己的内心强大，就需要懂得，一定不要活在过去。你越是活在过去，你越是用过去束缚自己的生命。

活在过去的人，往往认为过去是无法跨越的。他们用沉浸式的悲伤束缚自己活泼的心灵，让自己的生命看不到新的可能。

事实上，人生所有的得到和失去都是一种自然规律，我们越能明白，没有任何东西是恒久的，你或许就需要明白，学会如何看待自己的生命是我们走出过去的关键。

许多人走不出过去的阴影，本质上一直活在自己的伤害中，而忘记了生命的整体性。如果我们想要让自己的生命变得越来越好，请记住不要活在过去的伤痛中。

面对任何的伤害和伤痛，我们要看到生命成长的课题。这个世界上，任何事情都是来教我们成长的，你懂得每个伤害和伤痛的背后是成长的经验和智慧，你就会懂得过去的伤害往往是告诉我们需要去升级自己的成长模式，而不是一直活在过去。

更多关于自我成长与自我精进的文章，可以关注我的专栏，从心态，思维，习惯，人际关系，认知等多个维度助力你在复杂的丛林世界中重建内心强大的自我。

第二，人生永远都是可以选择的

在人生的成长过程中，我们需要明白的一个事实，人生永远都有选择权。当你不再用外在的遭遇来衡量自己心灵的时候，我们内心就会获得极大的自由。

当你不再用头脑的限制性信念来阻挡自己探索的人生，你的人生才会真正的打开，当你不再意识到人和人之间没有真情，只有利用的时候，你才会懂得关系的相处之道。

就像王阳明大儒曾被贬低到贵州龙场的时候，条件非常的艰苦，王阳明依然对自己所有的弟子说， 我们可以选择唱歌，做更加积极的事情来度过。

生命的每一天都取决于我们自身的态度，你的态度越积极，你就越容易超越现有的人生境地。

曾经看电影《美丽人生》 ，即便父亲和孩子在非常恐怖的集中营， 父亲依然在有限的自由内和孩子玩游戏，帮助自己的孩子用积极的视角来看待世界，这才是最令人动容的。

所以面对人生的各种遭遇，我们可能都需要明白，人生不是没有选择权，你是可以决定自己的状态。

即便人生不如意，当你的心态调整好的时候，所谓的不如意也可以慢慢变好，借由心境的转变获得心灵的崇高自由。

人生最重要的是选择，是永远不要丧失希望，更要懂得，不要活在抱怨的世界中，而没有看到每天阳光的存在。

第三，你是全世界，改变自己，就改变了世界‍‍

在生活中，你可能需要了解的是，你自己就是全世界，改变了自己，你就能改变全世界。

当你可以理解记住，并且改变自己的时候，你的人生才会有各种各样的选择权。希望你能够明白，你从来不是固定不变的，不要活在一个永久固定的认知里。

这个世界没有绝对的真理，只有懂得结合时空角才能知道每个道理的真实含义。你是自己人生的主人，面对过往的伤害，我们可能需要了解的是，你所见到的不一定是真实的，你只是活在主观的伤害中。

而你只有真诚地梳理过往，看到曾经哪些信念在破坏你的幸福，亦或看到哪些陈旧的认知在阻挡你的幸福，你或许就会明白，学会放下自己头脑的念头，才是我们改变自己的前提。

一念天堂，一念地狱，面对人生，最重要是学会体验，你体验的生命视角越宽泛，你越容易打开自己的生命和人生，从而让自己的视野和境地变得更为丰富。

好的人生从来都是通过自己视角的改变来发现生命的重重惊喜和礼物，更是借着生命的成长去逐步迭代自己，拥抱自己。

生命被限制的从来是自己，学会给人生解绑，重新向前走去，不再害怕，我们才能走出属于自己的天地。

今日话题：你认为人生是自己选择出来的吗，欢迎探讨与交流。